XXXV Cursa de Pallejà- 10km- 06 juliol- 09:00

No he vist aquest fil obert, aprofito per demanar guia!
http://clubatletismepalleja.com/

[move]Sol.licitud de guia per en Jaume Bajo
[/move]

Tiempo estimado: aprox. 45'00"

Gràcies!!!! :yipi:

Inscrit !

Una cursa amb "només" el 0,8 % com diu la pàgina web. Sembla molt poc, però són 80 metres  

Una altre cursa calenteta.

bonica cursa! la vaig der l'any passat! llastima que no quedan ja dorsals....

bonica cursa! la vaig der l'any passat! llastima que no quedan ja dorsals....

Com que no queden pitralls ? A la pàgina de championchip encara deixen inscriure's. I a la llista d'inscrits no veig a molta gent.

Refresquem el fil ara que farà caloreta :glasses:

[move]Un guia voluntari per en Jaume?
[/move]

Gràcies!

Ja tenim en Danigoal! :yipi:

Refresquem el fil ara que farà caloreta :glasses:

[move]Un guia voluntari per en Jaume?
[/move]

Gràcies!

Ja tenim en Danigoal! :yipi:

no refresquís més ja faig jo de guia 

Refresquem el fil ara que farà caloreta :glasses:

[move]Un guia voluntari per en Jaume?
[/move]

Gràcies!

Ja tenim en Danigoal! :yipi:

no refresquís més ja faig jo de guia 

MIGUEL SBD, en Danigoal ja s'havia ofert. Merci!

Refresquem el fil ara que farà caloreta :glasses:

[move]Un guia voluntari per en Jaume?
[/move]

Gràcies!

Ja tenim en Danigoal! :yipi:

no refresquís més ja faig jo de guia 

MIGUEL SBD, en Danigoal ja s'havia ofert. Merci!

ok no m'havia fixat bé 

tu descansa de la marató, MiguelSBD, crack 

Recordo que hi ha parada dels FGC desde Pl.Espanya (31min), a 2min de la sortida:
www.google.es/maps/dir/Pallej%C3%A0,+Bar...5678!2d41.420787!3e2
Hi ha un que arriba a les 8:07 i un altre a les 8:31

El límit d'inscrits es de 900. Ara mateix, no arriba als 300 inscrits a la de 10km i no arriba a 100 a la de 5km, per internet

tu descansa de la marató, MiguelSBD, crack 

Recordo que hi ha parada dels FGC desde Pl.Espanya (31min), a 2min de la sortida:
www.google.es/maps/dir/Pallej%C3%A0,+Bar...5678!2d41.420787!3e2
Hi ha un que arriba a les 8:07 i un altre a les 8:31

El límit d'inscrits es de 900. Ara mateix, no arriba als 300 inscrits a la de 10km i no arriba a 100 a la de 5km, per internet

bona feina

Hola,

Inscrit per primer cop a aquesta cursa 

Algú que la hagi corregut pot dir si es d'un perfil molt dur? Es pot córrer ràpid?


Gràcies.

Yo tambien estoy inscrio  :yes:

Será la segunda vez

Esta es una carrera muy plana y se dan dos vueltas a un circuito totalmente urbano. La gente está muy volcada con el evento y anima mucho a los corredores.

Buen ambiente y buen trato.

Nos vemos salud
Antonio

si tot va bé serà la meva 9a participació consecutiva...

és una molt bona cursa.. on es pot córrer molt còmode, no hauríem de patir cap aglomeració.. i disposa de tots els serveis, a un preu molt raonable.. així que crec que és molt recomanable

sobre fer marca.. crec que és molt difícil... tot i que en general és plana, té un perfil enganyós.. es fan dues voltes a un circuït de 5km i la pitjor part crec que es troba entre el km 2-3 / 7-8 .. i si es dóna un dia càlid, millor sortir a disfrutar i fer un bon entreno que no a buscar fer marca

adjunto el perfil del meu Garmin de l'any passat.. està exagerat pel zoom, pèro dóna una idea de què realment no és plana... avisats esteu 

NO és plana. Bé, no es pla si es compara amb Can Mercader, Delta Prat o Villa olímpica.

SI és plana si ho compares amb Olesa, Premià o Ripollet.

Fem un eufemisme... És ondulada. De la sortida tendeix a baixar fins al km2, després recuperem l'altura perduda. Hi ha una pujada molt curta però dura que et deixa amb la llengua fora i abans d'arribar a la meta també té un puja/baixa. Si portes temps corrent jo diria que no és cursa per fer marca.

L'any que la vaig fer, curtejava una mica 

Sinó es molta molèstia, algú que l'hagi corregut podria pujar el recorregut? En la web de Garmin Connect amb un pantallazo tindria prou.


Moltes gràcies.

Hola!

És una cursa molt ben organitzada. L'he feta els dos darrers anys i en tinc un molt bon record. Aquest any faré la de 5 km.
Res d'anar a per marca.  :mdr:  Són dues voltes a un circuit de 5 km que puja i baixa. Si sortiu massa fort a la primera volta, els darrers km us semblaran eterns.

Aquí penjo el track. Que vagi bé!!

Salutacions!!

Hola!

És una cursa molt ben organitzada. L'he feta els dos darrers anys i en tinc un molt bon record. Aquest any faré la de 5 km.
Res d'anar a per marca.  :mdr:  Són dues voltes a un circuit de 5 km que puja i baixa. Si sortiu massa fort a la primera volta, els darrers km us semblaran eterns.

Aquí penjo el track. Que vagi bé!!

Salutacions!!

No ho puc obrir. No podries penjar un pantallazo? Gràcies.

Hola!

Prova-ho ara, en dos formats diferents. Amb el kml s'hauria d'obrir directament en Google Earth. També poso un pantallazo d'allà...

Salutacions!!

Hola!

Prova-ho ara, en dos formats diferents. Amb el kml s'hauria d'obrir directament en Google Earth. També poso un pantallazo d'allà...

Salutacions!!

Moltes gràcies!!!