- Missatges: 18488
19-02-17 Marató de Castelló
19 febrer 2017 06:35 #21
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Vinga ja arrivat el día D gaaaaas 
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 febrer 2017 22:10 #25
per jcarpa (Visitant)
Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...
Mentres Korfbaler es conecta x fer la crònica 
Poso el temps: 3h29'19'', aqust matí no he pogut seguir conectat per posar el darrer temps de pas.
Una més a la saca!!!! Moltes Felicitats!!!!!
Poso el temps: 3h29'19'', aqust matí no he pogut seguir conectat per posar el darrer temps de pas.
Una més a la saca!!!! Moltes Felicitats!!!!!
Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 febrer 2017 09:39 #26
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Moltes felicitats Korfbaler per la teva marató
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 febrer 2017 13:23 #27
per korfbaler (Associat/da)
La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies
Molt bones,
Gràcies pel ànims i el seguiment
Vaig sortir amb el Josep Maria de VacarissesCorre a ritme de 3h 20'. Però a prop de la Mitja poc a poc va anar perdent pistonada i vaig decidir acompanyar-lo fins a meta. Al final 3h28min47. Es va quedar un minut per sobre de la seva marca :arf:
Pel tema organitzatiu, força be. Només la sortida amb una mica de tap, però la resta satisfet.
Cap de setmana complet, en companyia de la gent de Vacarisses, gastronòmic, de motor (vam anar a fer uns karts dissabte a la tarda :rofl:), i maratonià
La propera, Barcelona, fent de pacemaker de 4 hores. A passejar per Barcelona donant suport als que volen fer marca.
Gràcies pel ànims i el seguiment
Vaig sortir amb el Josep Maria de VacarissesCorre a ritme de 3h 20'. Però a prop de la Mitja poc a poc va anar perdent pistonada i vaig decidir acompanyar-lo fins a meta. Al final 3h28min47. Es va quedar un minut per sobre de la seva marca :arf:
Pel tema organitzatiu, força be. Només la sortida amb una mica de tap, però la resta satisfet.
Cap de setmana complet, en companyia de la gent de Vacarisses, gastronòmic, de motor (vam anar a fer uns karts dissabte a la tarda :rofl:), i maratonià
La propera, Barcelona, fent de pacemaker de 4 hores. A passejar per Barcelona donant suport als que volen fer marca.
La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 febrer 2017 14:57 #28
per curat (Associat/da)
Bona marató Toni!!!
Baixar de 5' x km en una marató no està a l'abast de molta gent
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons
Molt bones,
Gràcies pel ànims i el seguiment
Vaig sortir amb el Josep Maria de VacarissesCorre a ritme de 3h 20'. Però a prop de la Mitja poc a poc va anar perdent pistonada i vaig decidir acompanyar-lo fins a meta. Al final 3h28min47. Es va quedar un minut per sobre de la seva marca :arf:
Pel tema organitzatiu, força be. Només la sortida amb una mica de tap, però la resta satisfet.
Cap de setmana complet, en companyia de la gent de Vacarisses, gastronòmic, de motor (vam anar a fer uns karts dissabte a la tarda :rofl:), i maratonià
La propera, Barcelona, fent de pacemaker de 4 hores. A passejar per Barcelona donant suport als que volen fer marca.
Bona marató Toni!!!
Baixar de 5' x km en una marató no està a l'abast de molta gent
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 febrer 2017 22:32 #30
per Josep58 (Associat/da)
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps
Korfbaler enhoarbona i felicitats per aquesta nova marató
Una més per afegir al teu gran curriculum atlètic
i llegeixo que aviat en sumaràs una més
Una més per afegir al teu gran curriculum atlètic
i llegeixo que aviat en sumaràs una més La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 febrer 2017 06:02 #31
per sandmannn (Associat/da)
10000: 43' 04'' La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20" El Prat 2016
42195: 3h 30' 00'' València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?) Martorell 2017
12h: 89,302 km's Can Dragó 2016
Toni enhorabona crack
10000: 43' 04'' La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20" El Prat 2016
42195: 3h 30' 00'' València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?) Martorell 2017
12h: 89,302 km's Can Dragó 2016
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 febrer 2017 12:36 #32
per Josep80 (Associat/da)
Cat M65-69- (1a marató 2004)
total maratons: 57 (en 42 països)
maratons olímpiques: 23 de 23 (repte acabat)
maratons majors: 7 de 7
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 28 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 27 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
enhorabona, Toni!!!
Cat M65-69- (1a marató 2004)
total maratons: 57 (en 42 països)
maratons olímpiques: 23 de 23 (repte acabat)
maratons majors: 7 de 7
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 28 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 27 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 febrer 2017 20:14 #33
per pinelli (Associat/da)
felicitats korfaler ..
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
