Rock·n·Roll maraton Madrid 26-04-15 a las 9h

si algú volt fer la marató de madrid obro el fil 

Maratón
Línea de Salida: Plaza de Cibeles
Horario de Salida: 9:00am
Tiempo límite de carrera: 6h
Límite de participantes: 15.000
Línea de Meta: Parque del Retiro

Maratón-
50€ – Hasta 31 de agosto 2014
60€ – Del 1 de Septiembre al 31 Diciembre 2014
70€ - Del 1 de Enero al 28 de febrero 2015
75€ - Del 1 de Marzo al 12 de abril 2015
85€ – EXPODEPOR 2015

Per fer l'inscripció  es.competitor.com/es/madrid/register/

El Recorrido

El Rock´n´Roll Madrid Maratón & ½ repite circuito en 2015. Sin perder su identidad y manteniendo el paso por los puntos más emblemáticos de Madrid, la carrera dibuja un trazado espectacular, intenso y a la vez dinámico. Esta gran fiesta del running dará su pistoletazo de salida en la Plaza de Cibeles, recorriendo un gran tramo del Paseo de la Castellana y desde allí cruzando por calles tan emblemáticas como Bravo Murillo o Francisco Silvela. Desde la parte norte de la ciudad se comienza el descenso en dirección a la ribera del río Manzanares, conduciendo a todos los participantes por la mítica Casa de Campo - también conocida como “el pulmón de Madrid”-. Tras cruzar la zona más verde de la capital, se comienza un ligero ascenso para hacer cumbre –subiendo por el Paseo de las Acacias- en el bellísimo Paseo del Prado, hasta llegar tras los últimos kilómetros de esfuerzo al Parque del Retiro, donde los participantes tendrán su merecido momento de gloria tras finalizar esta espectacular carrera. No lo pienses más y… ¡DESATA TU PASIÓN!

Hola!
Aquest any vaig cap a Madrid a correr aquesta marato.Fa 3 anys ja vaig fer la mitja marato(la villa de madrid).Suposo q poques coses del circuit coincidiran.Algu hem podria fer 5 centims de com es i donar alguns consells.Sera la meva 6ena marato i en marca estic en 3:16 pero no vaig en intenció de baixar ni de bon tros.Gracies per qualsevol aclariment.

https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11080988_923098814397536_6062660620374945736_n.jpg?oh=6c46ca0e1b322b4adf8257ea89e29874&oe=55A5B425

este año hago la 15ª vez esta maraton, todas seguidas, algo se del circuito.
no es para hacer marca, es para disfrutarla pues aqui o subes o bajas y llaneas poco, cada año la hacen menos dura y aun asi sigue siendolo.
de salida 6 km. de subida por la castellana hasta la antigua ciudad deportiva del Madrid, luego toboganes, del 20 al 22 buena subida en Ferraz para que puedas ver la sede del Psoe, disfruta del parque del oeste y su interminable recta toda plana y de la casa de campo pero guarda fuerzas pues al salir de alli y en el 30 tienes una pared para subir con la reductora, luego en el 34 otra pared, veras lo que son repechos que te dejan vacio y de alli al 39 todo subir y subir, poco a poco pero sin parar.
es una prueba que se hace corta de lo entretenida que es pero siempre que regules tus fuerzas, de otro modo la recuerdas para siempre.
no siempre vamos a hacer marca, pero esta la recuerdas fijo, sobre todo pasar por gran via, preciados y puerta del sol y tanta animación.
alli nos vemos.

Camiseta?

Yo hare la media nos vemos en Madrid 

Yo también haré la media - allí nos veremos 

Yo también haré la media - allí nos veremos 

Jo vaig a la marató. Em vaig fer mal a la marató de barcelona i vaig retirar-me al 34, com vaig quedar-me amb mal cos, allà que vaig.

Sortiré a 6/km per no jugarme-la i mantenir tota la energia possible, molt conservador...i a partir d'aquest moment agafar la segona part de la cursa i donar-ho tot, a veure que surt.

Jo vaig a la marató. Em vaig fer mal a la marató de barcelona i vaig retirar-me al 34, com vaig quedar-me amb mal cos, allà que vaig.

Sortiré a 6/km per no jugarme-la i mantenir tota la energia possible, molt conservador...i a partir d'aquest moment agafar la segona part de la cursa i donar-ho tot, a veure que surt.

Ens veiem en la sortida 

Miguel...preparate que dan probabilidad de lluvia del 100%...nos lo vamos a pasar en grande.

Miguel...preparate que dan probabilidad de lluvia del 100%...nos lo vamos a pasar en grande.

mejor nos ahoramos las esponjas  :rofl:

Sort por los Madriles 

moltes gràcies Capi

Que vos vagi moooooltbé!! 
Forces als de la Marató i a volar els de la Mitja!