jaume86 creat un nou tema ' 1000 socials 2021 (4 de setembre, 9h, Pistes Santa Coloma!)' en el fòrum. fa 2 mesos

Bona tarda!

Sí, sí, ho esteu llegint bé, aquest 2021 tornarem a fer els 1000 socials!!

Enguany els 1000 socials es faran a l'inici de temporada a Santa Coloma i no a mode de clausura com sol ser tradicional a la Mar Bella, i esperem que sigui l'inici d'una temporada força real, no pas com la passada. Com bé sabreu, ja el cap de setmana anterior ens trobarem pels carrers de Ripollet, a Can Debu, Mario, Diego....

La idea que tenim per l'edició d'enguany del dissabte 4 de setembre (ja sabem que és Festa Major a Santa Coloma però l'ajuntament ens ha donat el vist-i-plau!), és repetir format de l'anterior edició, doncs ens va semblar que ho vau passar molt bé!!
- Sèries de 1000m
- Cursa d'eliminació (sí, la que es feia a les 24h!)
- 400m retrorunning i relleus 4x400 festius
Vermut final de celebració!

Com sempre, us heu d'inscriure pel TPV i les donacions aniran íntegrament a la Fundació Miquel Valls. Us demanarem una marca de 10k per intentar confeccionar les sèries, ja sabem que serà difícil que sigui recent així que simplement poseu la marca que estimeu que farieu ara en funció dels vostres entrenaments actuals.

Aneu reservant el dissabte a l'agenda i si voleu anar deixant aquí les vostres marques, desitjos de grups, piques, atxassus d'altres edicions...

Us hi esperem :great:

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' 41a Marató de València (5 de desembre de 2021)' en el fòrum. fa 2 mesos

Després d'una temporada sencera sense maratons oficials, sembla que la propera tardor podré tornar a posar-me un dorsal maratonià. Segurament en seran dos, el primer parcialment a BCN i el segon a València.

Com a qualsevol temporada anterior normal, la meva intenció seria començar per la marató de València al desembre, Barcelona al març i fer-ne una tercera a la primavera (Paris va quedar pendent al 2020, Rotterdam estaria molt bé repetir així com Manchester per borrar-la de la llista sub3h - SuperMario Guissona style). I aquesta temporada no s'enten sense aquests 20 mesos de pandèmia que portem.

L'1 de març de 2020 em posava per darrera vegada dorsal en una cursa normal, que de fet no és gaire normal doncs segurament és la millor mitja de Catalunya, la mitja de Santako on vaig fer de llebre 85'. Em va costar un ou, no em veia preparat, i després de anar als ritmes desitjats durant els primers 20k, em vaig despistar a l'entrar a pistes i se'm van escapar 4/5 segons. Mala senyal. La idea era fer la marató al cap de 15 dies doblant. I no, clarament no. Mai ho sabré què hagués passat però em veia preparat per rebaixar la marca de 2h55'28" de l'edició anterior i inclús estar més proper del 2:50 que del 2:55...

Durant el confinament vaig fer algo d'exercici físic per primer cop en ma vida i al caure el confinament al maig (Desconfinada power!) em vaig inscriure a les series virtuals Rainbow organitzades pels companys de La Bolsa del Corredor. Cada mes una cursa que tancava al novembre amb una marató. Ja tenia motivació! A més, el meu mister em va proposar formar part d'un grupet d'aquí Vilanova que buscaríem el sub3h, seria el meu test per fer de llebre de 3h i certament em vaig motivar molt. Mai havia entrenat en juliol o agost, feia tots els entrenos grupals i els sumava kms a l'escalfament o el refredament, apretava a les darreres sèrie... I al novembre, molt ben acompanyats per bicis i familiars, vam fer una marató per Cubelles. Vam començar (això sí, fent una mica de trampa!) d'un punt alt de Vilanova encarant-nos cap a la carretera vella de Cubelles i entrar en una volta entre el Prat de Vilanova i la riera de Cunit. Una volta de pocs metres més de 9k que passaria a ser la meva volta fetiche. Així doncs, diumenge 22 de novembre, a les 8:30h ben puntuals, vam començar a 4:15. Cap al km30 es van començar a despenjar alguns companys i el mister em va dir que aflueixés una mica a veure si algú recuperava una mica. Un company, el presi, seguia endavant. La resta començava a caure segons a punta pala...i cap al km35, vaig anar endavant, a intentar ajudar el presi. A l'arribar el mister em va dir que seguís apretant... i gràcies a l'ajuda de la crack del Trail Gisela Carrión, que m'acompanyava en bici, vam parar el crono per sota dels 2h56'.

