Es-K-mot vallesà 2017

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

24 Jun 2017 18:15 #381 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Avui sortida en bici

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

24 Jun 2017 18:17 #382 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

24 Jun 2017 18:19 #383 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Pep
Visitant
Fora de línea

Més

01 Jul 2017 13:38 - 01 Jul 2017 13:41 #384 per Pep (Visitant)

blogs.avui.cat/pepmoliner/

Última edició: 01 Jul 2017 13:41 per Pep.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

02 Jul 2017 12:45 - 02 Jul 2017 12:46 #385 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Jo avui he fet una sortida en bici és la segona que faig sortida desde Sabadell Matadepera Terrassa Coll d'Estenelles i tornada per el mateix lloc han sortit 44,78km en 2h09'54'' a 20'7km/h x' 117 connect.garmin.com/modern/activity/1830396130

Última edició: 02 Jul 2017 12:46 per MIGUEL SBD.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

pinelli
Associat/da
Fora de línea

Més

03 Jul 2017 23:09 #386 per pinelli (Associat/da)

Ja veig que no pares , miguel .. jo estic mirant una bici ehhhh .. de muntanya per això .. a veure quan fem una mola .. aquest any la tinc abandonada ..
Bona representació vallesana a la cursa de Terrassa .. vaig veure la socanna , Mariona , Barcia a la crissbd no la vaig veure .. segur que estaba a la muntanya .. vinga ..

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

04 Jul 2017 09:54 #387 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Pinelli31

Encare estíc parat per culpa del tormell fins avui porto 14 dies sene córrer quant estigui bé ja tu diré per algunes Moles crak

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Ricard
Associat/da
Fora de línea

Més

05 Jul 2017 08:36 - 05 Jul 2017 08:37 #388 per Ricard (Associat/da)

Per molts anys Miquel

Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Última edició: 05 Jul 2017 08:37 per Ricard.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

crissbd
Associat/da
Fora de línea

Més

08 Jul 2017 00:24 #389 per crissbd (Associat/da)

Eiiii, ains si que em costa habituarne a la nova web... l'altre la dominava millor!!
Pinelli...no t has equivocat!! Estava al Montseny, fent Les Agudes i Turo de l'Home

Tingueu molt bon cap de setmana!! Aquest amb nenes fare platgeta....que tambe ve de gust!!

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

10 Jul 2017 05:45 - 10 Jul 2017 05:46 #390 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Moltes gràcies Ricard

Última edició: 10 Jul 2017 05:46 per MIGUEL SBD.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

10 Jul 2017 07:43 #391 per MIGUEL SBD (Associat/da)

El dissabte vaig fer el Puigmal penjo algunes fotos

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

20 Jul 2017 09:58 #392 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Feliz cumpleaños Vicente

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

22 Jul 2017 14:58 #393 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Avui sortida en bici em fet la V Sabadell Estenalles V Sant Llorenç de Savall Castellar Sabadell

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

25 Jul 2017 09:05 #394 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Per molts anys Socanna que passís un gran día

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

29 Jul 2017 21:39 #395 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Avui sortida en bici desde el club de Can Llong Terrassa (barri Nord) Matadepera Coll d'Estenelles la V Sant Llorenç-Castellar-Sabdell

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

20 Ago 2017 12:31 - 20 Ago 2017 12:32 #396 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Avui rodatge per Sabadell me trovat al crak del Jaume Amiel

Adjunts:

Última edició: 20 Ago 2017 12:32 per MIGUEL SBD.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

22 Ago 2017 21:06 #397 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Avui sortida dels dimarts em sortit desde el club de Can Llong per el riu fins les pistes una volta per el tartam i després pujada per la gran vía fins al club

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Ago 2017 17:57 #398 per MIGUEL SBD (Associat/da)

AhI sortida en Mossèn Homs I avui rodatge per el riu

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

socanna
Associat/da
Fora de línea

Més

03 Set 2017 15:57 #399 per socanna (Associat/da)

Doncs avui he començat la primera cursa de la temporada..... i l'hem fet a Sabadell?
Cada vegada costa més això de les curses.....
He fet 31'57......però no em trobo a la classificació ?? Aquests de Sabadell no em volen???
Amàlia, contenta de compartir una estona amb el pinelli i saludar al Miguel i Ferran, Vicente, Julio, i molts correcats que fa temps no veia.
Propera parada..... la Mercè.

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Ricard
Associat/da
Fora de línea

Més

04 Set 2017 20:25 #400 per Ricard (Associat/da)

Jo també vaig estar donant voltes pels carrers del meu "poble", la capital del Vallès. Posats a fer en vaig tres, però a cada volta anava perdent més gas. No n'aprendré mai. Veia d'uns dies amb molèsties a l'isquio i després d'una bona primera volta (39-35), per mi, vaig afluixar i vaig decidir acabar sense força. I és clar amb aquest objectiu al cap, cada vegada anava més lent: segona volta 43-05 i tercera 46-13 per acabar amb 2-08-53 segons el meu crono. El meu pitjor temps en mitja marató. L'edat va passant factura.

Amb tot, vaig gaudir de la cursa i de l'ambient.

A veure quina serà la propera d'asfalt? i quan trigaré?

Em va agradar al llarg de la primera volta poder saludar a molts companys de curses que feia temps que no veia.

Salut

Ricard

fragmentspetits.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Gràcies a Fòrum Kunena