51 Behobia-San Sebastián 2015 (8/11/15) 20K

51 Behobia-San Sebastián 2015 (8/11/15) 20K

09 Nov 2015 11:48 #121 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Un altre Behobia  a la saca i van 7 dugues seguides com guia i aquesta vegada amb premi em fet podi em quedat 2on de la catègoria de corredors de descapacitat visual per mi un gran plaer de poder ajudar al Jaume Bajo a córrer i fer podi  :party: :party: :party:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12196247_919615248122973_7554791424776312482_n.jpg?oh=d93b4c305b6e4475e2d0a46fa6322707&oe=56F7216E

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12189946_919615394789625_5064787800006350992_n.jpg?oh=a4c90231e3bb9ac9438fe6d9a0e22a2a&oe=56C382B4

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 12:18 #122 per NACHOSBOYS (Associat/da)

Un altre Behobia  a la saca i van 7 dugues seguides com guia i aquesta vegada amb premi em fet podi em quedat 2on de la catègoria de corredors de descapacitat visual per mi un gran plaer de poder ajudar al Jaume Bajo a córrer i fer podi  :party: :party: :party:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12196247_919615248122973_7554791424776312482_n.jpg?oh=d93b4c305b6e4475e2d0a46fa6322707&oe=56F7216E

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12189946_919615394789625_5064787800006350992_n.jpg?oh=a4c90231e3bb9ac9438fe6d9a0e22a2a&oe=56C382B4


Enhorabona!! Quin parell! Aneu a premi per cursa  :party: :party: :great:

Xavi

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 14:50 #123 per Sergi42195 (Associat/da)
Com molts de vosaltres i vaig estar a la Behobia. Ha estat el meu pitjor resultat en aquesta cursa, i també unes sensacions estranyes. No sé …

El meu calaix de sortida era de les 10:10, i era com córrer com aquí un dia de primavera. Imagino que la resta de calaixos que sortien amb posterioritat al meu, deurien notar la calor que feia al pujar la temperatura conforme es sortia més tard. Tanmateix vaig veure força gent a la vorera de la carretera o carrers de Donostia quan ja restaven 2 quilòmetres fins l’arribada, sent atesos per ambulàncies. No serà que anem masses vegades als nostres límits, i no gaudim d’aquest esport d’una forma saludable?

Segueixo creient i pensant, que si algú té intenció de fer la millor cursa en aquesta península, és aquesta. L’ambient és extraordinari, una ciutat com Donostia, que té molt d’atractiu, i una organització que ha de moure 33.000 participants des de Donostia o rodalies fins a la sortida a Irún, no és senzill, i se’n surten força bé.

Penseu que han de portar 20.000 o 25.000 motxilles de la sortida a l’arribada, i es troben totes elles ordenades. Tela marinera ...

Així i tot, estic convençut que hi ha gent que no li va anar bé el tren o transport  fins a la sortida. Jo aquest any, oli en un llum puc escriure. En altres edicions, caca de la vaca, o sigui, llauna de sardines.

Això sí, si voleu participar el 2016 t’has d’espavilar aviat en cercar un lloc on dormir, i fer la inscripció quan s’ obren.

Salut i fins aviat,

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 15:02 #124 per Sergi42195 (Associat/da)
Mireu  :eyes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 16:36 #125 per David C (Associat/da)
Sere breu, la behobia, la animació espectacular, la sortida impresionant. Jo vaig ser dels ultims en sortir (11:24), i em vaig trobar 2 avituallaments sense aigua, en cap vaig trobar isotonic, i fruita ni de conya.

Imperdonable amb la calor que fotia. Pensem que es una cursa amb 52 edicions, i que val 45 euros. Despres a la arribada, que venies sec, 200 metros caminant fins que et donesin aigua ..... imperdonable.

La previsio de calor ja venia de una setmana abans, no fotem.

la resta, sencillament una pasada ¡

Propera parada ... ¿?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 17:16 #126 per FRANCESC57 (Associat/da)
Crònica de la Behoia 2015 de un sub 2 h solo para los que tengan tiempo

Una lástima lo que le pasó a este chico Navarro, un recuerdo para El.  :grrrrrr:

David tens raó de lo que dius del avituallaments  :great: :great:

Felicitaros a tod@s las que participasteis en la Behoia, que valor………  En especial  a Jaume Bajo i al Miquel por vuestro podio, y a L’ Alba con su MMP .  :yipi: :yipi:

En esta edición tenía dos objetivos, pasarlo bien en Donostia e intentar hacer una cursa, lo mejor posible dentro de mi categoría.

Llegamos el viernes al medio día con dos compañeros de mi Empresa y nos alojamos en el Albergue, estuvimos bien. Allí coincidimos con unos 25 runners de California sports de Terrassa, que montaron lo suyo. El viernes no hicimos vida sana de un atleta, pero pensamos – mañana nos recuperamos-.  :party: :party:

El sábado entre paseo a trote por la Concha, recogida de dorsal, y otros ,,,,,  ya nos dispusimos a ir preparándonos para la cursa. Vaya fin de semana a nivel de clima, increíble que en Noviembre nos fuéramos a la Playa a mojarnos los pies. La previsión era calor, pero cuando lo lees es una cosa diferente a cuando lo sientes.  :oops: :oops:

Día de la cursa.  En la salida éramos unos 20 correcats desperdigados por todas partes, entre el tema de cajones escalonados y que cada uno va a una hora diferente + que cada uno ha viajado con diferentes compañías , no fue posible hacernos una foto correcat, normal ,,,,,,  un placer ver y saludar a los que allí coincidimos.  :love: :love:

Vaya calor y bochorno, Yo me hidrato muy bien antes de cursa, pero la sensación ya es de “”” vaya la que nos va caer “””” . Mi previsión era hacer sobre 1:45.00, mi MMP es de 1:43:10, creo que llego bien entrenado para el objetivo ,,,,,,,,, aunque la última semana no he tenido ni buenas sensaciones y además un resfriado  ,,,,,,  que para asegurar el estar bien, pasé día y medio en cama ( martes y miércoles). Mi idea marcar 26 min cada 5 km. :rofl: :rofl:

Allá vamos salida a la hora establecida y con la emoción de una Behoia, empiezo a correr, nada más salir ya no hubiera rechazado una botellita de agua  ;;;;;;;

Del 0-5 km cubro mis expectativas y paso sobre 26, voy bien sensaciones correctas, no bebo en el km 2.8, pese a que me venía de gusto, pero hasta los 10 km nunca me hidrato. :great:  :yipi:

Del 5-10 km voy un poco más lento muy poco, paso con 53 y pico, sensaciones bastante buenas, paro en todos los avituallamientos  y ya pillo agua, la necesito ,,,, subo Azpietueta bastante cómodo, sin forzar, bien.  :yes: :great:

Del 10- 15 km, en la subida de los Capuchinos km 13 ya veo que las sensaciones cambian, se me hace muy dura y llego arriba tocado; espero que en la bajada recupere, pero ya veo que no va a ser así, paso en el km 15 con 1:22 y pico, o sea pinchazoooo.  :grrrrrr: :grrrrrr:

Del 15-20 km, ya tengo claro que ,,,,,,  no voy,,,,,,  por lo que cambio de mentalidad y paso a modo  supervivencia e intentar acabar lo más decentemente  posible , me siento deshidratado me paro en todos los avituallamientos  para aprovechar al máximo el vasito y que no se me caiga ni una gota, ,,,,  pillo todas las duchas en cursa y pienso  “ ahora Miracruz  :grrrrrr: :grrrrrr: “”  - tela – subo más de la mitad andando, no quiero sufrir en el envite ,,,,,,,,

Una vez arriba me dejo caer, pero con cuidado, ya que no sobra nada para el último repecho y los 3 km que quedan. LLego justito del todo  :mad: :mad:

En definitiva no he conseguido el objetivo de la cursa, ¿ la calor ¿ falta de entreno  ¿  demasiado entreno – Yo noto hace días las piernas sobrecargadas - ?  Tenía que haberme cortado el pelo, ¿ falta de motivación ¿  un año más ¿  Y Yo que sé.....  :mdr: :mdr:  :party: :party:


Bueno si repito el año que viene ¿??  lo intentaremos de nuevo pero lo importante es que me lo he pasado muy bien.  :party: :party:

Salut

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 19:33 #127 per socanna (Associat/da)
Hola companys,
A alguns us vaig poder saludar, el divendres fent pinxos, el dissabte passejant o el diumenge a la cursa :party: :party:
Com ja han dit i per la infraestructura de horaris de sortida, no va ser possible fer foto correcat.
Per a mi aquesta era la 2a edició que la corria. La vaig fer al 2009 amb un temps de 1h 29'. El 2012 no vaig poder anar per tema operació i claus al turmell. Aquest any tenia moltes ganes de tornar-hi. Ho vaig fer amb un autocar que muntava el Leiva, i sortíem des de Terrassa. Per cert el Jaume Leiva quin gran paper que va fer :yipi: :yipi:
Segueixo, jo vaig sortir del calaix de les 10h10'. Conscient de la calor que ja feia dies anunciaven, em vaig anar hidratant força el dia abans. Surto sense anar a tope i vaig fent al meu ritme, i agafant aigua i mullant-me el cap a cada avituallament...... La gent t'anima i és impossible donar les gràcies a tothom, però amb un somrriure o un ok fet amb el dit, ho intentava!!! Quin públic i quin gran exemple, animen des del primer al últim.....una passada!!!
Vaig acabar amb una discreta marca de 1h 35' 10'', que per mi és una victòria!!!!
Felicitats a tot@s els que ahir vàreu corre. Jo ja penso en la propera, tenint molt clar que a les curses haig d'anar a gaudir més i deixar-me de marques!!!!
Un record per l'atleta i espectador que malauradament van perdre la vida. DEP.

