Montse

  1. Forum
  3. Altres
  5. Qui és qui ?? Presenta't
  7. Montse

Montse

31 Mar 2009 14:01 #101 per Upe (Visitant)
Moltes felicitats, Montse! Vas fer marca personal, està molt bé. T'has recuperat bastant ràpid de la lesió. Enhorabona!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Abr 2009 23:56 #102 per Montse (Visitant)
Gràcies Manolo i Upe!! la veritat que fer marca a montornés no m'ho esperava. era una cursa que no havia fet mai i no sabia com era. A més a més anava amb la barqueta de 1h 45' l'únic que pel qm 9 em vaig trobar i vaig tirar endavant!

Ara sembla que estigui en un bon moment de forma i recuperada de la lesió que va fer que estigués un temps parada  :whip: :whip:

A la cursa de Bombers vaig poder baixar de 47' gràcies al Josecarnero i així realitzar un temps de 46' 24". 

19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Abr 2009 10:36 #103 per Upe (Visitant)

Gràcies Manolo i Upe!! la veritat que fer marca a montornés no m'ho esperava. era una cursa que no havia fet mai i no sabia com era. A més a més anava amb la barqueta de 1h 45' l'únic que pel qm 9 em vaig trobar i vaig tirar endavant!

Ara sembla que estigui en un bon moment de forma i recuperada de la lesió que va fer que estigués un temps parada  :whip: :whip:

A la cursa de Bombers vaig poder baixar de 47' gràcies al Josecarnero i així realitzar un temps de 46' 24". 


Montse, enhorabona! Ja es veu que estàs totalment recuperada i forta. Me n'alegro per tu. Ja ens veurem a Canovelles! Una abraçada, Upe

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Abr 2009 20:56 #104 per Montse (Visitant)
Enganxo la crònica de la cursa de canovelles  :winktongue: :winktongue:

Jo al final he pogut arribar a temps a la foto, es demostra en les fotos que ha fet la Maite, en la primera foto correcat no surto i en la segona sí  whistle whistle m'ha anat pels pèls rofl rofl

He pogut saludar molta gent coneguda, no fico noms perquè em sabria greu deixar-me algún... La cursa m'ha anat bé no tenia intenció de baixar de cap temps i he anat regulant-me en els transcurs de la cursa. Els últims qms per asfalt he pogut apretar i m'he quedat amb bona sensació. Al final un temps discret de 1h 18'.

Després de la cursa he hagut de baixar pitant cap a casa i no m'he pogut despedir de quasi ningú que havia dinar familiar i celebració de la mona great great
19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Abr 2009 21:04 #105 per (Visitant)

Doncs sort que ha sigut un temps discret!!  :great: I a sobre sense parar, corrent abans (per arribar a la foto) durant i desprès (per menjar la mona). Moltes felicitats per tot plegat Montse, perquè ho has fet tot!


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Abr 2009 21:25 #106 per Serju16 (Visitant)
Bona cursa Montse, estas que no paras  sembla que tornes a tenir el ritme de millora constant.

felictats crakc
Records

Sergi  :great:
10 Km       44'57'' Cursa dels Nassos 2008       Triatlo Sprint 1h17'05'' Barcelona 2010
1/2 Marato  1h38'28'' Gava 2009                     Triatlo olimpic 2h42'16'' Gava 2010
Marato      3h45'21''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2009 09:43 #107 per gorka (Associat/da)
Molt bé Montse!  Cada setmana estàs millor. He llegit els temps del teu 6 x 1000 i comences a estar fineta-fineta  :great:

MP
1000 m.l. (2): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (5): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (109): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (96): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (37): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2009 11:35 #108 per Upe (Visitant)
Felicitats, Montse! Amb el fang, la calor i que la cursa sembla ser que era una mica més llarga, bona marca!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2009 17:18 #109 per Montse (Visitant)
Moltes gràcies TeteXavi, Serju16, Gorka i Upe!
Aquesta setmana toca entrenaments dimecres i divendres (sèries), el diumenge intentaré fer sub46' que es pot convertir en una punxada bestial jeje així que ja us explicaré la crònica  8) 8)
19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2009 19:26 #110 per Serju16 (Visitant)

Moltes gràcies TeteXavi, Serju16, Gorka i Upe!
Aquesta set mana toca entrenaments dimecres i divendres (sèries), el diumenge intentaré fer sub46' que es pot convertir en una punxada bestial jeje així que ja us explicaré la crònica  8) 8)


Divendres series  :surprised: :surprised: , no es massa just ?

Sort a la cursa , jo en principi no es segur vaig a Girona , si no em pujava a la Barqueta.

Sergi  :great:
10 Km       44'57'' Cursa dels Nassos 2008       Triatlo Sprint 1h17'05'' Barcelona 2010
1/2 Marato  1h38'28'' Gava 2009                     Triatlo olimpic 2h42'16'' Gava 2010
Marato      3h45'21''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Abr 2009 15:12 #111 per Montse (Visitant)
Serju16 faré sèries però no forçaré i dissabte faré tot el dia panxing jeejje


:great: :great:
19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Abr 2009 22:42 #112 per RunnerSantBoi (Visitant)

Serju16 faré sèries però no forçaré i dissabte faré tot el dia panxing jeejje


:great: :great:


Hello ¡Montse :whip: les series en serio els dimecres, el divendres suau, :great: i el diumenge competició, :party: sort a per el sub 46´
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2009 13:31 #113 per Montse (Visitant)
Bones!

Al final us he fet cas :whistle: :whistle: el divendres no he fet sèries, he fet suaus uns 7 qms. Però la setmana vinent dijous a fer sèries. :great: :great:
19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2009 17:32 #114 per Montse (Visitant)
Bones!!

Avui he fet la cursa de la Llagosta, he explicat tota la crònica al fil corresponent de la cursa però enganxo aquí el text corresponent de la cursa  ;) ;)

"Només començar la cursa, ha sortit el Josecarnero com una bala i la Upe i jo seguint-lo com podiem (jo em pensava que volia agafar el ritme per anar a sub 46 whistle whistle) hem vist que anava molt fort rofl. Jo l'he seguit bona estona i la Upe s'ha despenjat. De sobte ens trobem l'anrool que ens comenta que el ritme que anem és molt fort per sub 46' i a mi durant tota la resta de la cursa em regula ens alguns trams perquè em reservi tenint al davant al incansable JoseCarnero. Al final gràcies als esforços que han fet el Jose i l'Antonio he pogut fer MMP amb un temps de 44'53 baixant de 46' yipi yipi Moltes gràcies a tots dos!!! us dedico la marca!!! sense vosaltres no ho hauria pogut fer!! gràcies!! (També volia agraïr al Serju16 i RunnerSantboi que em van aconsellar no fer sèries el divendres i ha sigut tot un encert, gràcies!)"
19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2009 10:04 #115 per (Visitant)

Moltes felicitats Montse!  :D

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2009 10:20 #116 per Rivendel (Visitant)
Moooltes felicitats guapissima! m'alegra veure't tan rebé i tan en forma!  :great:
Vivir en la Tierra es caro pero  incluye un viaje gratis alrededor del sol cada año.


La lente de primer orden

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2009 20:59 #117 per Montse (Visitant)
Moltes gràcies Tete Xavi i Rivendel!! a veure si podem coincidir aviat en alguna cursa  8) 8)
19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2009 21:02 #118 per pepnaus (Associat/da)
Montse, felicitats per partida doble, per la marca d'ahir i per la diada d'avui. T'esperem a S. Quirze
coneixement per a entendre, paciéncia per acceptar el que no entenc

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2009 21:20 #119 per Serju16 (Visitant)
Montse Moltes felicitats i que pasis un bon dia.

tambe per la marca d'ahir tenint en compte que la cursa es força dura , per la televisió sembla tot pla  :whistle: :whistle:

Ens veiem

Sergi  :great:
10 Km       44'57'' Cursa dels Nassos 2008       Triatlo Sprint 1h17'05'' Barcelona 2010
1/2 Marato  1h38'28'' Gava 2009                     Triatlo olimpic 2h42'16'' Gava 2010
Marato      3h45'21''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2009 21:23 #120 per Montse (Visitant)
Moltes gràcies Josep i Sergi per felicitar-me!! LA cursa va anar bé, vaig anar per sensacions ja que no portava rellotge  8) 8) I si... és super pla tot el circuit :he: :he: ideal per fer marca 8)
19/04/2009 Cursa de la Llagosta --> 44:53
29/03/2009 Mitja Marató de Montornès-->1:42:33
11/10/2009 Marató de Xicago --> 3:55:34

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Altres
  5. Qui és qui ?? Presenta't
  7. Montse
Lliga Correcat
Sopar Correcat 2026
Cursa de Sant Quirze

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats