22a Cursa fira St Isidre Cardedeu 10 kms 8/5/16

El proper dia 8 hi ha aquesta cursa de 10 kms.Fixe al meu calendari. Es una cursa mixta de terra i asfalt. La web es: www.corrigaires.cat

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-0/s526x395/13062124_1052629558144021_7810098698949271087_n.jpg?oh=5716a83f87222790db5d36d58b49b707&oe=57AABE1B

Jo no l'he feta mai, aquell dia tenia plans al migdia, però com està per la meva zona....res, que arribaré una mica tard al dinar.
No aguanto gaire els 10.000, ja que m'ofeg només de pensar que l'he de fer, però crec que aquest no és planer, per tant tenc més excusa per ofegar-me més encara  :beurk:.
Apa, a veure si trob alguna samarreta pastanaga aquell dia.  :love:

Apa, a veure si trob alguna samarreta pastanaga aquell dia.  :love:

Jo vindré a vigilar-te que et portis bé.  :yes:

Idò que bé, Francesc57! 

el recorregut de la cursa en el garmin Connect connect.garmin.com/modern/activity/465952765

Reglament Cursa Fira Sant Isidre

Publicada el 2 febrero, 2016 por Equip Corrigaires
22ena EDICIÓ de la CURSA DE SANT ISIDRE DE CARDEDEU 2016
Reglament Cursa Fira Sant Isidre
1. Dia de la CURSA SANT ISIDRE: 8 de maig del 2016. Sortida a les 10 hores del matí. Distància: 10 Km (Circuit urbà i rural).

2. També es celebrarà la 20ena edició de la CURSA AMB CADIRA DE RODES. Sortida a les 9:59 hores del matí. Distància: 5,5 Km (Circuit urbà).

3. Sortida i Arribada de les curses: Pavelló Municipal d’Esports de Cardedeu, c/ Jaume Campmajor, 30.

4. Els participants menors de 18 anys han de presentar l’autorització dels pares o tutors legals per correu electrònic a la adreça Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. a l’hora de fer la inscripció, o bé, a l`hora de recollir el dorsal.

5. Tots els corredors i corredores participen a la cursa sota la seva responsabilitat i amb un nivell o condició física suficient, per fer la prova sense posar en perill la seva salut.

6. L’organització no es fa responsable dels accidents i perjudicis morals i/o materials que puguin causar o causar-se els participants i espectadors, abans, durant o després d’aquesta competició.

7. La 22ena edició de la cursa, es una prova atlètica i no es permet la utilització d’altres aparells o vehicles com: patins, patinets, skates, bicicletes, handbikes, entre altres.

8. A la 20ena edició de la cursa de cadira de rodes es podrà participar amb cadira de rodes o carro d’atletisme.

9. El recorregut està senyalitzat, marcat a cada kilòmetre i disposarà de dos avituallaments.

10. Per participar a la cursa atlètica, es obligatori la utilització del chip, ja sigui propietari i registrat a l’hora de la inscripció, ja sigui de lloguer proporcionat per l’organització a l’hora de la inscripció. Els participants que no portin xip no sortiran als resultats ni podran obtenir cap premi.

11. Els participants permeten, explícitament, que el seu nom, cognom, sexe i any de naixement siguin publicats a la relació d’inscrits, així com a la relació dels resultats.

12. Categories:

Taula de categories:
MASCULINA FEMENINA CATEGORIA ANY DE NAIXEMENT
1                       6 Promeses           A partir del 1996
2                       7 Sèniors           Del 1977 al 1995
3                       8 40’s                   Del 1967 al 1976
4                       9 50’s                   Del 1957 al 1966
5                     10 60’s                   Fins el 1956
11                     12 Cadira de rodes   A partir dels 16 anys

13. Trofeus

Als 3 primers de la classificació general masculina.
A les 3 primeres de la classificació general femenina.
Al primer/a de cada categoria.
Al primer classificat local, masculí i femení.
A tots els participants amb cadira de rodes.
Obsequi al millor equip (per temps) masculí i femení.
Els premis no son acumulatius.

14. L’organització pot demanar el DNI o document similar per comprovar l’edat o la identitat de l’atleta.

15. El dorsal haurà de ser ben visible. Qui no el dugui, o el dugui doblegat, no entrarà en la classificació i, per tant, no podrà optar a cap tipus de premi.

16. Arribat a la meta, l’atleta que no hagi completat tot el recorregut o al que se li comprovin irregularitats, serà desqualificat.

17. A l’arribada de la cursa, s’obsequiarà als participants amb un obsequi i un esmorzar i begudes.

Es sortejaran lots de regals i al final dels lliuraments dels trofeus es sortejarà 2 bitllets d’avió (guanyador/a i acompanyant) a qualsevol de les destinacions Vueling (taxes no incloses).
El cronometratge es farà amb el sistema de xip (Champion Chip). El chip i el dorsal es recolliran al punt de sortida, el dia de la cursa, a partir de les 8 hores.
La participació està limitada a 1.500 corredors. Quan s’assoleixi aquesta xifra, es donarà per tancada la inscripció sense previ avís.
La inscripció només serà vàlida, una vegada efectuat el pagament. En cap cas es permetrà transferir la participació a cap altra persona, amic o familiar,      si no es pot participar el dia de la prova.
La inscripció a la cursa de la Fira de Sant Isidre es personal i intransferible i suposa l’acceptació d’aquesta reglament.
Per retirar el dorsal / xip és imprescindible presentar el DNI o document similar. En cas d’incidència, s’haurà de justificar la inscripció amb el document corresponent. Els dorsals només es podran recollir des de les 8:00 a les 10:00 hores.
Tot el que no estigui especificat en aquest reglament queda a criteri de l’organització.


