El goig de córrer per la muntanya

El goig de córrer per la muntanya

12 Ago 2015 18:14 #481 per carsobe (Visitant)
Chapeau!!! profe, :great:
Gràcies per fer-nos gaudir amb aquestes autèntiques obres d'art. :love:

"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Ago 2015 18:21 #482 per profe (Associat/da)
El micro de la GoPro no és cap meravella, però va captar el cant dels nombrosos ocells que hi trobava pel camí. Després he augmentat un xic el volum perquè se sentin millor, per sobre de la música de fons. Els que canten al final són part de la peça musical: Adiemus.
Algú sap si hi ha alguna app com Shazam per identificar les espècies d'ocells pel seu cant?
A corredors.cat hi havia un associat - edu - que coneixia molt bé els ocells. M'agradaria tornar-lo a veure.

En quant a les olors: llàstima que no es puguin enregistrar a les pel·lícules!

- "Sumiu-vos dins la flaire que el bosc de pins envia" (Agonía tardoral. Miquel Forteza)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Ago 2015 16:14 #483 per profe (Associat/da)
El 4 de juliol vaig fer un circuit d'uns 17 km passant per Rialb, Fustanyà, El Serrat, Ribes Altes i Ribes de Freser.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Ago 2015 16:02 #484 per krlos (Associat/da)
Vaig a fer una pregunta Obscena per els "puristes" de la muntanya.

Em podeu recomanar al Pirineu o prepirineu recorreguts llargs de muntanya/alta muntanya però corribles!? No m'importa que siguin pista ni que per arribar allà hagi de fer una pujadeta llarga de caminar. Vull córrer en alçada (caminar el mínim que pugui)

Gracies


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Ago 2015 16:24 - 15 Ago 2015 16:37 #485 per tonivet (Visitant)

Vaig a fer una pregunta Obscena per els "puristes" de la muntanya.

Em podeu recomanar al Pirineu o prepirineu recorreguts llargs de muntanya/alta muntanya però corribles!? No m'importa que siguin pista ni que per arribar allà hagi de fer una pujadeta llarga de caminar. Vull córrer en alçada (caminar el mínim que pugui)

Gracies

Jo no soc cap purista de la muntanya krlos tot el contrari per aixo et faig   aquesta recomenacio :mdr: : http://solanadelacerdanya.blogspot.com.es   .Et pots apuntar dema matéix  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Ago 2015 18:50 #486 per krlos (Associat/da)

Vaig a fer una pregunta Obscena per els "puristes" de la muntanya.

Em podeu recomanar al Pirineu o prepirineu recorreguts llargs de muntanya/alta muntanya però corribles!? No m'importa que siguin pista ni que per arribar allà hagi de fer una pujadeta llarga de caminar. Vull córrer en alçada (caminar el mínim que pugui)

Gracies

Jo no soc cap purista de la muntanya krlos tot el contrari per aixo et faig   aquesta recomenacio :mdr: : http://solanadelacerdanya.blogspot.com.es   .Et pots apuntar dema matéix  ;)


Tard! A més avui ja feia la Trail Moixerò

Tot i que el que demanava eren recorreguts "tirant a planers" i aquest tot i que no es cap barbaritat de desnivell, la pujada inicial es per caminar bastant  8)


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Ago 2015 23:52 #487 per tonivet (Visitant)
Si els 10km inicials si, pero si t'agafes el track ir els treus ja tens una tirada llarga  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Ago 2015 11:32 #488 per profe (Associat/da)

Vaig a fer una pregunta Obscena per els "puristes" de la muntanya.

Em podeu recomanar al Pirineu o prepirineu recorreguts llargs de muntanya/alta muntanya però corribles!? No m'importa que siguin pista ni que per arribar allà hagi de fer una pujadeta llarga de caminar. Vull córrer en alçada (caminar el mínim que pugui)


Jo tampoc em considero "purista" de la muntanya, però trobo que, de vegades, esperes les pujadetes per descansar de córrer.
El que més m'agrada són les baixades amb poc pendent, per córrer sense massa esforç.

El problema de córrer per l'alta muntanya, més que els pendents, de vegades són les pedres, el mal terreny.

Tinc molt bon record d'una travessa del Cadí que vaig fer fa... més de 40 anys.
Pots donar-li una ullada a wikiloc a la GR 150-1 . A "Otros mapas", tría el mapa "Topográfico ICC".

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Ago 2015 22:34 #489 per krlos (Associat/da)

Vaig a fer una pregunta Obscena per els "puristes" de la muntanya.

Em podeu recomanar al Pirineu o prepirineu recorreguts llargs de muntanya/alta muntanya però corribles!? No m'importa que siguin pista ni que per arribar allà hagi de fer una pujadeta llarga de caminar. Vull córrer en alçada (caminar el mínim que pugui)


Jo tampoc em considero "purista" de la muntanya, però trobo que, de vegades, esperes les pujadetes per descansar de córrer.
El que més m'agrada són les baixades amb poc pendent, per córrer sense massa esforç.

El problema de córrer per l'alta muntanya, més que els pendents, de vegades són les pedres, el mal terreny.

Tinc molt bon record d'una travessa del Cadí que vaig fer fa... més de 40 anys.
Pots donar-li una ullada a wikiloc a la GR 150-1 . A "Otros mapas", tría el mapa "Topográfico ICC".


Doncs aquesta darrera m'ha agradat. Me l'apunto perqué dona per molt. Una forta pujada i després un tram "corrible". Gracies


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Ago 2015 12:28 #490 per pinelli (Associat/da)
profe .. com sempre un 10 .. cada vegada millor ..  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Oct 2015 23:28 #491 per profe (Associat/da)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Nov 2015 21:36 - 17 Nov 2015 21:44 #492 per profe (Associat/da)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Gen 2016 17:04 #493 per AlbertGenero (Visitant)
Us deixo un vídeo de les aventures d'aquest 2015!



Salut i muntanya a totes i tots!!

35m 52s - Córrer per Córre Manlleu 10 km 2015
8h 1m - Pels Camins dels Matxos 2013 (62,8 km)
13h 29m - Marxa cap a la Independència 2012 (110 km)
19h 47m - Ultra Pirineu 2015 (110 km, +6.800 m)

rutessalvatges.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2016 23:16 #494 per Koose (Associat/da)

Us deixo un vídeo de les aventures d'aquest 2015!



Salut i muntanya a totes i tots!!


Guauuuuu, que guapo i que motivador!!


www.corredors.cat/1000m/
Barcelona, 11/06/2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2016 23:31 #495 per Koose (Associat/da)


Ostres Profe, aquests vídeos no els havia vist
Son preciosos  :yes:
I quins records. La Rupit-Taradell va ser una de les primeres marxes que vaig fer. Se m'ha posat la pell de gallina.
Gràcies per compartir-los  8)

www.corredors.cat/1000m/
Barcelona, 11/06/2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Mai 2016 21:33 #496 per pinelli (Associat/da)
aqui deixo un link dels videos del nostre company juanjokyokusin .. molt guapus  ..  ja saps que tenim que anar a la mola eh  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2016 18:27 - 24 Mai 2016 18:29 #497 per Juanjokyokushin (Associat/da)

aqui deixo un link dels videos del nostre company juanjokyokusin .. molt guapus   ..  ja saps que tenim que anar a la mola eh   ;)


Moltíssimes gràcies Javi per compartir l'enllaç d'uns dels meus vídeos!!!, Ja sabeu! Esteu convidats tothom qui s'animi a passar-ho bé amb les meves sortides per muntanya!  :party:

I pel que fa a la pròxima sortida per "La Mola" compto amb tu com a sherpa! :winktongue:

Marató BCN 2019: 2h57'40"
Marató de Collserola 2018: 4h04'53"
Mitja Marató Colomenca 2019: 1h24'30"
Cursa dels Nassos 2018: 37'33"
Cross Popular 5k Santa Coloma de Cervelló 2013: 18'47"

www.strava.com/athletes/4035524

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2016 18:39 #498 per pinelli (Associat/da)

aqui deixo un link dels videos del nostre company juanjokyokusin .. molt guapus   ..  ja saps que tenim que anar a la mola eh   ;)


Moltíssimes gràcies Javi per compartir l'enllaç d'uns dels meus vídeos!!!, Ja sabeu! Esteu convidats tothom qui s'animi a passar-ho bé amb les meves sortides per muntanya!  :party:

I pel que fa a la pròxima sortida per "La Mola" compto amb tu com a sherpa! :winktongue:

jaaaa .. jo com a sherpa ..  :rofl: .. pot ser vusquem un altre .. encara no se anar a la roca encavalcada ..  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2016 20:42 #499 per grampy (Associat/da)


[/quote] jaaaa .. jo com a sherpa ..  :rofl: .. pot ser vusquem un altre .. encara no se anar a la roca encavalcada ..  :whistle:
[/quote]

:whistle: :whistle: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Jun 2016 18:50 #500 per Juanjokyokushin (Associat/da)
Us deixo l'enllaç del video de la meva darrera sortideta pel montseny


Ens vam aixecar a les 4 del matí per fer les 3 cimes mes altes del Montseny. Matagalls 1697m, Les Agudes 1706m i Turó de lHome 1712m. Vam tenir la sort de no patir la calor gràcies a que el cel estava ben covert.

Marató BCN 2019: 2h57'40"
Marató de Collserola 2018: 4h04'53"
Mitja Marató Colomenca 2019: 1h24'30"
Cursa dels Nassos 2018: 37'33"
Cross Popular 5k Santa Coloma de Cervelló 2013: 18'47"

www.strava.com/athletes/4035524

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats