Relleu 24 hores Gasosa & Friend's

Relleu 24 hores Gasosa & Friend's

19 Nov 2014 16:03 #1 per Dani (Associat/da)
Bones !!!!

Un any més, farem equip per les 24 hores. El dilluns posarem les hores disponibles. Aquest any necessitarem més ajuda que mai ja que ens falta molta gent.

Que s'apunti qui vulgui, des del que anira a 3.30 fins al que vol anar a +6.00 ! Tothom serà benvingut. Penseu que aqueta any recaudem per l'ELA !!

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Nov 2014 22:03 #2 per Josep58 (Associat/da)
Hola,

Durant aquest dies tenia un objectiu, recupera-me i començar a entrenar, ara en tinc un altre  ;) poder fer un relleu com els darrers anys i més tenint present la causa a la que hi dediquem les 24 hores d'enguany.

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Nov 2014 13:17 #3 per Lucius (Visitant)
8)

JDFT

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Nov 2014 00:53 #4 per Fiber (Associat/da)
Doncs per mi seria un honor fer un relleu amb tots vosaltres, que encara no n'he fet un amb tots vosaltres... El cas es que vull fer els 5 km. a bon ritme aixi que no se si podré donar molt de mi...  :neutral:

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Nov 2014 16:13 #5 per Dani (Associat/da)

Doncs per mi seria un honor fer un relleu amb tots vosaltres, que encara no n'he fet un amb tots vosaltres... El cas es que vull fer els 5 km. a bon ritme aixi que no se si podré donar molt de mi...  :neutral:


Tranquil. L'hora cadascú que la fagi al seu ritme.


10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Nov 2014 18:34 - 24 Nov 2014 19:10 #6 per Danigoal (Associat/da)
Pensava que no, pero finalment encara hi sere per aquí per aquelles dates  :party:
així que col·laborarem amb un relleu. A ser posible a hora menys intempestiva que la de l'any passat (6 del matí, crec) que com a experiència està bé pero...  :he:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 18:53 - 24 Nov 2014 19:23 #7 per Dani (Associat/da)
Vinga nois, que ho hem d'omplir. No patiu, aquest any no anem a fer cap WR. Podeu anar al ritme que vulgueu sense compromís.  El més important es que fem l'equip per la L !

Preu, 10 euros per relleus que recaptaré jo.

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00
02.00 - 03.00 Rubens o Khryz
03.00 - 04.00 Rubens o Khryz
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00 Esrafiki
08.00 - 09.00 Hansi
09.00 - 10.00 Koldo
10.00 - 11.00 Patiño
11.00 - 12.00 Barceruel


10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 19:15 #8 per Danigoal (Associat/da)

Vinga nois, que ho hem d'omplir. No patiu, aquest any no anem a fer cap WR. Podeu anar al ritme que vulgueu sense compromís.  El més important es que fem l'equip per la L !

Preu, 10 euros per relleus que recaptaré jo.


12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00 
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00
02.00 - 03.00  Rubens o Khryz
03.00 - 04.00  Rubens o Khryz
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel (A confirmar)


Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 19:20 - 24 Nov 2014 21:11 #9 per danili (Associat/da)
Sap greu ensorrar la mitjana al tercer relleu!


Preu, 10 euros per relleus que recaptara en Dani

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00 
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00 
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  Rubens
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel (A confirmar)

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 20:22 #10 per Dani (Associat/da)
Perfecte, ja som 13. Vinga, 11 més !!

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 21:02 #11 per pirata agus (Associat/da)
kollons! M'agradaria molt apuntar-me amb vosaltres, però estic pendent de confirmació d'un altre equip, a més estic apuntat a 5000, a la milla i voluntari per a un diverses coses, crec que tindré un cap de setmana entretingut  :he: :he:..... encara que si el reglament permet formar part de 2 equips  :whistle: i em queden forces,  m'uneixo a vosaltres, que jo em sento un gasosa de "pura cepa". :he:

hoy empieza el resto de mi vida

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 21:13 #12 per Dani (Associat/da)

kollons! M'agradaria molt apuntar-me amb vosaltres, però estic pendent de confirmació d'un altre equip, a més estic apuntat a 5000, a la milla i voluntari per a un diverses coses, crec que tindré un cap de setmana entretingut  :he: :he:..... encara que si el reglament permet formar part de 2 equips  :whistle: i em queden forces,  m'uneixo a vosaltres, que jo em sento un gasosa de "pura cepa". :he:


Pots formar part de tots els equips que vulguis  :intello:

En Barceruel farà la marató de mitjanit i un 10.000 per estirar els cames  :party:

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 22:51 #13 per solteron (Associat/da)
Jo disposat a fer el relleu de les 5:00 com primera opció i si no les 6:00 , però quina llista es la bona la de Danigoall o la de danili ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 23:03 #14 per Lucius (Visitant)
12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00 
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00 
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  Rubens
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel (A confirmar)

JDFT

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2014 23:41 - 24 Nov 2014 23:43 #15 per Dani (Associat/da)
solteron: La bona es aquesta. Ja et poso a les 06.00

He modificat la llista al missatge d'en Danili i això t'ha pogut liar  ;)

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00 
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00 
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00  Rubens
06.00 - 07.00  Solteron
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2014 06:44 #16 per danili (Associat/da)
Pedoneu. Veig que no vaig agafar la darrera llista.

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2014 08:08 #17 per rubens (Associat/da)
12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00 
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00 
06.00 - 07.00  Solteron
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2014 10:19 #18 per sergio (Associat/da)
M'apunto... Però, que sapigueu, que ralentiré la mitjana... :oops:

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00 
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00 
06.00 - 07.00  Solteron
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel

El placer de correr porque sí.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2014 11:18 #19 per Apintu (Associat/da)
Si accepteu a un altre diesel alla estare  8) 8)

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00 
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00 
06.00 - 07.00  Solteron
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel


10km:       42:52  (Nassos 2014)
21km:    1:33:13  (Barcelona 2015)
Maratò:  3:34:51  (Barcelona 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Nov 2014 15:17 #20 per Dani (Associat/da)
I tant Manel !!!

Afegeixo Wallaby  :party:

12.00 - 13.00  Guissona
13.00 - 14.00  Chute
14.00 - 15.00  danili
15.00 - 16.00  Apintu
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00  meep
19.00 - 20.00  Wallaby
20.00 - 21.00  Danigoal
21.00 - 22.00  Sergio
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
00.00 - 01.00
01.00 - 02.00  Lucius
02.00 - 03.00  Khryz
03.00 - 04.00  rubens
04.00 - 05.00  Dani
05.00 - 06.00 
06.00 - 07.00  Solteron
07.00 - 08.00  Esrafiki
08.00 - 09.00  Hansi
09.00 - 10.00  Koldo
10.00 - 11.00  Patiño
11.00 - 12.00  Barceruel



10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.