Mitja marató de Sant Cugat (4-10-15)

Bona tarda a tothom,

Des del Club Muntanyenc de Sant Cugat es busquen llebres per aquest diumenge.

Els ritmes 1:40, 1:50 i 2:00.

Us paguen la inscripció i si ja ho esteu us retornen els diners.

Si esteu interessats contacteu amb:

Sílvia Alvero: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Gràcies a tothom.

Sabeu si hi ha dutxes? Gràcies!

Sabeu si hi ha dutxes? Gràcies!

Doncs no ho sé Jaume, però a la seva web vaig llegir que hi havia un pavelló per canviar-se i que es tancaria 30 minuts abans de la cursa. És probable que hi hagin allà.

Aprofitaré a recollir el dorsal dissabte tornant de Lluís Companys i ho preguntaré, i així de pas diumenge puc  :sleep: més  :mdr:

Sabeu si hi ha dutxes? Gràcies!

Com no hi hagi dutxes, jo tinc un problema... 

Hola:

Jo l'hi fet bastant anys i sempre hi han agut vestuari i dutxes al Pavello, on donant els dorsals.

El que passa es que son conjuntes  :mdr: :mdr: es broma per dones i homes. 

Salut

:rofl:
Menys mal! Vaig a dinar amb gent que fa 15 anys que no veig. Seria lleig que em veiessin sense dutxar després d'una mitja... 

Exacte. a la web vaig llegir que hi havia vestuaris per canviar-se i em vaig suposar que allà es podria però ho volia comfirmar 

T'has salvat Grinta  :yipi: :yipi:

Sabeu si hi ha dutxes? Gràcies!

Punt 15 del reglament de la Mitja... 

15. Hi haurà un servei de vestidor, dutxes, guardabosses, massatges i WC.

Sabeu si hi ha dutxes? Gràcies!

Punt 15 del reglament de la Mitja... 

15. Hi haurà un servei de vestidor, dutxes, guardabosses, massatges i WC.

Moltes gràcies!! Havia mirat a serveis i no el reglament 

Jo tampoc m'havia fixat 
Gràcies TeteXavi  :love:

La sortida i els dorsals on es?

sandmannn

A l' arrivada hi han las dutxes, l'entrega de dorsals, el guarda-bosses, lavabos, tot a la plaça de la Vila,,,, tot junt. 

La sortida està a uns 300 mts de l'arrivada o sigui tot a mà. La sortida només es sortida i prou 

Vinga ja podem començar a escalfar  :glasses:

gràcies FRANCESC!

Mitja realitzada 

PR, he baixat casi 3 minuts la meva marca de mitja, les carreres amb pujadetes i baixadetes són les meves, odio les planes. Per fi ja puc dir que sóc sub 1.30h tot hi arribar molt just d'entrenament per culpa d'una fascitis.

Com a punts negatius:

- buff, avituallament amb gots, mare meva no he pogut veure res, tot per sobre, sort que després el següent tenia botelletes d'aigua.
- zona del golf ningú animant, i és potser la zona més dura
- aparcament, tot tallat, al final al parking 7€
- pensava que sortíem a les 9 i era a les 9.30h, potser és culpa meva però en la web no ho he vist, al final he calentat 2 cops...
- Una poma al final, buff quina gana

Punts positius:

- Recorregut entretingut, a mi m'agrada pujar i baixar, potser sobra la rampa del pont però ja dic, disfruto més amb aquest tipus de carreres i no les planetes que se'm donen fatal.
- Zona del centre, molt xulo, gent animant que t'emputja, fantàstic.

felicitats pulpitus .. jo tambe odio les planes ..  a terrassa tens una mitja mooooolt mes divertida ..  :yes:    enhorabona ..

Hola

és una bona mitja amb força aspectes positius, el recorregut "entretingut" i té la gràcia de donar dues voltes al circuït de forma que pots fer primer un reconeixement a la primera volta i ja saps el què espera al final

tot i que estic satisfet i em sembla una cursa recomanable, m'afegeixo als punts "negatius - millorables" per altres edicions:

- l'avituallament amb gots em sembla molt malament.. es fa molt difícil poder beure amb la comoditat de les ampolles.. avui sort que hem tingut un dia amb bona temperatura i no calia hidratar-se massa, però en un dia calorós, hagués estat un problema força greu per molta gent

- el marcatge dels punts quilomètrics totalment insuficient.. només guixats al terra, sense cap indicació vertical.. m'he passat molts km sense veure'ls (suposo que no seré l'únic).. crec que en una cursa d'aquest tipus, dintre de la challenge de mitges maratons, és una cosa que no hauria de passar.. ¿tant costa posar indicatius verticals als punts km? encara que fos un globus.. no ho entenc...

Espero que prenguin nota d'aquests temes i que es puguin millorar per altres edicions.. on espero tornar-hi a participar

algunes fotos  del meu mobil


https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/12105929_905020079582490_845560423048441052_n.jpg?oh=6292d2a664eecc5142c470639869f47f&oe=5684F22E

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xal1/v/t1.0-9/10481762_905020122915819_6735734486073221487_n.jpg?oh=6a9527ba85d92841c7cffe38952c160f&oe=569D3CF9

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpl1/v/t1.0-9/12072586_905020162915815_2495010651641947207_n.jpg?oh=180dd566cd2dcd541d743b1640b39a3f&oe=5684AB6C

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xal1/v/t1.0-9/12122513_905020189582479_3385061124476820262_n.jpg?oh=61e1f5dd83932637f8a61d2c9f666382&oe=568AD639