Mitja Marató Roda de Ter 8/10/2017 - 10:00h (També 10K, 5K i curses infantils)

Mitja Marató Roda de Ter 8/10/2017 - 10:00h (També 10K, 5K i curses infantils)

31 Ago 2017 22:29 #1 per Pescallunes (Associat/da)
Mitja Marató de Roda de Ter 8/10/2017, enllaços aquí:

www.facebook.com/MitjaRoda/
www.rodadeter.cat/rodater/noticies/detal...partat=¬icia=1783

Boniques vistes de la Plana de Vic i l'entorn, una mica toboganera.
Ja l'he fet unes quantes vegades i aquest any hi tornaré (penseu amb l'entrepà de botifarra i refrigeris a l'arribada).

Salut!! i kms

5,0 Km: 19:33 - Jean-Bouin 2020
10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:28:31 - Sitges 2020
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2017 13:15 #2 per Vladi (Associat/da)
Hola!
Sembla que té molt bona pinta, no l'he fet mai i potser m'animo.
He vist el perfil i sembla bastant trencacames, és molt durilla?

Salut
:great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2017 17:30 #3 per cachirulo (Associat/da)
Es la media que tengo prevista 4 semanas antes de NY. Me viene bien el perfil toboganero como en la gran manzana. Será la primera vez que vaya a esta media.
Creo que mantienen recorrido del año pasado, si alguno puede dar más datos de la dureza se agradecerá.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Set 2017 19:55 #4 per tonivet (Associat/da)
Pues si cachirulo es bastante toboganera. Si no la han cambiado los toboganes son cortos y continuos y la mayoria discurre por carretera. La temperatura es muy buena, la gente calienta en el polideportivo jeje

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Set 2017 12:33 #5 per joregar (Associat/da)
Van canviar el recorregut l'any passat. Continua sent toboganera però, pel meu gust, més lletja ja que no transcorre tant per carretera, no es fa la volta Roda-Vic-Manlleu-Roda, i es queda fent bucles pels voltants de Roda, tocant polígons i urbanitzacions.

37'47"      Delta Prat Maig'19
1h21'35"   Granollers Feb'19
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 19:41 #6 per Pescallunes (Associat/da)
Apuntat!!!!

5,0 Km: 19:33 - Jean-Bouin 2020
10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:28:31 - Sitges 2020
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 21:30 #7 per Vladi (Associat/da)
Un altre que s'acaba d'inscriure.

Salut :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2017 13:43 #8 per cachirulo (Associat/da)
Inscrito,será un buen test de cara a la maratón de NY.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2017 14:20 #9 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ens veiem demà en la mitja jo faré de guía del crak de Jaume Bajo

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 17:46 #10 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Mai havia fet aquesta mitja m'agradat molt cuidan al corredor el perfil una mica duret un plaer de saludar-vos

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 18:21 #11 per Vladi (Associat/da)
Hola companyes i companys!

Jo tampoc l'havia corregut mai i m'ha agradat força. El recorregut, com havíeu comentat, una mica durillo amb molts tobogans però l'he trobat força entretingut.
Personalment content amb el temps que he fet. Al començament quan he vist les pujades he pensat que no baixaria de 1:48 però he agafat al Jramon i al Pescallunes :great: , que ens ha fet de llebre fins el k12 marcant-nos el ritme, i al final he pogut baixar una mica de 1:46, millorant en mig minut la mitja del Somontano que vaig fer fa dues setmanes. Segur que sense la seva ajuda no l'hauria aconseguit. Moltes gràcies company :great:

Encantant de compartir aquests quilòmetres amb el Jramon i el Pescallunes i de saludar a d'altres companys: Miguel SBD, Jaume Bajo, Belenka, Dani, Erik, i d'altres (perdoneu ara no recordo el nom :unsure: ...

Oh!, m'he perdut la foto :(

Fins la propera, aquesta més curta al Barri del Congrés :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 18:51 #12 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Un plaer de poder saludar-te crak

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 19:51 #13 per cachirulo (Associat/da)
Manda huevos que le llamen la Plana de Vic. La madre que los pario.
Que cuestones,cuanto he sufrido para hacer 1h23'36.
Según los compañeros les sale un desnivel positivo de 190-200m cuando el total de NY son 270m positivos(257 negativos)
Un placer ver a varios de vosotros.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 22:51 #14 per tonivet (Associat/da)
Felicidades cachirulo, es muy buen tiempo para esta media. Estoy seguro que conseguiras el sub 3h. Que puesto has quedado en la general y por categoria? Eso suele ser una buena referencia...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 23:08 #15 per cachirulo (Associat/da)
Gracias Tonivet,apenas han llegado a meta 120 corredores. Yo el puesto 11 y no había categorías pero seguro he sido el primer master 50.
He ido solo desde el km 4,tenía a la vista al de delante que me ha sacado 21" y al de detrás le he sacado minuto y pico. La soledad del corredor de fondo.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2017 23:20 #16 per joregar (Associat/da)
Bonissima mitja cachirulo. Enhorabona. Segur que t'anirà molt bé a Nova York.

37'47"      Delta Prat Maig'19
1h21'35"   Granollers Feb'19
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.