INSCRIPCIONS
Període d’inscripció.
Les inscripcions s’obriran el dia 1 de febrer de 2016 i es tancaran el dia 6 de maig de 2016 o a l’arribar a la xifra de 1.500 corredors.

Preu de la inscripció:
Participants en cadira de rodes, inscripció gratuïta.
Participants amb xip groc: 15€
Participants amb xip organització de l’organització: 16€
Les inscripcions només es poden realitzar per internet:
www.corrigaires.cat

Tornarem a fer aquesta cursa uns anyets després de que hi participés per darrera vegada.

Cursa feta content amb tot organització recorregut feia molts anys que no la feia l'unic que no m'agradat ha sigut no veure a la No Surrender :grrrrrr: :'(  li volia fer de llebre sorpresa en aquesta cursa i no li he vist  :'( 
he pogut aludar a uns quants correcats Nolo58 Francesc Del@ Rosa  i Miquel
el Meu temps content amb ell ja que aquesta tarda tinc un altre cursa i no la volia fer a tope he fet 44'26'' el 128 de la general i el 10 de la meva catègoria

sortida
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13103260_1022291144522049_6480904999141837260_n.jpg?oh=51f9ca97cd38f447dae3a58c50272b46&oe=57E320C8

arrivada (dedicada al Zenon  :love:)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13177248_1022291161188714_8076364993847058804_n.jpg?oh=731e5bc9c558be39eb39d3c1a0d2d556&oe=57E823A5

Diploma
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13177312_1022291187855378_4535606759767773199_n.jpg?oh=273c4ca38551d8bee8ee7ca327513361&oe=57AE54C2

Hola companys:

Avui mitja dotzena de correcats a Cardedeu. Poquets, però bona representació. Encantat de parlar amb MIQUELSBD, NOLO58, avanç de la cursa, i la Rosa i Del@, en la cursa, quins cracks. :love:

El dia perfecte per corre, encara que ha espatllat una mica la festa post carrera, buti,  etc etc. Cursa molt ben organitzada i un recorregut distret, mixta, tan de tipus de terreny com de perfil 

Jo anava amb la intenció de fer uns 55 min, seguin les instruccions del meu cos tècnic, però .....  :jap:

A la sortida m'he trobat la No Surrender, preguntant per el Miquel, i no la trobat. Ella volia fer un entrenament serio. A las hores, m'ha proposat fer-li de llebre, per uns 50 min,  :rules:  i com no podria ser d'altre manera la llebre a cobert les expectatives  :rofl:

Al final 49:28 , , , i crec que ho hem fet molt be  :yes: :yipi:

Un pler saludar aquesta família correcat.  :love:

Molta salut per tot@s.

Jo anava amb la intenció de fer uns 55 min, seguin les instruccions del meu cos tècnic, però .....  :jap:

:eyes:

FRANCESC57

molt bé la feina de llebre  és lo que jo volia fer  :he: amb la No Surrender però com no la he vist  :'( he fet un controlat

Com dieu bon matí per córrer  :yes:.  Bons serveis abans i després de la cursa, un recorregut distret i amb un entrepà i mini lot per fer l'aperitiu  :intello:

Pel que fa a la meva cursa, vaig recuperant sensacions, però encara falta entrenar. El darrer tram de la pujada he punxat una mica i m'he quedat despenjat i en terra de ningú :'(. Al final 38'09" gairebé calcant el temps de la setmana passada a Sant Boi. 

Helloooooo!!!!!  Quina bona cursa, m'ha encantat! Molt ben organitzada i el recorregut maco, ajuda bastant que els dos últims siguin de baixada  .
Feia un plugim bastant agradable per córrer, i lo millor de tot ha sigut la bossa de corredor amb productes de l'Espinaler, queda guardat pel proper cap de setmana fer aperitiu. 

A la sortida m'he trobat la No Surrender, preguntant per el Miquel, i no la trobat. Ella volia fer un entrenament serio. A las hores, m'ha proposat fer-li de llebre, per uns 50 min,  :rules:  i com no podria ser d'altre manera la llebre a cobert les expectatives  :rofl:

Al final 49:28 , , , i crec que ho hem fet molt be  :yes: :yipi:

No record haver-te demanat que em fessis de llebre, ja que no ho demano quasi mai a ningú, i quan ho faig (comptades vegades és per alguna cursa que és objectiu per mi,  crec que hem decidit anar al mateix ritme, que al final anaves més fort i t'he agraït la companyia com sempre faig amb tothom amb qui corro uns quilòmetres. Aclarit això torn agraïr-te la companyia d'avui.  :love:

Moltes felicitats a la Rosa que ha fet podi per categoria! 
miguelón, quina pena no haver-te pogut saludar, vaig veure que no vendries a Coll de Pal, i per això M'hagués agradat veure't.: love:
DEL@ , felicitats també per la teva cursa,
Jo segur que repeteixo algún any!
Apa, fins a la propera  :love:

Enhorabona a tots. Sembla una cursa molt divertida 

Bona Cursa ahir a Cardedeu. Recorregut amb constant pujada entre els kms 2 i 6 i un final més comode amb tendència a baixar.

En quant a la meva cursa bones sensacions i notant menys del que esperaba el parón de 8 dies de fa 2 setmanes.