- Missatges: 475
XIV Cursa Can Mercader - Almeda 15 de mayo de 2016 a las 9:00h.
29 Abr 2016 21:08 #101
per Fiber (Associat/da)
M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)
Be, jo en principi demà "salvo imponderables" (es que quedeu masa d'hora !!!!! 
) allà em veureu...
Una pregunta, hi haura lloc per deixar motxila ?? (suposo que si)... I més important, ens podrem dutxar ?
) allà em veureu...Una pregunta, hi haura lloc per deixar motxila ?? (suposo que si)... I més important, ens podrem dutxar ?
M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
30 Abr 2016 11:26 #104
per (Visitant)
Bon entreno i gran companyia! Gràcies a tots i si encara no us heu inscrit a la cursa no ho dubteu que us trataran de conya, vaja com sempre!!
:yes: 
Bon entreno i gran companyia! Gràcies a tots i si encara no us heu inscrit a la cursa no ho dubteu que us trataran de conya, vaja com sempre!!
:yes: Please Entra or Crear compte to join the conversation.
30 Abr 2016 12:51 #105
per cristina (Associat/da)
Gracias por tus palabras Xavi y gracias a todos por asistir y pasar una buena mañana
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Bon entreno i gran companyia! Gràcies a tots i si encara no us heu inscrit a la cursa no ho dubteu que us trataran de conya, vaja com sempre!!
Gracias por tus palabras Xavi y gracias a todos por asistir y pasar una buena mañana
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Mai 2016 15:52 #108
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Inscrit 
Salut!
Jordi
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Mai 2016 17:46 #110
per NACHOSBOYS (Associat/da)
Ens veiem
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)
Inscrit
Salut!
Jordi
Ens veiem 5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Mai 2016 20:09 #111
per carsobe (Visitant)
"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"
Inscrit!!!!
"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
05 Mai 2016 23:33 #115
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Ya tenemos a las liebres oficiales de la cursa 
Sub 40´ - yassmaaz
Sub 45´ - guiri
Sub 50´ - danigoal
Sub 55´ -jramon
Sub 60´ - Belenka
Sub 40´ - yassmaaz
Sub 45´ - guiri
Sub 50´ - danigoal
Sub 55´ -jramon
Sub 60´ - Belenka
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
06 Mai 2016 00:07 #116
per Dennis Teuling (Associat/da)
Crec que ja hem vist les pintades, oi? (com a minim el km 2)
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Crec que ja hem vist les pintades, oi?
(com a minim el km 2) 1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
07 Mai 2016 13:21 #118
per NACHOSBOYS (Associat/da)
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)
Algú s'apunta a fer una barqueta de 42'? 
Xavi
Xavi
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
