Els 10 de les franqueses - 15/11/2015

Arribem ja a la IV edició de "els 10 de Les Franqueses "

El proper 15/11/2015 a les 10:00 a Les Franqueses del Vallès

Vols córrer sense aglomeracions?
cursa limitada a 600 corredors

Vols saber el teu resultat a l'instant?
servei facilitat per championchip - empresa líder del sector

Vols gaudir de servei de guardarroba, dutxes i vestidors i massatges?
A la zona esportiva municipal ( al mateix lloc de la sortida i arribada ) i amb els professionals del CMLR

Vols tenir un entrepà de botifarra a l'acabar?
de pà del dia i butifarra de Torrents cuita a la brasa

Vols tenir d'una samarreta de qualitat com a record de la cursa?
Samarreta de la marca Taymory

Vols tenir d'un circuit tallat al trànsit i perfectament indicat?
amb molts voluntaris i la col·laboració de la Policia Local de Les Franqueses

Vols un preu ajustat ?
10€ si disposes de xip groc / 12€ en cas contrari

i vols col·laborar contra el càncer de ronyó?
Portem ja prop de 9000€ recaptats i donats a l'Hospital de Sant pau

Aleshores els 10 de Les Franqueses és la teva cursa. La cursa organitzada per atletes i pels atletes.

La teva aportació suma

Us hi esperem!

www.els10delesfranqueses.cat

Vídeo promocional:

Inscrit 

Una gran cursa!!!!  Jaume, no hi ha cursa de 5 kms? El recorregut es el mateix del any passat.

Gràcies jauteras
El recorregut és el mateux que l'any passat amb dues voltes de 5km però només farem la cursa de 10 km
T'hi esperem 

Gràcies jauteras
El recorregut és el mateux que l'any passat amb dues voltes de 5km però només farem la cursa de 10 km
T'hi esperem 

Voleu córrer la cursa però teniu fills i no sabeu on deixar-los mentre correu?

Cap problema; tindrem servei d'acollida on els vostres fills podran aprendre anglès alhora gràcies a l'escola Helen Doron Engilsh

Inscrit!!!!! :yipi: :yipi:

jauteras esperant al darrer moment...

Com sol ser habitual no hi haurà gaires correcats a la cursa.

No trobareu gaires curses que per 10€ podreu córrer sense aglomeracions i amb tots els serveis

Les inscripcions encara estan obertes però tancarem aviat

Us adjunto l'enllaç a l'entrevista a VOTV ( la televisió local ) on parlem dels detalls de la cursa

http://votv.xiptv.cat/infoesports/capitol/6-novembre-2015

inscrit 

Hola:

Inscrit,  :yipi: cursa a prop de  casa. 

Salut

El que m'agrada d'aquesta cursa, ademés del bon ttracte dels organitzadors, es el recorregut. M'agraden les curses que acaben en baixada i plà.

Com sempre perfecte aquesta cursa!!!! Dues voltes al mateix recorregut m'agrada. Ademés, com ja havia dit m'agrada acabar baixant, així que si ademés s'acompanya de bones sensacions el matí ha estat perfecte.

La primera volta va molt bé per reconéixer el circuit. La segona volta i les bones sensacions han aconseguit que fes la segona volta més ràpid que la primera i acabant en 41'42" he acabar molt content, tot i parar malament el gps al acabar creía que havia fet 15 segons més :he: :he:

Hola companys:

Avui tocava cursa a prop de casa, després del desplaçament de la Behoia, el passat cap de setmana 

Como han dit els companys està molt ben organitzada amb voluntaris de a 4 km, salsitxa, vestuaris, dutxes, poca gent, bon tracte, bona bossa i bon circuit. Temperatura ideal; no com fa 7 dies.  :yipi: :yipi:

He fet 49:24 per el perfil de la cursa és massa bo, per a mi: 

Dir que:

o jo estic molt bé    :no:

o es que era més curta. Segons el meu compte-km han sigut uns 200 metres menys.  :yes:

Gent molta salut a to@s.  :love: :love:

Enhorabona Francesc 

Jo vaig fer de voluntari, i vaig gaudir molt de veure la cursa per fora.

Felicitats als que heu participat i la propera edició, repetiré. De voluntari, es clar.  :happy:

Fins aviat,

Gràcies als poquets correcats que vau venir a córrer la cursa. Espero que us agradés i repetiu

Al facebook del club a4elkm trobareu moltes fotos i recull de vídeos

https://www.facebook.com/a4elkm/?ref=bookmarks

Fins l'any vinent!

Sergi42195  i jaume  :yipi: :yipi:


L'any que be hi tornarem, bona feina i gracies per tota la informació. 

Ens veiem, molta salut

Hola!

Molt bona la cursa de diumenge passat!  :yes:  Era la primera vegada que la feia i tinc intenció de repetir l'any vinent.

Dues voltes a un circuit de 5km amb un parell de rampetes curtes i dures i una pujada més suau però llarga que es compensava completament amb les baixades: molt llargues i no gaire pronunciades, on no s'havia d'anar frenant i que permetien posar-se a saco (qui pogués  :winktongue:).
En tot el circuit, molts voluntaris i animant molt els corredors i corredores. 

A més, una samarreta amb un disseny i colors macos, una bossa d'obsequis prou bona, l'entrepà de botifarra, dutxes, massatgistes, molt bon ambient i molt bona organització. Tot per 10 euros i amb un component solidari.
I un munt de fotos gratis. Moltes gràcies, jaume, per la feina tan ben feta i també al Sergi42195 i a tothom que va col·laborar!

Una cursa molt recomanable!!