Tres setmanes més tard, l'equipassu de tarats (RafaPerez, DaniFandes, PresiBarceruel, OscarBolo i DabitMaldito) ens vam repartir el relleu de 4h d'un equip petit de les 24h. Quin desmadre de cap de setmana! Dissabte van deixar el llistó alt, superant tots els 50k! Jo no ho veia gens clar però seguint els consells dels entesos de l'ultrafons de l'equip, em van dir de començar a 4:30/40... fins que el dia anterior un company de la marató em va dir que ho volia tornar a intentar... i clar, vaig sortir a 4:15! Sabia que petaria però va petar ell abans que jo. En aquell moment vaig fer una paradeta a fer un riu i al retornar vaig sentir un clac enorme, com mai, als isquios dret. Com anàvem connectats amb l'equipassu, ràpidament li vaig comentar al VictorPresi que em molestava menys seguir a 4:15 que no pas "anar frenat" al ritme que havíem comentat de 4:30/40 així que vaig seguir a poc més de 4:20, havien passat ja més de 2h amb la qual cosa quedava un culló! Vaig passar la marató en 3:03, complir els 50k en 3:36 i fer 55,2k en les 4h. Una barbaritat que encara avui em costa de creure!

Però el clac em van dir que havia estat un trencament del recte anterior, petit, però trencament. Sempre em quedaré amb el dubte de si allò era veritat doncs trencat hagués pogut córrer gairebé 20k més? Una altra pregunta que mai sabré, doncs el PresiVictorBarceruel el vaig visitar a Fisiològic (ell no ho dirà però és un dels fisios més TOP de Catalunya) ja passades 3 setmanes i estava bé. Tot i així, ja al 2021, portava molts mesos entrenant dur i vaig fer un gener/febrer bastant de relax...

De nou vaig buscar motivació en una virtual, però aquesta vegada no en vaig trobar cap per preparar-la amb prou temps i simplement vam agafar el calendari, comptant setmanes per fer un mínim de preparació decent i ens vam marcar el 30 de maig, l'últim diumenge de maig. Arriscat no, lo següent! Però ens permetia apretar durant 12 setmanes, sent conscients que, aparentment, ja estava en bona forma per algun test de 5k que havíem fet previ. El mister Pardo em va dir, sense embuts des del primer dia, que aniríem a pel 2:48. Jo firmava el 2:50 que ens havíem quedat amb les ganes l'any anterior a BCN. Les setmanes van anar passant ràpid, m'anava sentint com mai doncs treia endavant sol que mai m'hagués imaginat que podés fer sense dorsal. Molts entrenos sol, tirades llargues que sortien ràpides però no sempre amb bones sensacions, sèries xungues a ritmes mai vistos... i la sensació prèvia que sortir a 4' no era cap despropòsit. Podia sortir o no, com a tota marató. Però què collons, salid y disfrutad!

De nou, circuit fetiche entre el Prat de Vilanova i la riera de Cunit, tot començant des de la zona del Tennis de Vilanova, més concretament, davant de l'escola Ítaca. Aquesta vegada feia un petit boucle per la zona abans de començar la carretera vella cap a cubelles per quadrar kms i acabar al passeig marítim del Prat de Vilanova, on m'estarien esperant els meus pares. Ells es van posar a disposició des del primer moment, i sort en vaig tenir. Ma mare estava al llindar entre Vilanova i Cubelles, on hi passava 2 cops per volta fent un mini boucle de 1,3k. El meu pare a l'altra punta, la riera de Cunit. Fins i tot teníem el pla Mercadona, que s'hi podia moure en cas de necessitar més aigua en les darreres voltes. Igual d'importants van ser el mister, que em va acompanyar a partir del km15 i el crac bimaratonià en els darrers 10k.

Així doncs, a les 7h començava a apretar, sol, a per totes. Feia un dia genial, sense la previsible calor de finals de maig, cel cobert i algun amago de pluja inclús, que van acabar sent 2 gotes comptades. I si, vaig sortir apretant, el ritme de 4' no el duia còmode ni interioritzat. Els primers kms fins arribar a la volta fetiche van ser força irregulars, però un cop allà ja vaig poder calibrar molt millor. El ritme seguia costant, no anava còmode. Però de nou, s'havien alineat els astres fent aquell matí a finals de maig, si es que no feia ni vent! Ho havia d'aprofitar, el primer que li vaig dir al mister quan em va trobar: o avui o mai! I si si, fèiem camí, ell m'ajudava molt als avituallaments dels meus pares avançant-se a agafar les aigües i els gels, tot quadrat, com a la presentació que els vaig fer a casa seva la setmana anterior, inclosa una xuleta al whats amb horaris de pas. Anant a 4'/km, facilitava moltíssim el càlcul dels horaris de pas, i els metres els tenia de la marató i 4h del novembre/desembre, amb l'afegit del 700m inicials afegits per acabar a lloc. Tot anava rodat, inclús al km30 em vaig atrevir a verbalitzar un sub2:48... però la Sra Marató va fer aparició al km35, de cop vaig necessitar aigua, mala senyal. Un parell de kms més tard, va començar el patiment. Creia que perdia el 2:50 però l'acompanyament del mister i el Guerrero va ser màgic, no mirava el garmin, només em dedicava a seguir-los, demanar que afluixessin o que mantinguessin... però passaven de mi (això ho vaig veure dsp!) i els kms continuaven caient a 4:02/01! Fins i tot a la darrera recta vaig poder apretar una mica i poder parar el GPS en 42,3km en 2:48:45! Feliç, molt feliç, extraordinariament feliç vaig acabar, però exhaust! I el cabró del mister ja va aprofitar: "Bueno pues ahora toca las 2:45!"

I demà començo el camí a València, seran 20 setmanes dures, de mambo, de caloret faller. Que no s'entendria sense tota aquesta prèvia. El meu objectiu és oficialitzar la marca, el del Pardo, el mister, ja el sabeu. Honestament jo no m'hi veig, però tampoc em veia fent un 2:48. Cert és que va ser en una marató virtual, parant el crono en menys metres que qualsevol VLC/BCN però també alguns de vosaltres m'heu insistit en l'efecte dorsal, per exemple, que a mi sempre tant m'havia donat. Un plus que mai havia aconseguit entrenant sol i que, aquest any de merda sense curses que hem patit, doncs m'ha ensenyat. Serà una primera setmana força light, per saber on estic després d'haver-me rascat els baixos des de la mitja de Granollers, a la setmana següent de la marató, on vaig acompanyar al Guerrero per retornar-li el favor, tot i que seguint les indicacions del mister, el vaig petar abans d'acabar la pujada...

Serà la meva 18a marató oficial, si tot va bé, i la 21a comptant aquests 3 esdeveniments virtuals que tanta confiança m'han donat. Espero poder competir en alguna cursa més de la mitja/marató BCN, la behobia... segurament, com a tota temporada normal, la primera pedra de toc serà a Can Debu, a Ripollet. Intentant fer una volta prèvia i una posterior (si es pot i si es fa un 10k, que tal com està el pati... millor no pensar-hi i a creuar els dits a poder disputar maratons mínimament normals, estil Granollers).

