equip ELAskamot

equip ELAskamot

02 Nov 2015 20:35 #1 per pinelli (Associat/da)
vinga va ..  HORARIS:


12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00
18.00 / 19.00
19.00 / 20.00
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00
01.00 / 02.00
02.00 / 03.00
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 20:48 #2 per mario.cat (Associat/da)
Equip ELAskamot
1-6: Manu1.1, Pinelli31, Carsobe, mario.cat, estanis13, aurelian (?)
7-12: Antoniu, josecarnero,francesc,cesar,Xavher, obadia
13-18: Kiske, Xevifisio, Koose , ergofo, Grinta, Diego_LH
19-24: Anrool, Kim, Som, Dani75, Danigoal, Xavier_C


12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00
18.00 / 19.00
19.00 / 20.00
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00
01.00 / 02.00
02.00 / 03.00
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 20:55 #3 per xavher (Visitant)
Insertar Cita
Equip ELAskamot
1-6: Manu1.1, Pinelli31, Carsobe, mario.cat, estanis13, aurelian (?)
7-12: Antoniu, josecarnero,francesc,cesar,Xavher, obadia
13-18: Kiske, Xevifisio, Koose , ergofo, Grinta, Diego_LH
19-24: Anrool, Kim, Som, Dani75, Danigoal, Xavier_C

Vinga va un que agafa l´hora golfa. ja que mai he corregut aquestes hores anant serè

12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00
18.00 / 19.00
19.00 / 20.00
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 21:03 #4 per anrool (Associat/da)

Insertar Cita
Equip ELAskamot
1-6: Manu1.1, Pinelli31, Carsobe, mario.cat, estanis13, aurelian (?)
7-12: Antoniu, josecarnero,francesc,cesar,Xavher, obadia
13-18: Kiske, Xevifisio, Koose , ergofo, Grinta, Diego_LH
19-24: Anrool, Kim, Som, Dani75, Danigoal, Xavier_C

Vinga va un que agafa l´hora golfa. ja que mai he corregut aquestes hores anant serè

12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00
18.00 / 19.00
19.00 / 20.00
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 21:13 #5 per obadia (Visitant)
Jo agafo també hora nocturna,

12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00
18.00 / 19.00
19.00 / 20.00
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 22:57 #6 per Koose (Associat/da)
Doncs jo horari infantil  :smile:

12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00 
18.00 / 19.00 Koose
19.00 / 20.00
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

www.corredors.cat/1000m/
Barcelona, 11/06/2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 23:01 #7 per Kiske (Associat/da)
Horari Xocolatada

12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00 Kiske
18.00 / 19.00 Koose
19.00 / 20.00
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 23:07 #8 per xevifisio (Associat/da)
Apa, primer farem l'avituallament i despres correrem una estoneta :party:
12.00 / 13.00
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00 Kiske
18.00 / 19.00 Koose
19.00 / 20.00 xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2015 23:26 #9 per kim (Associat/da)
Jo al reves del Xevi, primer faig la meva horeta (aixi teniu 23 relleus per recuperar el meu desastre) i després farem unes horetes d'avituallament.

12.00 / 13.00 kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00 Kiske
18.00 / 19.00 Koose
19.00 / 20.00 xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 00:56 #10 per Xavier_C (Visitant)
Vinga un altre
12.00 / 13.00 kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00
17.00 / 18.00 Kiske
18.00 / 19.00 Koose
19.00 / 20.00 xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.002.00 / 13.00 kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00
16.00 / 17.00 Xavier_C
17.00 / 18.00 Kiske
18.00 / 19.00 Koose
19.00 / 20.00 xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00  Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 06:57 #11 per Grinta (Associat/da)
Xavi_C, em sembla que has liat la llista  :whistle:
T'has apuntat i has duplicat la llista...

Vull apuntar a l'Homo Running com a substitut meu de 15h a 16h però no m'atreveixo a tocar res.
Pinelli, em sap greu deixar-vos  :arf:

A canvi, us faré d'animadora  :party: Cridant, eh? Res de piruetes ni pompons, que una ja no té edat ni cos per aquestes coses  :rofl:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 07:04 #12 per carsobe (Visitant)
Equip ELAskamot

12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00

"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 07:31 #13 per mario.cat (Associat/da)

12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 08:43 #14 per aurelian (Associat/da)

12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00 - aurelian (?)
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 08:58 #15 per dani75 (Associat/da)
12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00 - aurelian (?)
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - Dani75


De moment em poso tancant!

No hem parlat de l'objectiu, però està clar que és donar la campanada i fer un metre més que l'equip dels ràpids no?  a toooppeeee!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 09:37 #16 per FRANCESC57 (Associat/da)
12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00 - francesc
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00 - aurelian (?)
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - Dani75

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 09:40 #17 per estanis13 (Associat/da)
De moment m'apunto aquí  8)

12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00 - estanis13
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00 - francesc
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00 - aurelian (?)
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - Dani75

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 18:17 #18 per Danigoal (Associat/da)
Coi que ràpids que sou... apuntant-vos  :666:
Jo prometo una passejada en tota regla  :he:


12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00 - Danigoal
14.00 / 15.00
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00 - estanis13
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00 - francesc
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00 - aurelian (?)
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - Dani75

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 18:52 #19 per antoniu (Associat/da)
Eaaaa  un altre que ja té hora  :yipi:

12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00 - Danigoal
14.00 / 15.00  Antoniu
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00 - estanis13
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00 - francesc
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00 - aurelian (?)
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - Dani75


Ell dona esforç al cansat,  i multiplica
les forces  al que no té cap.
Isaïes 40:29

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Nov 2015 19:38 #20 per Manu 1.1 (Associat/da)
Agafo aquest horari i després possiblement faci el 10.000  :yipi:

12.00 / 13.00 - kim
13.00 / 14.00 - Danigoal
14.00 / 15.00  Antoniu
15.00 / 16.00 - Homo Running
16.00 / 17.00 - Xavier_C
17.00 / 18.00 - Kiske
18.00 / 19.00 - Koose
19.00 / 20.00 - xevifisio
20.00 / 21.00 - estanis13
21.00 / 22.00
22.00 / 23.00
23.00 / 24.00 - francesc
24.00 / 01.00 - Anrool
01.00 / 02.00 - Xavher
02.00 / 03.00 - obadia
03.00 / 04.00
04.00 / 05.00
05.00 / 06.00
06.00 / 07.00 - Manu1.1
07.00 / 08.00 - pinelli31
08.00 / 09.00 - mario.cat
09.00 / 10.00 - aurelian (?)
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - Dani75

Please Entra or Crear compte to join the conversation.