IV MITJA MARATO I 10 KM DE SANTA COLOMA(31/01/2016) 9:00 h

Buenas,

Yo lo veo algo más rápido ya que evita algunos repechos en la parte final, pero también algo más monótono en su tramo central (alargamos carretera). El 10k quizá es un pelín más lento pero será bastante más bonito ya que me parece que la mayor parte transcurre dentro de Santako. acabar en el estadio es un lujazo.

Lo tengo que hacer trotando para salir de dudas.

Un saludo.

Muchas gracias Dabit , esperamos tu anàlisis, que como siempre es importante y valioso para éste mundo del running.

Toni

Joder que empanamiento  :rofl: :rofl: Y yo como loco buscandolo por internet  :rofl: :rofl: :rofl:

A mi me gusta porque no coge nada del paseo del rio, coge carretera pero esta es muy divertida. La parte de ciudad tambien muy guapa aunque quiza me gustaba mas la del año pasado..

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

a falta del reconeixement del dabit .. si que sembla plana .. a mes hi ha preu especial per tpv correcat .. i llebres correcat .. fixa per fer tirada llarga .. 

És du

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

a falta del reconeixement del dabit .. si que sembla plana .. a mes hi ha preu especial per tpv correcat .. i llebres correcat .. fixa per fer tirada llarga .. 

És dues setmanes abans de la 1/2 de Bcn...em fa por que sigui molt...

És du

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

a falta del reconeixement del dabit .. si que sembla plana .. a mes hi ha preu especial per tpv correcat .. i llebres correcat .. fixa per fer tirada llarga .. 

És dues setmanes abans de la 1/2 de Bcn...em fa por que sigui molt...

et fara mes por els entrenos de la mateixa setmana ..  :rofl: 
jo la fare a ritme entrenament  :yes:

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

a falta del reconeixement del dabit .. si que sembla plana .. a mes hi ha preu especial per tpv correcat .. i llebres correcat .. fixa per fer tirada llarga .. 

Jo la vaig fer l'any passat de llebre i planeta no és. Té un primer tram que puja cap a Montcada de lleugera pujada, que després recuperes en la baixada. Al kilòmetre 19 si que hi ha una pujada curta (300 - 400 m) però amb força desnivell. A partir d'allà tot baixada (al principi força pronunciada) que et deixa recuperar el que s'hagi pogut recuperar.
El canvi d'aquest any és que per fi es podrà trepitja la pista d'atletisme, i això sempre és bonic per acabar.

Pel preu i si no vas a fer marca, em sembla genial.

Xavi

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

a falta del reconeixement del dabit .. si que sembla plana .. a mes hi ha preu especial per tpv correcat .. i llebres correcat .. fixa per fer tirada llarga .. 

Jo l'any passat em vaig passar amb la meva previsió incidint més en la suposada duresa que en les parts on es pot córrer molt; amb raó em van qüestionar aquesta opinió.

Diguem que era ràpida encara que no planeta, i amb un seguit de hàndicaps: la carretera és molt de tobogans, la part del parc fluvial et pot donar el vent i la rampa de sortida et trenca el ritmem, i per Santa Coloma sempre hi havia un repetjó que et deixava una mica KO.

Aquest any tenim més carretera, gens de parc fluvial i evitem pujades dures a la vila. Crec que sortiran bones marques, més tenim en compte que molts ja estarem amb la Marató al cap.

I a aquest preu i amb la gent que hi ha darrere, és per dir sí sempre.

Salut.

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

a falta del reconeixement del dabit .. si que sembla plana .. a mes hi ha preu especial per tpv correcat .. i llebres correcat .. fixa per fer tirada llarga .. 

Jo l'any passat em vaig passar amb la meva previsió incidint més en la suposada duresa que en les parts on es pot córrer molt; amb raó em van qüestionar aquesta opinió.

Diguem que era ràpida encara que no planeta, i amb un seguit de hàndicaps: la carretera és molt de tobogans, la part del parc fluvial et pot donar el vent i la rampa de sortida et trenca el ritmem, i per Santa Coloma sempre hi havia un repetjó que et deixava una mica KO.

Aquest any tenim més carretera, gens de parc fluvial i evitem pujades dures a la vila. Crec que sortiran bones marques, més tenim en compte que molts ja estarem amb la Marató al cap.

I a aquest preu i amb la gent que hi ha darrere, és per dir sí sempre.

Salut.

A examen 

inscrit !! per primera vegada  a la ciutat  que em va veure neixer    :love:

inscrit !! per primera vegada  a la ciutat  que em va ver neixer    :love:

Collons quin ritme portes avui, , , , , ,  no puc seguir-lo.  :eyes: :eyes:    Quin gener i febrer mes frenètic de mitges  :surprised: :surprised:

Inscrit per primera vegada a aquesta mitja.

Salut

Es recomenable? Veient l'altimetria de la web no es veu massa bé. És planeta?

a falta del reconeixement del dabit .. si que sembla plana .. a mes hi ha preu especial per tpv correcat .. i llebres correcat .. fixa per fer tirada llarga .. 

Jo l'any passat em vaig passar amb la meva previsió incidint més en la suposada duresa que en les parts on es pot córrer molt; amb raó em van qüestionar aquesta opinió.

Diguem que era ràpida encara que no planeta, i amb un seguit de hàndicaps: la carretera és molt de tobogans, la part del parc fluvial et pot donar el vent i la rampa de sortida et trenca el ritmem, i per Santa Coloma sempre hi havia un repetjó que et deixava una mica KO.

Aquest any tenim més carretera, gens de parc fluvial i evitem pujades dures a la vila. Crec que sortiran bones marques, més tenim en compte que molts ja estarem amb la Marató al cap.

I a aquest preu i amb la gent que hi ha darrere, és per dir sí sempre.

Salut.

quan la facis dabit posa-ho per aqui , si us plau .. 

Repetirem.... Aquesta cursa no està massificada i mola...

Els de la Championchip a través de facebook fan el sorteig d'un dorsal per la mitja o per la cursa de 10K

Inscrit a la Mitja de Santa Coloma. Mai la he fet. Esperem disfrutar!

Carai, com ha canviat el circuit! Jo no me la perdo, allà hi serem.

Ja tenen web a on es pot veure els recorreguts de la mitja i dels 10 km ?

BONA NIT.
inscrit a la mitja de santako,moltes gracies a corredors.cat per possar una oferta tant bona  :love:

Hola!

toni454, a la web no ho he sabut trobar però si que van penjar l'enllaç a la primera pàgina d'aquest fil: https://sites.google.com/site/mitjamaratho/mapa  

Ja fa mesos van apuntar: "Desde la U.C.A, seguimos trabajando para la mejora del circuito de la IV Mitja Marato colomenca. Nuestro objetivo es recorrer 5 km por la ciudad de salida. La salida será en las nuevas pistas Antonio Amorós y recorreremos lugares con Mercado Segarra, Ayuntamiento y parte inferior de la Iglesia Mayor. Una vez entrada en la carretera de la Roca, la idea es poder ir hasta el km 10 en la nueva rotonda de la Roca pasada Montcada. En su vuelta antes de volver a incorporarse en Santa Coloma, serian 12 km los recorridos en la Roca, para finalizar otros 4 km por la ciudad antes de llegar a la meta, en las mismas pistas Antonio Amorós."

A veure si el dabit pot fer el reconeixement    o l'UCA en penja un més detallat a la web.

Salutacions!!