Aquí estaré diuemenge rera diuemenge, així també m'obligo una mica més que bona falta em fa per tornar-m'hi a posar!

Amunt!

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Entreno sitgetà pel Garraf' en el fòrum. fa 12 mesos

El proper dissabte en Manel56 farà un entrenament d'aproxiamadament uns 16kms, que calcula fer en 90' al voltant de Sitges, pel Massis del Garraf. El punt de trobada serà a les 7:45h a l'institut Benaprés, proper a l'estació i de fàcil accès des de l'autopista. Però el punt de sortida serà el restaurant Els caçadors, on posteriorment es farà la ST. Per suposat, sempre mantenint les mesures sanitaries oportunes!!

Obro llista:
- Manel56
- amic Manel
- Jorfer

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Sabatilles solidàries 2020' en el fòrum. fa 2 anys

Corredors.cat, és una associació esportiva catalana creada a principis de 2007 amb l’esperit de fomentar l’esport, especialment l'atletisme popular.

Una de les nostres activitats engegades fa uns anys és el projecte “Sabatilles Solidàries”, que consisteix en la recollida de sabatilles usades i en bon estat general, per a ser entregades a entitats que ajuden a gent necessitada. També s’accepta roba, principalment samarretes; en aquest cas haurà de ser completament nova o utilitzada tant poc que no es noti que s’ha fet servir. Si us plau, tot net.

La recollida es produirà durant l’Expo Sports de la Marató de Barcelona, situada a l´Av. Reina Maria Cristina, pavelló 8. Allà hi haurà un estand específic per a aquest projecte. És a dir, divendres 13 i dissabte 14 de març de 2020. L’horari és de 10 del matí a 20h sense interrupció.

Voluntaris (es necessiten 4 a cada franja):
- Divendres 13 de març de 10h a 15h:
- Divendres 13 de març de 15h a 20h: jaume86,

- Dissabte 14 de març de 10h a 15h: jaume86
- Dissabte 14 de març de 15h a 20h: jaume86

Us hi esperem amb les vostres sabatilles i samarretes :great: :great:

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Cursa Popular Sant Climent (01/12/19)' en el fòrum. fa 2 anys

Ja tenim aquí una nova edició de la Cursa Popular de Sant Climent de Llobregat, que es celebrarà el proper diumenge 1 de desembre. Podeu trobar més informació d'aquesta divertida trail aquí , però perquè tingueu un bon incentiu per acostar-vos, es fan dues distancies de 6,2 i 9,9 kms i el preu no pot ser millor, tan sols 1€!! Si voleu esmorzar seran 3€ i amb bossa del corredor 8,5€, podeu escollir qualsevol opció! Podeu trobar més informació de la cursa al seu facebook .

A més a més, podreu deixar les vostres samarretes i sabatilles pel projecte correcat Sabatilles Solidàries, i així no heu d'esperar al març a la marató de Barcelona!! :party: :party:

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Mundial Doha 2019' en el fòrum. fa 2 anys

Avui han començat el mundial d'atletisme a Doha, amb molta controversia sobretot per les temperatures que hi ha actualment a Qatar, sumat a la humitat.

La primera final està sent la marató femenina, amb una molt bona actuació de Marta Galimany! Encara queden 10kms i ja s'han retirat 1/3 de les participants que han començat!! A veure com acaba pq està sent una Odissea i qualsevol atleta pot explosionar en qualsevol moment

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' 39a Marato de Valencia (1 desembre 2019)' en el fòrum. fa 2 anys

Estava buscant el fil pero sorprenentment encara no estava obert aixi que alla vaig! (Quan torni a Catalunya ja editare l'entrada amb accents que aqui a Manchester no en tenen...)

Un any mes, si tot va be, estare per setena vegada seguida a la sortida de la marato de valencia. I tambe un any mes no arribare en les millors condicions... pero farem tot el possible per arribar com la darrera edicio, per lluitar pel sub3h tot i que enguany partire de molt mes endarrera!

Falten mes de 20 setmanes per la marato i ja han penjat el Sold Out fa dies, impresionant un any mes!! Aquesta gent en sap molt!

A veure si puc fer un pla de 14 setmanes especifiques i fer una mica de base fins aleshores, encara queden moltes setmanes pel mig pero em temo que no podre comensar a rodar amb la regularitat necessaria fins llavors tot i que la parada post temporada 18/19 ja ha acabat i ja nomes tinc al cap la propera amb possibles planificacions, canvis, curses... i sobretot rebaixar la panxeta i el culet que estic adquirint :grrr: :grrr:

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Wiggle Manchester Half Marathon (13/10/2019)' en el fòrum. fa 2 anys

El 12 d'octubre la meva mare fa 60 anys i fa poc ens va comentar que li faria il.lusio celebrar-ho a Manchester. Amb el viatge d'enguany ja fa 23 juliols que hi anem consecutivament portant nanos d'aqui a aprendre angles i la cultura anglesa, entre d'altres. De fet ara us escric des d'alla per aixo no poso cap accent, ja em disculpareu! Per tant, aquesta ciutat significa molt per nosaltres doncs l'hem vist creixer i actualitzar-se reconvertint-se en una ciutat de serveis a l'alcada de qualsevol capital europea, i no la tradicional imatge que ve al cap d'aquella ciutat gris pionera de la revolucio industrial.

Aixi que dit i fet, amb el meu pare ja tenim els bitllets d'avio i l'hotel i li estem preparant una bona sorpresa, tant amb amics que tenim aqui manchester com tambe de vilanova que no hi poden faltar en aquesta especial celebracio (cosa que ella no va comentar i que estem organitzant secretament, aixi que si la veieu, no li digueu res si us plau! que alguns de vosaltres la coneixeu). A l'hora de reservar l'hotel ens vam adonar que els preus eren mes cars de l'habitual i vaig pensar que hi hauria algun partit de premier important o fins i tot un derbi, pero com el calendari de la premier ja ha sortit... no hi ha jornada aquells dies! Be doncs potser hi juga Anglaterra sent jornada de seleccions? Tampoc, juguen fora! Estant aqui ja vaig veure que hi havia el mundial de cricket, potser era en aquelles dates? Tampoc, s'esta disputant ara (de fet ja fa mesos) i acaba aviat ja! Potser algun concert important o que fos el trist aniversari del darrer atemptat? Tampoc! Aqui no si fan fires, tampoc es festa... doncs sorpresa, com fa anys vaig correr la marato d'aqui em van enviant informacio d'algunes curses i fa un parell de dies vaig rebre un mail que s'hi celebrava la mitja!!

M'hi apuntare aviat i despres ja veurem si hi puc participar o arribat el moment la celebracio m'ho impedeix donat que el motiu d'estar a Manchester no es pas per correr la mitja... coses del desti!

Al web de la mitja https://www.manchesterhalfmarathon.com/home/ comenten que hi participen 13000 persones i es una de les principals curses de la ciutat junt amb la Great Manchester Run i la marato. Comenca a les 9 del mati per un recorregut similar al de la marato (mes curt obviament!), sortint ben aprop del camp del Manchester United i arribant al camp de Cricket, ambdos anomenats Old Trafford, i anant cap al sud i no cap al centre malauradament. Pero alhora aixo fa que sigui un recorregut planer amb nomes 41m de desnivell!

Algu hi ha participat mai?!? Pot ser un bon test de cara a Valencia!

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Voluntaris 1000 socials 2019' en el fòrum. fa 2 anys

Bona tarda,

Com cada any necessitem voluntaris que ens ajudin durant la jornada, principalment en:

1- Montar 8/9h(per poder tenir les carpes muntades i començar puntualment a les 9:30h)
1-
2-
3-
4-
5-

2- Cronometratge (principalment per les sèries de 1000 metres, porteu també un crono si teniu si us plau)
1-
2-
3-
4-
5-
6-

3- Servei de llebres cursa eliminació (sobre les 10:30h)
1-
2-
3-
4-

4- Desmontar (per recollir ràpid i no sobrepassar la hora límit) sobre les 11:30h
1-
2-
3-
4-
5-

Moltes gràcies a totes i tots!!!

