Zurich Maratoia Donostia 29/11/2020

tonivet va escriure: L'enhorabona, portes un bon ritme!

Jorfer va escriure: Setmana 3/17 del 17 al 23 d'agost (manquen 14)

Paisatge preciós però moure el ferro que tinc entre les cames costa.
.

Ho sé Toni.
És qüestió de setmanes que caigui.

Setmana 4/17 del 24 al 30 d'agost (manquen 13)

Setmana finiquitada amb 18 kms a 4:54 que em deixen satisfet (un segon més ràpid que la setmana passada). A veure si les tiradetes del diumenge anem augmentant ritmes i distàncies a poc a poc.

Aquesta setmana he descansat un dia fent dos dies BTT (comandes en pla Verano Azul), cinc córrer i dos pitch&putt amb l'amic Xarlie.

Dijous vaig anar a pistes i vaig fer un clàssic 4x1500 amb 3' rec. Les vaig fer en companyia de Mk30 i el mister ens va dir per sota de 6:30 i van sortir (25/26/21/24).

Ja he començat a treballar i ja veurem com va la feina amb la pandèmia i a veure si trobo temps per a tot.

Dades:

Kms setmana/totals/mitja 59.8/200.3/50.075
Pes: 75.4 (-0,1) He baixat una mica.

Continuem entrenant.

Cuideu-vos i ànims que ja queda una setmana menys per a tot.

Doncs res, ja és oficial. La Marató ha estat cancel·lada. Un altre any serà.

Doncs si, el que ens imaginavem ha passat al final.

Haurem de buscar alternatives.

Una pena, però seguirem mantenint la motivació, ànim als que la teníeu en ment!

Sí, era d'esperar. Cauen totes.
Se m'està resistint la 6a marató... primer (abril 2019) Bordeus anul·lat per les vagues, després (maig 2019) Empúries anul·lat per vent, després Barcelona al març (i a l'octubre però no la feia, jo, a l'octubre), Empúries (2 cops, maig i octubre), Amsterdam, Donostia...
6 maratons que anava a fer, totes anul·lades...

Haurem de buscar-nosnous objectius en èpoques d'incerteses.

Aquesta setmana l'he acabada amb 69 quilòmetres.
Deixo de fer resums setmanals doncs no té cap sentit.

Quan tingui la següent marató en mente ja us informaré, mentre a mantenir la forma i a gaudir dels entrenos, quan la feina m'ho permeti.

Continuem, sempre!!

Bones, volia obrir fil nou, però com fa temps que miro la web de Donosti i no es mou res, us anava a preguntar als que tenieu dorsal any passat, us han confirmat alguna cosa per aquest 2021?

Salut,
Pere