IV MITJA MARATO I 10 KM DE SANTA COLOMA(31/01/2016) 9:00 h

IV MITJA MARATO I 10 KM DE SANTA COLOMA(31/01/2016) 9:00 h

27 Gen 2016 14:34 #141 per stone_apo (Visitant)
:yipi: :yipi: :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2016 19:44 #142 per XiK3ta (Visitant)

Xik3ta, tal com et diu l'Alba, la Colomenca és molt més suau que Terrassa.

Salut


Dabit, la Xik3ta és diu Alba. Li he dit pel nom en comptes del nick  :^^:


Bé, suma y sigue  :mdr:


jajaja! vaja lio OK. merci nois!

5Km:  25'26''  (Sansi Masnou 2015)
10Km: 53'04'' (Nassos 2015)
21 km: 1h55'47'' (Sta Coloma 2016)
42 km: Marató BCN'16 va a ser que no

Never give up on the things that make you smile

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2016 21:46 #143 per RafaB (Associat/da)
Hola,

com mola això, cada vegada som més correcats a la cursa  :party: :party: :party:

He fet una cerca a Internet i he trobat un parell de cosetes, el planol del recorregut:

http://www.runedia.com/cursa/201610694/mitja-marato-colomenca/2016/

i el video de l'homologació del recorregut:

https://www.youtube.com/watch?v=s900MRtbEa8

No sembla que pugi molt, com dieu. Sembla més suau que Terrassa.

No m'apunto a cap barqueta, ja que aniré per sensacions. La idea és intentar agafar els 1h22'    :whip:. Ganes no falten.

Ens veiem a sortida.
Salutacions.
Rafa

400m: 59,08" (Mar Bella 2016)
1000m: 2'55,5" (Mar Bella 2016)
10 km: 36'36" (Sant Antoni 2016)
Mitja: 1h21'55'' (Santa Coloma 2016)
Marató: 2h57'39" (Barcelona 2016)
24 hores equips: 1r classificat 401.092 km (Barcelona 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2016 22:36 #144 per TOCIBDN (Associat/da)
M'apunto a la barqueta d'en Dani  8)

Sub1h 25'
Lucius

Sub1h 30'
Adalpu

Sub1h 35'
Dani
- Fiber
- curat
- ivan
- TociBdn

Sub1h 40'
stone_apo
- JRDi69
- Danigoal (fins el km10)

Sub1h 45'
ftorner
Berninger
Arcadi42

Sub1h 50'
quicu111
- Esquimal
- Veronicrack
- Antirco

Sub1h 55'


Sub 2h 00
carsobe
- Francesc
- pinelli31
- Xavher
- Jordi Mas
- obadia
- G3mma
- Xik3ta
- David C

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 08:31 - 28 Gen 2016 16:09 #145 per Lucius (Visitant)

i el video de l'homologació del recorregut:
https://www.youtube.com/watch?v=s900MRtbEa8


Acabo de veure el video... em conec el recorregut perfectament, per haver-hi passat caminant, en cotxe i en bici segons el tram.

No és una cursa plana del tot, hi ha una pujadeta arribant a al Pl. Vila, i una altre poc desprès molt breu, i algun altre fals pla, incloent algun tros de llambordes ... l'aventatge és el tram llarguissim de la carretera de la Roca, que és una pujada suau sostinguda amb algun tram amb una mica més de pendent però que a la tornada és molt favorable.

És a dir fins a la meitat de la cursa és més complicada amb pujades i baixades suaus i curtes, i quan surts del casc urbà un llarg tram de carretera amb pendent també suau amb alguna baixada curta. La segona part a l'inversa, és més fàcil per la pendent a favor, excepte algun petit tram cap al ultim km. Sempre i quan el vent no faci nosa.

Molt millor que el recorregut de l'any anterior, encara que a la carretera no hi hagi massa ambient... i a més passo per davant de  cada de la meva mare.. que més puc demanar?

salut

JDFT

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 09:56 #146 per Angel.gd (Visitant)
La recollida de dorsals, res més es per la tarda del dissabte? No es pot recollir al matí?

5 km L´Hospitalet 2011 20.51
10 Km Sant Antoni 2016 42.58
Mitja: Santa Coloma 2016 1.36.33
Marató: Donosti 2015 3.29.22

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 11:45 #147 per Antirco (Associat/da)
Para llegar en metro que queda mas cerca
Baró de Viver
Santa Coloma
o Can Zam

Sobre el mapa parece Baro de Viver, el año pasado fui desde Can Zam y me pareció algo lejos dar la vuelta por el parque

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 11:57 #148 per Jordi (Associat/da)

Si no m'equivoco la parada de metro més propera és Singuerlin, línia 9. És correcte oi? Merci

Edu


Jo diria que la més propera és Baró de Viver (L1, vermella): goo.gl/maps/frRpY77rxbk
o inclus la propia de Santa Coloma (L1): goo.gl/maps/iQ48dpVwZxC2
o Can Zam (L9), que deixa a la part superior del parc: goo.gl/maps/z5kYczixFwN2 , però la L9 dona més volta, apart del transbordaments  :great:

La més propera és Can Zam, però jo, sent pràctic, baixaria a Baró de Viver o Santa Coloma (vermella), i més si és cap de setmana.


Antirco jo he triat Santa Coloma  ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 12:08 #149 per curat (Associat/da)

La recollida de dorsals, res més es per la tarda del dissabte? No es pot recollir al matí?


Jo també voldria saber si es pot recollir el dorsal el mateix diumenge.
Gràcies

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 12:11 #150 per tonivet (Associat/da)

La recollida de dorsals, res més es per la tarda del dissabte? No es pot recollir al matí?


Jo també voldria saber si es pot recollir el dorsal el mateix diumenge.
Gràcies


CURAT aqui ho tens:  www.facebook.com/www.uca.cat/?fref=ts

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 12:12 #151 per ivan (Associat/da)

Los dorsales se podrán recoger el mismo día a partir de las 7:30 en la misma salida, campo d'Atletisme Antoni Amorós.
En la misma instalación servicios de duchas y guardarropa, ahora! Hay que llegar pronto para evitar colas.


:whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 13:19 - 28 Gen 2016 16:39 #152 per Ramon_B (Associat/da)
M'apunto a la super barqueta de Sub 2h. Espero que en nou recorregut no sigui mes dur que l'anterior.

Sub1h 25'
Lucius

Sub1h 30'
Adalpu

Sub1h 35'
Dani
- Fiber
- curat
- ivan
- TociBdn

Sub1h 40'
stone_apo
- JRDi69
- Danigoal (fins el km10)

Sub1h 45'
ftorner
Berninger
Arcadi42

Sub1h 50'
quicu111
- Esquimal
- Veronicrack
- Antirco

Sub1h 55'


Sub 2h 00
carsobe
- Francesc
- pinelli31
- Xavher
- Jordi Mas
- obadia
- G3mma
- Xik3ta
- David C
- Ramon_B


694 Curses , 283 deumils / 42 Mitges / 3 Maratons
rbeltra.blogspot.com

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 17:34 #153 per curat (Associat/da)

La recollida de dorsals, res més es per la tarda del dissabte? No es pot recollir al matí?


Jo també voldria saber si es pot recollir el dorsal el mateix diumenge.
Gràcies


CURAT aqui ho tens:  www.facebook.com/www.uca.cat/?fref=ts


Gràcies tonivet  8)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 17:35 #154 per curat (Associat/da)

Los dorsales se podrán recoger el mismo día a partir de las 7:30 en la misma salida, campo d'Atletisme Antoni Amorós.
En la misma instalación servicios de duchas y guardarropa, ahora! Hay que llegar pronto para evitar colas.


:whistle:


Gràcies ivan. No ho havia vist  :oops:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 17:39 #155 per curat (Associat/da)
Després de l'entrenament d'avui i vist que he recuperat millor del que pensava,  canvio de barqueta i faré companyia al crack de l'adalpu  :great:

Sub1h 25'
Lucius

Sub1h 30'
Adalpu
- curat

Sub1h 35'
Dani
- Fiber
- ivan
- TociBdn

Sub1h 40'
stone_apo
- JRDi69
- Danigoal (fins el km10)

Sub1h 45'
ftorner
Berninger
Arcadi42

Sub1h 50'
quicu111
- Esquimal
- Veronicrack
- Antirco

Sub1h 55'


Sub 2h 00
carsobe
- Francesc
- pinelli31
- Xavher
- Jordi Mas
- obadia
- G3mma
- Xik3ta
- David C
- Ramon_B

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 20:51 #156 per Jordi (Associat/da)
Jo KO per grip intestinal descansaré fins Diumenge i veurem si puc correr, però tinc clar que m'esborro de la barqueta sub1h40 :'(

Sub1h 25'
Lucius

Sub1h 30'
Adalpu
- curat

Sub1h 35'
Dani
- Fiber
- ivan
- TociBdn

Sub1h 40'
stone_apo
- Danigoal (fins el km10)

Sub1h 45'
ftorner
Berninger
Arcadi42

Sub1h 50'
quicu111
- Esquimal
- Veronicrack
- Antirco

Sub1h 55'


Sub 2h 00
carsobe
- Francesc
- pinelli31
- Xavher
- Jordi Mas
- obadia
- G3mma
- Xik3ta
- David C
- Ramon_B


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 21:06 #157 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Recuperat JRDi69!!

Xavi

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2016 23:23 #158 per Jorfer (Associat/da)
Un parell més per a acompanyar a l'amic Dani  :yes: :yes: :wink2:

Sub1h 25'
Lucius

Sub1h 30'
Adalpu
- curat

Sub1h 35'
Dani
- Fiber
- ivan
- TociBdn
- amic
- Jorfer

Sub1h 40'
stone_apo
- Danigoal (fins el km10)

Sub1h 45'
ftorner
Berninger
Arcadi42

Sub1h 50'
quicu111
- Esquimal
- Veronicrack
- Antirco

Sub1h 55'


Sub 2h 00
carsobe
- Francesc
- pinelli31
- Xavher
- Jordi Mas
- obadia
- G3mma
- Xik3ta
- David C
- Ramon_B

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Gen 2016 08:13 #159 per Adalpu (Associat/da)

Després de l'entrenament d'avui i vist que he recuperat millor del que pensava,  canvio de barqueta i faré companyia al crack de l'adalpu  :great:


Tindre companyia!! :party:

Gracies per lo de crack  :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Gen 2016 08:45 #160 per curat (Associat/da)

Després de l'entrenament d'avui i vist que he recuperat millor del que pensava,  canvio de barqueta i faré companyia al crack de l'adalpu  :great:


Tindre companyia!! :party:

Gracies per lo de crack  :love:


Segur que et segueixen un@s quant@s corredor@s més  :yes:  CRACK!!!  :wink2:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.