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Milla Ironwill (18/5 a les 17h)' en el fòrum. fa 2 anys

Dissabte 18 de maig tindrà lloc a les pistes de Santa Coloma la 1ª Milla Ironwill. Aquest grup d'entrenament organitza dues curses de 1609m (la masculina a les 17:15 i la femenina a les 17:35) per 7€ sense samarreta o 10€ amb. Posteriorment fan diverses curses per els més petits i la tarda es tanca a les 20:30h amb el relleu mixt per parelles.

Per més informació podeu visitar la seva web

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' 1000 socials 2019 (dissabte 15 juny 9h)' en el fòrum. fa 2 anys

Bona nit!

Enguany els 1000 socials es faran el matí de dissabte 15 de juny a les pistes de la Mar Bella!!

La idea que tenim per l'edició d'enguany és repetir format de l'any passat doncs ens va semblar que ho vau passar molt bé!!
- Sèries de 1000m
- Cursa d'eliminació (sí, la que es feia a les 24h!)
- 400m retrorunning i relleus 4x400 festius
Vermut final de celebració!

Quan tinguem el TPV obert també us avisarem, tant per inscriure-us com per fer donacions, com cada any!

Aneu reservant el dissabte a l'agenda :great:

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Göteborgsvarvet Hal Marathon, 18 de maig' en el fòrum. fa 2 anys

Amb aquesta cridanera presentació:

With more than 60,000 registered runners and 200,000 dedicated supporters along the race course Göteborgsvarvet Half Marathon is a real experience. 1,4 million runners have registered for the race since the start in 1980 – are you next up?

Amb dos amics anem a Gooooteborg a visitar un altre amic que està allà treballant. I amb aquesta excusa, fem quadrar el cap de setmana amb la cursa i així semblarà que fem una behobia al maig. Amb aquesta actitud anem!!

Aquí teniu el web de la cursa https://www.goteborgsvarvet.se/en/goteborgsvarvet-half-marathon/ , algú l'ha fet mai??

Com l'anem a gaudir, ja us passarem un bon informe!

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' 8ª Marató per relleus de Cornellà, 31-3-19' en el fòrum. fa 3 anys

Es busca gent!!!

Amb el podi a les 24h per equips vam guanyar una plaça a la marató per relleus que es fa al riu, ara a Cornellà, fins l'any passat a Sant Joan Despí!

La marató per relleus consisteix a fer 6 relleus de gairebé 7kms cada relleu, per tant, un màxim de 6 persones.

AVUI S'ACABA EL PLAÇ per dir qui forma part de l'equip, jo m'ofereixo a fer 2 relleus!!! Apurant molt en podria fer 3... així que animeu-vos i només n'hauré de fer 1!!!

A més, qui formi part de l'equip pot córrer gratuitament la cursa individual que es fa prèviament als relleus!

Cursa individual a les 9h
Cursa per equips a les 9:45h

Teniu tota la info Aquí

ANIMEU-VOS!!

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Sabatilles Solidaries 2019' en el fòrum. fa 3 anys

Corredors.cat, és una associació esportiva catalana creada a principis de 2007 amb l’esperit de fomentar l’esport, especialment l´atletisme popular.

Una de les nostres activitats engegades fa uns anys és el projecte “Sabatilles Solidàries”, que consisteix en la recollida de sabatilles usades i en bon estat general, per a ser entregades a entitats que ajuden a gent necessitada. També s’accepta roba, principalment samarretes; en aquest cas haurà de ser completament nova o utilitzada tant poc que no es noti que s’ha fet servir. Si us plau, tot net.