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 21:04 - 09 Nov 2015 21:06 #128 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Aqui podeu veure en la catègoria de descapiacitats el primer el Oscar Santos (atleta viisible) el egon Jaume Bajo  tot dos son Correcats i el tercer el Francisco Gordillo de la ONCE de Catalunya tot tres han fet podi Català  :great: :great: :great:

Discapacidad visual B2 Masculina
Pos.
gen. Nombre Tiempo
1 ÒSCAR SANTOS VEIGA 01:26:16
2 JAUME BAJO LEA 01:46:45
3 FRANCISCO GORDILLO MORENO 01:52:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 21:11 #129 per socanna (Associat/da)
Felicitats Miguel i Jaume :party: :party: :party:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2015 21:21 #130 per pinelli (Associat/da)
primer de tot les meves condolencies als familiars  pel tragic succes ..  :love:
desdres, treure'm el barret del podi binomi jaume bajo - miguelsbd, com no de la 4ª possicio de socanna a la seva categoria ,..  la victoria d'un catala carles castillejo, la segona plaça de jaume leiva .. (la cual m'alegro molt pel seu reapareixement ) i finalment de la gran colla correcat que han assolit uns temps que flipo .. tot i la calor ..

la meva cursa ha estat una meeeerda .. i ara explico :

arribo amb molt de temps a irun ... començo a veure correcats per tot arreu i vaig saludant a uns i altres .. feia una calor de 22 º a les 9:30 .. previsio a les 11:00 25º .. aixo no m'agrada gens .. sort que feia un pel de vent .. en mig del tumult apareix francesc .. que m'inpregna el seu positivisme i de les seves costums culinaries  ..  :rofl:    , fem la xerradeta juntament amb vicente  i a punt de sortir amb la xic3ta  .. (com a anat..? )

sortida a les 11:24 .. calda a tope .. la sortida es a l'ombra i no es detecta calor .. ambient espectacular , i sortida saludant la camera de rigor ..
sortida i primers km a bon ritme .. i a mes amb l'empenta de la gent  :love: pujo la primera rampa amb alegria  :mdr: .. arribem a la pujadeta de las ventas de irun i començo a patir amb la calor .. primer avituallament aigua en gairebe parat , baixem cap al km 5 i 26:45 , anem be ..  a partir del 5 comença una pujada de mes de 2km al gaintxurizketa .. jo esperava l'avituallament del 5.5 km  com un desesperat , pero, sorpresa .. no hi havia aigua .. (no m'ho puc creure ) , la gent ficava el cap i les mans als cubs que hi havien ..  i a tot aixo les ambulancies  anaven de boli .. aixo em va ratllar com mai .. gent a les cunetes tirats al terra .. ufff , quin mal rollo .. segueixo pujant i em passa alba que va fortisima .. em diu ¿com vas? fatal  .. li dic ..(felicitats per la MMP).. coronem el cim i baixada fins el km 10 que ens espera un altre avituallament .. arribem i merda , parat esperant que posin l'isotonic .. ja em donava igual .. fins que no el posin ,no marxo  :intello: .. cotinuem km10  55:40 .. al km 12 comença la devallada .. mentre el public animava , jo anava pujant com podia capuchinos (quin ambient de tour de france ) deian..( oso ondo javier ...) i jo nomes podia sonriure .. no tenia forces .. arribem al km15  1:26:17  ..  tobogans i ens plantem a la pujada de alto miracruz 1,5km de pujada .. amb la petada que duia  :surprised: .. mes gent al terra .. ambulancies .. i l'avituallament a peu de pujada colapsat a la primera mesa .. vaig parar una estona per veure tranquil i vinga a pujar..  amb penuria pero pujant..  torno a repetir que el public es una passada .. vinga que queden 3km per meta .. i de sobte una altra pujadeta inesperada .. aqui el garmin marcava 6:10 6:20 etc .. semblava slow motion .. :mdr: ... les cames no anaven iel meu cap lluitava ..(quina sensacio mes rara ) recta final interminable i meta ..  :yipi:  1:58:31  arribo derrotat ..  menjo la mandarina,poma,aigua,powerade .. i tot el que agafo ..  :grrrrrr:
despres d'uns minuts començo a gaudir de la sensacio de d'aver-hi vençut una cursa totalment perduda des de el km 13 .. agafant un altre ritme i adaptar el meu cap a l'incidencia des avituallaments .. (m'ha cabrejat moltisim ) ..

sens dubte es la millor cursa que he anat mai .. en cuant a l'organitzacio dels desplaçaments i l'animacio de la gent  :love: .. pero, des de la meva humil opinio ,crec que haurien d'apendre de la marato de barcelona .. avituallaments a dues bandes , ampolles d'aigua ,etc  .. crec que 43 euros donen per molt  mes ..  i a mes, crec que la gent d'alla es mereix que sigui aixi ..  :love:
l'any que ve si puc tornare .. i aquesta vegada amb camelback  :intello: ..  cursa 100x100 recomanable i mitica .. a veure si l'any que ve sol.lucionen aquests problemes ..  gora euskadi  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2015 09:21 #131 per pinelli (Associat/da)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2015 10:15 #132 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2015 10:17 #133 per MIGUEL SBD (Associat/da)
molte gràcies per les felicitacións :love: :love:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/12227615_920120694739095_595763923750999446_n.jpg?oh=d7e2b22540eab601b1522792c8293155&oe=56BF5EFA

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2015 15:44 #134 per Koose (Associat/da)
Enhorabona Jaume i Miguel    :party: :yipi: :yipi:  :party:

www.corredors.cat/1000m/
Barcelona, 11/06/2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2015 15:44 #135 per Koose (Associat/da)

www.corredors.cat/1000m/
Barcelona, 11/06/2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2015 21:13 #136 per FRANCESC57 (Associat/da)
Hola:

Hi llegit a algun lloc, que el 2014  53% dels corredors van fer sub 1:45:00 i que en el 2015 només el 37%. Això vol dir que la gent,  varem ser conscients de que no era dia de bromes.  :neutral: :neutral:  :great: :yipi:

La falta de gots està clar que els corredors en els avituallaments, varem agafar mes de un i de quatre gots per hidrat-anse. La organització ho tenia que haver previst, tenia l'experiència i les queixes 2011.  :mad: :mad:

Salut

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2015 22:01 #137 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Enhorabona Jaume i Miguel    :party: :yipi: :yipi:  :party:


moltes  gràcies  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Nov 2015 19:30 #138 per AtletaVisible (Visitant)
Per la meva part, aquest any vaig córrer la Behobia com si fos un entreno, ja que a una setmana de la marató de València no era moment de fer esforços de més.

Jo que vaig sortir a les 10:01h i com que anava tota l’estona amb certa tranquil•litat, no vaig notar gens l’efecte calor (1h26’16”), bueno, notava que feia calor, però ho veia preocupant. Fins i tot, un cop arribat a meta vaig fer 3kms més (era l’entreno que em tocava) pel passeig de la Concha, per desprès fotre’m un bon bany al mar (jo amb pantalons, no com el MIGUEL SBD…).

Però amb gent que vaig parlar que van sortir passades les 11:20h em deien que faltaven avituallaments i que la calor era brutal.

Potser ja s’ha passat el número màxim de capacitat de la cursa…
Ja dic, per lo que fa a la meva carrera, la organització estava collonuda, però crec que aquest cop, molts participants no va poder gaudir al 100% d’aquesta cursa.

En qualsevol cas, l’ambient segueix sent brutal. El públic (Errenteria va ser un canvi súper encertat des de l’any passat) sí que va ser excepcional per tothom.

Faig una menció especial el tracte que per part de kemen.org ens dona en aquesta cursa als atletes amb discapacitat.

Crònica ampliada: atletavisible.com/item/185-cronica-51-behobia-san-sebastian-2015.html

atletavisible.com atleta popular de 2 metres i deficient visual
*5000m = 16'56" (Serrahima 06-2015)  *10km = 36'02" (Vila Olímpica BCN 07-2014)
*1/2M = 1h20'20" (Mollerussa 10-2018)  *M= 2h51'41" (Valencia 12-2019)
*Tri=2h21'06 BCN 10-2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Nov 2015 20:47 #139 per MIGUEL SBD (Associat/da)
AtletaVisible

el bany va ser millor el meu que el teu  :he: :he: jo sense rés  :whistle: :whistle: :whistle:

el tracte del Kemen.org com sempre una passada per tot ens tractan igual als guies com els corredors chapeau  :great: :great: :great:

ens veiem en valència crak  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Nov 2015 20:49 #140 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Podi totalment Català dels corredors de descapacitat visuals i guies  :great: :great: :great:


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.