- Missatges: 3853
JRDi69
14 Mar 2016 20:25 #41
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Gracies nois, quina por em fa el "pitoniso" curat 
potser Valencia serà la següent 
Valent o inconscient anem fent :mdr:
Salut!
Jordi
potser Valencia serà la següent Valent o inconscient anem fent :mdr:
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
16 Mar 2016 21:07 #42
per jordi mas (Associat/da)
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
Felicitats !!
Sí que vas ser valent, i segur que milloraràs molt aquesta marca en el futur.
Sí que vas ser valent, i segur que milloraràs molt aquesta marca en el futur.
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
16 Mar 2016 22:01 #43
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Gracies :^^: de moment saps que el piqué que tinc em te boig per guanyar-te :he:
Jo sempre em "despentino" intentant-ho, mentre tu sempre em sembla que ni t'immutes i acabes guanyant
ni quan entrem de la mà; un segon és un segon :rofl: :rofl:
Fins la propera revenja... Corte Inglés?
Salut!
Jordi
Jo sempre em "despentino" intentant-ho, mentre tu sempre em sembla que ni t'immutes i acabes guanyant
ni quan entrem de la mà; un segon és un segon :rofl: :rofl:Fins la propera revenja... Corte Inglés?
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Mar 2016 16:39 #46
per jordi mas (Associat/da)
Vale
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
Gracies :^^: de moment saps que el piqué que tinc em te boig per guanyar-te :he:
Jo sempre em "despentino" intentant-ho, mentre tu sempre em sembla que ni t'immutes i acabes guanyant
Fins la propera revenja... Corte Inglés?
Salut!
Jordi
Vale
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Mar 2016 19:56 #47
per SOM (Visitant)
Jordi, Felicitats per aquest 2ub 3:40 h ....
42K 3h44'13 - 21K 1h43'19 - 10K 44'55
Jordi, Felicitats per aquest 2ub 3:40 h ....
42K 3h44'13 - 21K 1h43'19 - 10K 44'55
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Mar 2016 20:39 #48
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Corte Inglés 
:yipi: :yipi: :beurk: :beurk:
Gracies SOM
no et vaig veure a l'avituallament anava zombi 
Salut!
Jordi
:yipi: :yipi: :beurk: :beurk:Gracies SOM
no et vaig veure a l'avituallament anava zombi Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Mar 2016 22:45 #51
per Antirco (Associat/da)
Compte, que la marato del Corte Ingles és dura
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'
Compte, que la marato del Corte Ingles és dura
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Mar 2016 09:58 #52
per jordi mas (Associat/da)
Sí. aquest any sembla que serà força dura.
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
Compte, que la marato del Corte Ingles és dura
Sí. aquest any sembla que serà força dura.
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Abr 2016 09:00 #53
per Jordi (Associat/da)
Amb la "depressió" de no guanyar en jordi mas teniem una mica abandonada la firma de cronos i realment l'estem petant i s'ha de celebrar :yipi: :yipi:
El número de curses està actualitzat i actualitzem MMP en l'ordre de realització:
1- 15Km
Cursa de Canovelles:
1h10min25s-Canovelles-16 (curta)
Quedant enrrera la MMP anterior de:
1h14min10s-MaratestBDN-15
2- Marató Corte Inglés
Cursa de Corte Inglés:
48min49s-CorteInglés-16
Quedant enrrera la MMP anterior de:
51min16s-CorteInglés-13
3- 10Km
Cursa nocturna de l'Hospitalet:
42min50s-L'H-16
Quedant enrrera la MMP anterior de:
42min52s-BombersBCN-13
Ara toca una temporada de relax, però ja sabeu que lo meu no te cura (de moment :mdr:) i per tant no descarto haver de tornar a actualitza amb una nova MMP que intentarem sigui just abans de les vacances d'estiu; la distancia escollida crec que serà una milla :rofl:, però potser tenim més sorpreses :^^:
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Amb la "depressió" de no guanyar en jordi mas teniem una mica abandonada la firma de cronos i realment l'estem petant i s'ha de celebrar :yipi: :yipi:
El número de curses està actualitzat
i actualitzem MMP en l'ordre de realització:1- 15Km
Cursa de Canovelles:
1h10min25s-Canovelles-16 (curta)
Quedant enrrera la MMP anterior de:
1h14min10s-MaratestBDN-15
2- Marató Corte Inglés
Cursa de Corte Inglés:
48min49s-CorteInglés-16
Quedant enrrera la MMP anterior de:
51min16s-CorteInglés-13
3- 10Km
Cursa nocturna de l'Hospitalet:
42min50s-L'H-16
Quedant enrrera la MMP anterior de:
42min52s-BombersBCN-13
Ara toca una temporada de relax
, però ja sabeu que lo meu no te cura (de moment :mdr:) i per tant no descarto haver de tornar a actualitza amb una nova MMP que intentarem sigui just abans de les vacances d'estiu; la distancia escollida crec que serà una milla :rofl:, però potser tenim més sorpreses :^^: Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
30 Mai 2016 11:34 #54
per Jordi (Associat/da)
01x milla: 6min43s-SagradaFamilia (Guia Jaume)-16
El que si que faig es :yipi: :yipi:
Actualitzem firma amb MMP en Delta Prat:
42min49s-DeltaPrat-16
quedant enrrera la MMP anterior de:
42min50s-L'H-16
1s pot sembla una millora mínima e intranscendent per no ser subALGO, però aquest segon l'he esgarrapat jo i es meu i em dona una nova MMP :^^:
Segurament les properes actualitzacions amb 1000, 400 i 100 ; a la firma segur que no que em falten caràcters :rofl: :rofl:
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
No tinc espai (caràcters) per la milla, però seria tal que així:Ara toca una temporada de relax
01x milla: 6min43s-SagradaFamilia (Guia Jaume)-16
El que si que faig es :yipi: :yipi:
Actualitzem firma amb MMP en Delta Prat:
42min49s-DeltaPrat-16
quedant enrrera la MMP anterior de:
42min50s-L'H-16
1s pot sembla una millora mínima e intranscendent per no ser subALGO, però aquest segon l'he esgarrapat jo i es meu i em dona una nova MMP :^^:
Segurament les properes actualitzacions amb 1000, 400 i 100
; a la firma segur que no que em falten caràcters :rofl: :rofl:Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Ago 2016 07:37 #55
per Jordi (Associat/da)
També aprofito per actualitzar amb retard
01x 400: 1min07,23s-1000m Socials-16
01x 100: 14,43s-1000m Socials-16
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Felicitats pel teu cinqué aniversari com a corredor
També aprofito per actualitzar amb retard
01x 1000: 3min19,50s-1000m Socials-16Segurament les properes actualitzacions amb 1000, 400 i 100
01x 400: 1min07,23s-1000m Socials-16
01x 100: 14,43s-1000m Socials-16
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Ago 2016 08:54 #56
per jordi mas (Associat/da)
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
5 anys només ? Ets un pipiolo :he: :he:
Felicitats !!
Felicitats !!
10 k : 38:51 Bombers 2018
Mitja Marató: 1:28 28 Logroño 2018
Marató: 3:23: 07 Berlin 2017
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Ago 2016 09:09 #57
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
:rofl: :rofl: a poc a poc aprenent dels grans avis/savis i/o corredors amb experiència; gracies
Salut!
Jordi
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
26 Oct 2016 16:39 #58
per Jordi (Associat/da)
Actualitzem firma amb MMP en la mitja de Sant Cugat:
1h37min59s-SantCugat-16
quedant enrrera la MMP anterior de:
1h38min38s-BCN-16
Quant de temps sense poder calmar el mono de la meva malaltia :^^:, esperem tornar d'aquí 4 i 6 setmanes
El recompte de curses també està actualitzat :happy:; déu n’hi do com estic competint aquest any en comparació als anteriors :surprised:, fa por i tot :mdr:
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Actualitzem firma amb MMP en la mitja de Sant Cugat:
1h37min59s-SantCugat-16
quedant enrrera la MMP anterior de:
1h38min38s-BCN-16
Quant de temps sense poder calmar el mono de la meva malaltia :^^:, esperem tornar d'aquí 4 i 6 setmanes
El recompte de curses també està actualitzat :happy:; déu n’hi do com estic competint aquest any en comparació als anteriors :surprised:, fa por i tot :mdr:
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Oct 2016 10:22 - 27 Oct 2016 12:50 #59
per Jordi (Associat/da)
)
Temporada 2011-2012:
9 competicions = 1 x 5K · 5 x 10K · Corte Inglés · Aquatló (400-1000-400) · Travessa Almeda-Montserrat
Temporada 2012-2013:
15 competicions = 2 x 5K · 6 x 10K · Corte Inglés · 4 x Mitges · 1 x Maratest BDN (30K) · 1 x Marató
Temporada 2013-2014:
14 competicions = 1 x Escalada Sant Joan · 1 x 5K · 7 x 10K · Corte Inglés · 3 x Mitges · 1 x Marató
Temporada 2014-2015:
6 competicions = 4 x 10K · 1 x Maratest BDN (15K) · 1 x Cinc Cims
Temporada 2015-2016:
40 competicions = 1 x Combinada (1000/400/100) · 1 x Milla · 1 x Escalada Sant Joan · Aquatló (400-1000-400) · 2 x 5K · 1 x 5 Milles · 15 x 10K · Corte Inglés · 2 x 15K · 1 x TriMalgrat · 1 x Night Trail · 8 x Mitges · 1 x Maratest BDN · 2 x Maratons
Temporada 2016-2017: (encara aniré sumant alguna més aquí)
7 competicions = 1 x 8K · 3 x 10K · 1 x Night Trail · 2 x Mitges
Ja podeu criticar i/o opinar
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Aprofitant que més o menys o tinc en ordre i a falta de múltiples revisions, però crec que està prou bé i no falta cap cursa (si algun triatló/marxa BTT/...) aprofito per fer històric de temporades (per mi les temporades comencen al Setembre com els coles, després de les vacances d'AgostEl recompte de curses també està actualitzat :happy:; déu n’hi do com estic competint aquest any en comparació als anteriors :surprised:, fa por i tot :mdr:
)Temporada 2011-2012:
9 competicions = 1 x 5K · 5 x 10K · Corte Inglés · Aquatló (400-1000-400) · Travessa Almeda-Montserrat
Temporada 2012-2013:
15 competicions = 2 x 5K · 6 x 10K · Corte Inglés · 4 x Mitges · 1 x Maratest BDN (30K) · 1 x Marató
Temporada 2013-2014:
14 competicions = 1 x Escalada Sant Joan · 1 x 5K · 7 x 10K · Corte Inglés · 3 x Mitges · 1 x Marató
Temporada 2014-2015:
6 competicions = 4 x 10K · 1 x Maratest BDN (15K) · 1 x Cinc Cims
Temporada 2015-2016:
40 competicions = 1 x Combinada (1000/400/100) · 1 x Milla · 1 x Escalada Sant Joan · Aquatló (400-1000-400) · 2 x 5K · 1 x 5 Milles · 15 x 10K · Corte Inglés · 2 x 15K · 1 x TriMalgrat · 1 x Night Trail · 8 x Mitges · 1 x Maratest BDN · 2 x Maratons
Temporada 2016-2017: (encara aniré sumant alguna més aquí
)7 competicions = 1 x 8K · 3 x 10K · 1 x Night Trail · 2 x Mitges
Ja podeu criticar i/o opinar
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
