Ferrancomas: Salut a tothom!!!

Bona tarda,

En primer lloc hem presento. Sóc en Ferran, visc a Barcelona. Fa nomès dos anys q vaig comenćar a correr pero ho vaig deixar ràpidament degut a una lessió al piramidal. He començat com deu mana fa cosa de 4 mesos després de viatgar per Tailandia durant mes i mig. Anava a correr de matinada per disfrutar del paissatge i la gent local. Era genial!!!
Ara entreno 3 cops per setmana. 1 d aquets 3 dies per diagonal(f. Macià cap a parc Cervantes pel vespre, per si algú s anima. Jijiji). L última cursa q vaig fer va ser 10km Pineda de mar. (Molta calor pero molt bon ambient)Vaig millorant mica en mica pero amb moltes ganes i il.lusió!!! M agradaria fer una mitja ens uns mesos així que tots els concells seràn sempre molt ben rebuts!  Aprofito a saludar a tothom i que estic molt content de poder començar en aquest club que ja veig que es ple de gent genial i amb valors fantàstics!!!
Aportarè el meu petit gra de sorra sempre que ho necessiteu companys!!!

Salut a tothom!

Després de llegir les teves paraules crec que seràs un bon fitxatge per a l'associació.
Benvingut i ja veuràs com si entrenes i tens continuïtat la millora serà bestial.

Per qui n'hi ha molta gent que et donarem un cop de mà.
Per la Diagonal em consta que entrenen uns quants correcats.  :yes: :yes:

Moltes gràcies! Poc a poc i bona lletra pero amb molta energia i il.lusió!

Benvingut! Ja ens aniràs coneixent al fòrum i a les curses.

Benvingut Ferrancomas. Aquí podrá compartir les teves experiencies amb els companys correcats. Ja veuràs que es com una droga. Quanta mes gent coneixes de l'associació, mes t'enganxa tot això.  :yes: :yes: :yes:
En quant a la mitja marató, tranquil que tot arribarà. Poc a poc els teus objectius s'anirán enxamplant i acabaràs no amb una mitja, si no corrent una marató. Tiempo al tiempo. 
Benvingut i ja veuràs com aquí farás molts amics.

Bienvenido!!  :smile:

Moltes gràcies a tots!!! Yes , we can :wink2:

Benvingut, Ferrancomas

No et fiïs molt del que et diuen per aqui...no hi ha gent tan bona i t'acavaràs donat conte ja veuràs 

Lo q es cert es que aixó engaxa i a mesure que et vas ficant ja no ho podràs/vodràs deixar. D'aqui a res et veig fent de lleure a alguna cursa, que aqui tenen cabuda els mes ràpids peró també els mes lents 

JA ens aniràs coneixent a les curses...que anem molt ben camuflats com ja t'hauràs donat conte  :rofl: :rofl: :rofl:

benvingut  a la secta ferrancomas ..  ..  encara que no tinguis samareta , normalment fem foto abans de les curses  ,t'esperem

Benvingut, Ferrancomas

No et fiïs molt del que et diuen per aqui...no hi ha gent tan bona i t'acavaràs donat conte ja veuràs 

Lo q es cert es que aixó engaxa i a mesure que et vas ficant ja no ho podràs/vodràs deixar. D'aqui a res et veig fent de lleure a alguna cursa, que aqui tenen cabuda els mes ràpids peró també els mes lents 

JA ens aniràs coneixent a les curses...que anem molt ben camuflats com ja t'hauràs donat conte  :rofl: :rofl: :rofl:

Ferrancomes, compte amb aquest." Ez mú peligrozo". Vigilia, vigila.....  :rofl: :rofl: :rofl:

Home, el Ferrancomas   :mdr:

Este tipejo me suena  :clown:  de què serà?  :glasses:

Em recorda molt a un company de feina amb qui despotrico tot sovint de les "lindezas" de la nostra feina  :grrrrrr:

Benvingut, company 

Ja parlarem de curses i d'entrenaments com fins ara  en el canvi de torn

De moment, ja t'ho vaig dir, faré Mercè i Horta al setembre. Potser faci la mitja del Mediterrani (Gavà-Castelldefels) a l'octubre. És plana i es deixa córrer. Ja ho veurem

Com deia, benvingut al club pastanaga per excel·lència 

Grans curses i bond moments ens esperan company!

Ferrancomas

Benvingut a veure si ens coniexem en laguna cursa 

Benvingut Ferrancomas, aquí faràs molts àmics  :he:

Bienvenido Ferrancomas.

Con buenas ST conoceras en seguida a gente asi que cuando vayas a una cursa o entreno con correcats apuntate a ellas 

Nos vemos en alguna cursa, entreno o voluntario

Saludos

Benvingut a la secta Ferrancomas!!!  :wink2:

Ens veiem a les curses!

I taaaant