Cursa de l'Espluga de Francolí, 15 km i 5 km (26-7-14)

gràcies ecopac per les fotos!
i ànims que d'aquí poc podràs tornar a correr, encara que sigui les de 5k amb els lisiats com jo  :wink2:

Moltes gràcies per les fotos companys 

Sandmannn, Ecopac i Cris Molt bones fotos. Moltes gràcies. Realment el Sol de tarda, al Juliol i a l'Espluga, dona un color especial a les imatges. Molt bones vacances a tothom.

La cursa poc a destacar, vaig poder pasar a en Vicenç, cosa que feia uns 3 ó 4 anys que no passava  :wink2:
I com que no vaig a ritmes apurats, vaig guardar per l'últim Km i allà va llepar l'Arcadi  :mdr: :yipi:
Em va sorprendre molt agradablement en Solterón. El vaig veure molt fort :surprised: Ara es veu el resultat d'aquelles sèries per sota de 4….

Gràcies Nolo58 però no es pas per a tant  :he:  ni que hagi fet 500m per solta de 4'/km es la raó principal, l'any 2012 les feia més ràpid  :he:

Solteron no siguis modest, vas fer una bona cursa, Nolo58 estàs millorant però no et confiïs, ens veiem Divendres a Platja d'Aro  .

Vicenç

Amb una setmana de retard , unes fotos que va fer la meva dona.

plus.google.com/photos/10554121639521175.../6042913610185485761

:glasses: :glasses: :glasses:

Ací en teniu una altra mostra, d'afotos :

www.flickr.com/photos/12185688@N06/sets/72157645707875208/

és la cursa de 15 qm i a la maleïda pujada  :mdr: :mdr:

Alego tindrem les de la baixada !

siau....

km0.cat

Gràcies per les fotos !

:glasses: :glasses: :glasses:

Ja tenim el segon àlbum de la Cursa de l'Espluga que, junt amb el primer, formen el pack :

àlbum 1
www.flickr.com/photos/12185688@N06/sets/72157645707875208/

àlbum 2
www.flickr.com/photos/12185688@N06/sets/72157645790242268/

apa, siau...


aureli