- Missatges: 661
Ironman 2014
01 Abr 2014 09:48 #101
per Cabrix (Visitant)
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
Hi ha molt de perturbat sueltu... 
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 00:33 #105
per stone_apo (Visitant)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 07:54 #107
per Cabrix (Visitant)
Jo els 3.000m només els toco a la prova...
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
Jo també estic tenint alguna rampa a les sessions intensives d'aigua, i casi cap a les sessions llargues. En el meu cas, ho "atxaco" al volum de cursa, que em deixa un turmell/peu més rígid i més reactiu del que demana la natació, però tampoc em preocupa. Al primer avís, paro, espero i continuo.
El meu problema no es de les intensives, que ja ni me les plantejo perquè no arribaria ni a 20'. Fent tirades llargues suaus, quan arribo a 1500 ja començo a patir rampes. Em defenso com puc...però per ara no he arribat als 3000m. :ouch:
Jo els 3.000m només els toco a la prova...
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 09:22 #108
per Oriol_TBID (Associat/da)
stonet, capoll, tu et fots en un lateral per on si es pot passar en bici :jap: :love: 
no és autopista, és autovia....la A-7 concretament...
el que més mola és l'avís a la seva pàgina...
"Esta prohibido circular en bicicleta por la A-7 hasta el día del triatlón."
muahahahahah....doncs jo allà m'hi foto cada estiu.... :rofl: :rofl: :rofl:
stonet, capoll, tu et fots en un lateral per on si es pot passar en bici
:jap: :love: Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 09:46 #109
per nyef (Associat/da)
bla bla bla bla ....
Acabarem que el sector ciclista ens el faran fer sobre un rodillo, tiempo al tiempo ... :grrrrrr:
:grrrrrr: bla bla bla bla ....
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 09:55 #110
per Cabrix (Visitant)
Ironman indoor??
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
Acabarem que el sector ciclista ens el faran fer sobre un rodillo, tiempo al tiempo ...
Ironman indoor??
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 09:56 #111
per nyef (Associat/da)
jojojo ... al pas que anem, després de l'A7 hauria de venir, piscina + rodillo + cinta ... :oh:
bla bla bla bla ....
Acabarem que el sector ciclista ens el faran fer sobre un rodillo, tiempo al tiempo ...
Ironman indoor??
jojojo ... al pas que anem, després de l'A7 hauria de venir, piscina + rodillo + cinta ... :oh:
bla bla bla bla ....
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 10:11 #113
per nyef (Associat/da)
bla bla bla bla ....
O piscina de fang ...
bla bla bla bla ....
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 10:15 #114
per Cabrix (Visitant)
BRUT!!
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
O piscina de fang ...
BRUT!!
Y otra de gambas !!!
No stress
Santaco's Road Runners and Mountain Cafre's Super Team
Archer of the Night
TODOS CON MAYKA : www.facebook.com/todosconmayca
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 10:31 #115
per nyef (Associat/da)
Siiiiiiiiii ... però a tots se us han passat les mateixes imatges pel cap ...
bla bla bla bla ....
O piscina de fang ...
BRUT!!
Siiiiiiiiii ... però a tots se us han passat les mateixes imatges pel cap ...
bla bla bla bla ....
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 16:36 - 02 Abr 2014 16:38 #117
per TriDani (Visitant)
Sí, crec que tallen l'AP7 en un dels dos sentits. Te que ser un circuit amb uns paisatges preciosos!
Jo ja vaig quedar escaldat al Extreme de Menorca quan de sobte van obrir el transit i semblava que anes per la NII un Diumenge d'estiu de ple sol a les 12h del migdia per la NII. No em pillaràn més.
5 km -19'36'' Lloret 2012 // 10 km - 41'37'' St.Antoni 2015 // Mitja - 1:39'03'' Mitja Granollers 2015 // Marató - 3:54'28'' Marató València 2012
TriSprint - 1:18'40'' Mataró 2013 // TriOlímpica...
Hola.
TriDani,ostres jo em pensaba q era per la nacional,buahh,per la autopista es fara llarg,i tallaran l'autopista ?
Salut i km.
Angel.
Sí, crec que tallen l'AP7 en un dels dos sentits. Te que ser un circuit amb uns paisatges preciosos!
Jo ja vaig quedar escaldat al Extreme de Menorca quan de sobte van obrir el transit i semblava que anes per la NII un Diumenge d'estiu de ple sol a les 12h del migdia per la NII. No em pillaràn més.
5 km -19'36'' Lloret 2012 // 10 km - 41'37'' St.Antoni 2015 // Mitja - 1:39'03'' Mitja Granollers 2015 // Marató - 3:54'28'' Marató València 2012
TriSprint - 1:18'40'' Mataró 2013 // TriOlímpica...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 16:41 #118
per Oriol_TBID (Associat/da)
A7, res d'AP-7.
El que tallen és l'autovia, i no sé exactament como ho faran. Em puc suposar que només tallaran un sentit de circulació i s'utilitzarà un carril d'anar i l'altre de tornar o similar. Per cert, que fareu el coll de balaguer tant d'anada com de tornada i en línea recta sense concessions per la part més alta. No és gran cosa, però sense tenir la sensació de port, amb tot recta i amb carrils enormes, segur que es fa divertit
El que tallen és l'autovia, i no sé exactament como ho faran. Em puc suposar que només tallaran un sentit de circulació i s'utilitzarà un carril d'anar i l'altre de tornar o similar. Per cert, que fareu el coll de balaguer tant d'anada com de tornada i en línea recta sense concessions per la part més alta. No és gran cosa, però sense tenir la sensació de port, amb tot recta i amb carrils enormes, segur que es fa divertit
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Abr 2014 22:19 #119
per stone_apo (Visitant)
i ja acollona ja ... que et passen pel costat a 140kms/h, jojojojojo
no és autopista, és autovia....la A-7 concretament...
el que més mola és l'avís a la seva pàgina...
"Esta prohibido circular en bicicleta por la A-7 hasta el día del triatlón."
muahahahahah....doncs jo allà m'hi foto cada estiu.... :rofl: :rofl: :rofl:
stonet, capoll, tu et fots en un lateral per on si es pot passar en bici
i ja acollona ja ... que et passen pel costat a 140kms/h, jojojojojo
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
09 Abr 2014 13:10 #120
per Oscar (Visitant)
Una mica tarda, però com dieu per aquí, si comparem amb Ironcat no té res a veure, les últimes voltes del Ironcat no ho he viscut enlloc :intello:
Quan parlo de vent a Monegros, es perquè en un circuit on part d'ell vas a tota ostia, de sobte et baixa la mitja, però Ironcat es constant el vent
... Nada, Bici i Corre ... Aigua, Vent i Terra...
Trioscatlo
respecte l'ironcat, ja te'l quantifico jo: mariconada :winktongue:
:rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:
Ja ho pots ben dir : si el que bufa al Delta és "vent", la resta son pijades...
Una mica tarda, però com dieu per aquí, si comparem amb Ironcat no té res a veure, les últimes voltes del Ironcat no ho he viscut enlloc :intello:
Quan parlo de vent a Monegros, es perquè en un circuit on part d'ell vas a tota ostia, de sobte et baixa la mitja, però Ironcat es constant el vent
... Nada, Bici i Corre ... Aigua, Vent i Terra...
Trioscatlo
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