La recollida es produirà durant l’Expo Sports de la Marató de Barcelona, situada a l´Av. Reina Maria Cristina, pavelló 8. Allà hi haurà un estand específic per a aquest projecte. És a dir, divendres 8 i dissabte 9 de març de 2019. L’horari és de 10 del matí a 20h sense interrupció.

Voluntaris (es necessiten 4 a cada franja):
- Divendres 8 de març de 10h a 15h:
- Divendres 8 de març de 15h a 20h: jaume86,

- Dissabte 9 de març de 10h a 15h: jaume86
- Dissabte 9 de març de 15h a 20h: jaume86

Us hi esperem amb les vostres sabatilles i samarretes :great: :great:

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Sopar correcat 1 de febrer de 2019' en el fòrum. fa 3 anys

Benvolguts,

El sopar de 2019 serà el proper 1 de febrer a l’hotel Icaria, on s’ha fet en les darreres edicions.

Enguany la comissió encarregada del sopar hem decidit fer una serie de canvis dels quals properament us anirem informant: menus, preus, premis... així que estigueu atents al fil ;)

Aneu reservant la data :party: :party: :party:

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Voluntaris 1000 socials 2018' en el fòrum. fa 3 anys

Bona tarda,

Com cada any necessitem voluntaris que ens ajudin durant la jornada, principalment en:

1- Montar 8/9h(per poder tenir les carpes muntades i començar el més aviat possible)
1-
2-
3-
4-
5-

2- Cronometratge (principalment per les sèries de 1000 metres, porteu també un crono si teniu )
1-
2-
3-
4-
5-
6-

3- Servei de llebres cursa eliminació (sobre les 10:30h)
1-
2-
3-
4-

4- Desmontar (per recollir ràpid i no sobrepassar la hora límit) sobre les 12h
1-
2-
3-
4-
5-

Moltes gràcies a totes i tots!!!

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' Ciclisme' en el fòrum. fa 3 anys

Obro aquest nous fil per parlar de ciclisme professional en general. No tota la temporada es redueix a les tres gran volstes on obrim els fils de seguiment però aprofitant que ahir va començar l'edició 101 del Giro doncs podem anar fent el seguiment.

De moment aquesta temporada està arrassant l'equip Quick Step, amb moltes victories a les clàssiques primaverals, la nostrada Volta a Catalunya ol'Itzulia. També el Valverde està fent grans papers dsp de la seva lesió, tot i que aquest any no s'ha adjudicat ni la Fleche Wallone ni la Liege-Bastogne-Liege. En canvi va fer un bon paper al Tour de Flandes. També cal destacar la victòria del meu "paisano" Marc Soler a la Paris Niça, on el sabadellenc David De la Cruz es va emportar la darrera etapa.

Tornant al Giro, que enguany ha començat a Israel, ahir la crono pròleg se la va adjudicar el guanyador de l'any passat, Tom Dumoulin, que va fer una exhibició. Al contrari del gran favorit, Froome, que va perdre forces segons en un terreny on en sol guanyar. Potser l'estarà afectant l'investigació que hi ha en marxa sobre el positiu de salbutamol que va donar a la vuelta? Sense cap mena de dubte serà un Giro molt interessant, amb grans etapes i finals made in la vuelta.

Avui etapa per sprinters, completament plana, a veure qui guanya!!

Llegeix més...

jaume86 creat un nou tema ' 1000 socials + combinada 2018 (dissabte 16 juny 9h)' en el fòrum. fa 3 anys

Bona tarda!!

Enguany els 1000 socials es faran el matí de dissabte 16 de juny a les pistes de la Mar Bella!!

Tenim unes quantes novetats que us anirem explicant en els propers dies, així que estigueu atents al fil :hearteyes: :hearteyes:

Quan tinguem el TPV obert també us avisarem, tant per inscriure-us com per fer donacions, com cada any!

Aneu reservant el dissabte a l'agenda :great:

Llegeix més...