3/9/2016, 19:30 - Cursa Festa Major Santa Perpètua de la Mogoda

Dissabte 3 de setembre a les 19:30 hi ha la 3a Cursa Popular de Festa Major de Santa Perpètua de la Mogoda, són 5km. Pels que hagueu tingut vacances i no hagueu entrenat gaire durant l'estiu, és una gran manera de tornar a posar-se les bambes!

En aquest link hi ha tota la informació:
http://www.cas-perpetua.org

Les inscripcions van per Championchip:
http://xipgroc.cat/ca/curses/PerpetuaFM2016/5k/inscripcio/festa-major

Cap al poble que hi anem!  :love:
I després Festa Major, eh?
No us la podeu perdre 

Llàstima que és una cursa de tarda i just aquest dissabte tinc una reunió  :no: :no:

Si no de cap que anava cap allà

Llàstima que és una cursa de tarda i just aquest dissabte tinc una reunió  :no: :no:

Si no de cap que anava cap allà

oooohhhhhh  :'(

Cap al poble que hi anem!  :love:
I després Festa Major, eh?
No us la podeu perdre 

ja m'agradari anar però tinc feina amb la mitja de Sabadell el dissabte tarda  :'(

Segon i tercer lloc.

Ens fan molta il·lusió tots aquests podis!  :love:

Hem corregut juntes, eh? I fet el mateix temps, ha decidit el xip però dóna el mateix 2a que 3a...
Molta il.lusió fer podi al meu poble i amb la meva xurri. Fins i tot hi havia els meus pares animant  :love:

Sí, ho he oblidat. Ha estat ex aequo.

Mona&Grinta moltes felicitats cracks per aquest nou podi. Sou una canya  :love: :yipi:

Moltes felicitats a les dugues Grinta  I Mona  :love:

Enhorabona a les dues campiones 

Encara que no estava en el meu millor moment força satisfet de la cursa que vaig fer ahir. Volia saber com responien les cames sense passar-me del tot ja que al matí següent feia de llebre a Poblenou i em va sortir un temps de 19'05", lluny del que faria estant en forma, però ara no em puc queixar i tampoc estava per exigir-me, només volia passar l'estona.

El recorregut de la cursa em va agradar per la varietat que tenia en tan sols 5 km, però he de dir que hi ha alguns detalls a corregir del mateix. En un tram del recorregut ens creuavem amb corredors (jo fins i tot vaig trobar-me un corredor que venia de cara pel passeig), amb pocs corredors no passa res, però s'ha d'evitar en la mesura del possible. Desprès en alguns girs, tot i que el recorregut estava a la web, podia haver confussions i de fet una vegada ja havia finalitzat la cursa un corredor i la primera dona anaven a meta per un lloc que no era i van haver de donar mitja volta.

Fora d'aquestes coses la cursa em va agradar, de les populars i petites d'abans i que si puc tornaré l'any vinent en un millor estat de forma.

Bona cursa la de dissabte a la tarda, 5km per començar la temporada i testar què tal estan les cames, i mira, no estan tan malament! Moltíssimes gràcies per les felicitacions!  :love:

Les fotos que ha penjat en Danili ja mostren com de xula ha estat la cursa! He pogut compartir des de la sortida a l'arribada amb la Xurri i ha estat genial. Molta xafogor, això sí, però com que era curteta, la hidratació final no ha tardat en arribar.

Com ja ha dit en DEL@ el recorregut és molt xulo i molt variat, en només 5km hi ha una mica de camí de sorra, asfalt i parc, només caldria polir el marcatge del recorregut, semlba que els primers han anat una mica perduts, i el punt en què es creuaven els més ràpids amb els més lents, però a part d'això, el recorregut m'ha agradat molt.

Felicitats a les 2.

Quina foto més xula que us han fet 

Rafa

Molt grans 


Salut!
Jordi

Gràcies a tots per les felicitacions  :yipi:
No passo gaire pel foro i no ho havia vist 
La Xurri i jo avisem: ens hem apuntat a la Mitja del Mediterrani per parelles el 12 d'octubre.  Si algú ens vol fer de llebre 

Gràcies a tots per les felicitacions  :yipi:
No passo gaire pel foro i no ho havia vist 
La Xurri i jo avisem: ens hem apuntat a la Mitja del Mediterrani per parelles el 12 d'octubre.  Si algú ens vol fer de llebre 

Ja m'agradaría fer de llebre a totes dugues  :love: :love: peró el 12 d'octubre estíc volant cap Ámsterdam  per fer la marató

Ooooohhhhh!
Perdonat!  :love:

La Xurri i jo avisem: ens hem apuntat a la Mitja del Mediterrani per parelles el 12 d'octubre.  Si algú ens vol fer de llebre 

Crec que si ho dieu al fil de la mitja i indiqueu el ritme previst segurament coincidirà amb el de rodatge d'algun maratonià que prepari València. Em sembla que també hi ha llebres oficials, però de pocs ritmes i amb massa diferència entre les mateixes (crec 4', 4'30" i 5').