Es-K-mot vallesà 2017

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-mot vallesà 2017

Es-K-mot vallesà 2017

04 Set 2017 21:01 #401 per MIGUEL SBD (Associat/da)
La propera la cursa del club el dia 5 de novembre al teu poble o millor dit en la Kapital
molte felicitats per les teves tres voltes crak
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Set 2017 21:07 #402 per Ricard (Associat/da)
El 5 de novembre tinc cursa d'orientació a la veritable capital (Barcelona). Acostuma a ser una cursa urbana pels laberíntics carrers del casc antic molt divertida, però encara no han explicat on es fa aquest any.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Set 2017 21:14 #403 per MIGUEL SBD (Associat/da)
molt bé Ricard
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Set 2017 18:21 #404 per socanna (Associat/da)
Caram Ricard, quin valor fer 3 voltes..... Felicitats, el temps a la nostre edat és el de menys? Ara ens toca gaudir....tot i que a la que et poses un dorsal....Costa controlar.
M'hagués agradat saludar-te. No vam coincidir.
Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Set 2017 19:00 #405 per Ricard (Associat/da)

socanna va escriure: Caram Ricard, quin valor fer 3 voltes..... Felicitats, el temps a la nostre edat és el de menys? Ara ens toca gaudir....tot i que a la que et poses un dorsal....Costa controlar.
M'hagués agradat saludar-te. No vam coincidir.


Hi havia molta gent i era difícil coincidir. Vaig sortir del darrere i al llarg de la cursa si que vaig poder xerrar amb uns quants coneguts.
Encara no oblido l'asfalt i de tant en tant hi torno.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2017 09:44 #406 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Foto de la sortida d'ahí molta calor a 32°
20170905_163145.jpg
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2017 09:48 #407 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ahí després d'e trena vaig anar a un acte en Sabadell en la plaça del Pí
On va intervenir el Gabriel Rufián i Antonio Baños no et vaig veure Ricard ;)
20170905_191609.jpg
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2017 18:29 #408 per Ricard (Associat/da)

MIGUEL SBD va escriure: Ahí després d'e trena vaig anar a un acte en Sabadell en la plaça del Pí
On va intervenir el Gabriel Rufián i Antonio Baños no et vaig veure Ricard ;)

20170905_191609.jpg


Ja em pots posar falta. Hi havia d'anar, però al final no vaig poder.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2017 23:27 #409 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Et poso falta
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Set 2017 00:02 #410 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui en el club amb la colla
20170910_1037560.jpg
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2017 07:24 #411 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Sempre 3a :great: Moltes gràcies per els que anat a fer aquest acte recordatori
IMG-20170924-WA0000.jpg
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2017 23:44 #412 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui sortida en MH després de molt dies sense anar he trovat a falta a la Socanna i la Mariona
GarminConnect_20171007-130151.jpg
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 18:50 #413 per Ricard (Associat/da)
Des de la mitja del poble que he estat una mica irregular en els meus entrenaments. Pel mig un parell de curses d'orientació a la Pedraforca-O-Cup.
Avui he començat els entrenaments pensant en la participació al gener a La Llanera. Ja us aniré informant dels meus progressos i quilometratges.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 22:35 #414 per MIGUEL SBD (Associat/da)
que fares la marató o la mitja ?
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2017 08:51 #415 per Ricard (Associat/da)
En principi la primera idea és la marató, però ja veurem com va la preparació.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2017 10:25 #416 per MIGUEL SBD (Associat/da)
a lo gran molt bé
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2017 18:29 #417 per Ricard (Associat/da)
Posats a fer-ho, fem-ho bé. He estat dos anys als avituallaments i ara estaré a l'altra banda.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2017 21:18 #418 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Quin dia de Gener és la marató o la mitja ??
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2017 07:21 #419 per Ricard (Associat/da)
Si no vaig errat és el diumenge 21 de gener.
Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2017 10:16 - 10 Oct 2017 10:16 #420 per MIGUEL SBD (Associat/da)
miraré l'agenda com la tinc
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-mot vallesà 2017
Sopar Correcat 2026
Cursa de Sant Quirze
Cursa de la Campana

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats