17a Mitja de Terrassa 24-01-16 a les 10h

el proxim  diumenge 17 de gener a les 8:30 farem un entrenillo pel circuit de la mitja de terrassa .. el ritme de tranki ..   :glasses:
el que vulgui ja ho sap ..   

entreno mitja

-francesc
-g3mma
-pinelli31

d'on sortireu, quina part del circuit voleu fer, ritme, i quants km's en total?
igual m'animo.

hola ,josep80 el lloc de sortida es al mateix que la cursa ( 22juliol ) crec.. Él ritme a 6 p.ex .. Farem tít el recorregut .. I por ser l'ultim km ens el menjem..  .. Es tracte de coneixer el circuit .. 

el proxim  diumenge 17 de gener a les 8:30 farem un entrenillo pel circuit de la mitja de terrassa .. el ritme de tranki ..   :glasses:
el que vulgui ja ho sap ..   

entreno mitja

-francesc
-g3mma
-pinelli31

d'on sortireu, quina part del circuit voleu fer, ritme, i quants km's en total?
igual m'animo.

hola ,josep80 el lloc de sortida es al mateix que la cursa ( 22juliol ) crec.. Él ritme a 6 p.ex .. Farem tít el recorregut .. I por ser l'ultim km ens el menjem..  .. Es tracte de coneixer el circuit .. 

OK, 22 juliol amb Salmerón, a les 8:30. Igual m'animo. Gràcies.

per cert, ja sabrem seguir el citcuit? el porteu en el GPS, o simplement el teniu memoritzat?
jo la Mitja de Terrassa fa 4 ó 5 anys que no la corro, no m'en recordo, i a mès em sembla que han canviat el circuit.

M'estic començant a cagar amb tants comentaris! Ja aniré mentalitzada per patir...

Jo no m'apunto a cap barqueta pq no podria seguir ni la de sub 2h. Jo faré com el Biel54 i xino-xano

XiK3ta, si vols acompanyar-me per a mi encantat  :yes:, ara el meu ritme xino-xano es molt xino-xano 

el proxim  diumenge 17 de gener a les 8:30 farem un entrenillo pel circuit de la mitja de terrassa .. el ritme de tranki ..   :glasses:
el que vulgui ja ho sap ..   

entreno mitja

-francesc
-g3mma
-pinelli31

d'on sortireu, quina part del circuit voleu fer, ritme, i quants km's en total?
igual m'animo.

hola ,josep80 el lloc de sortida es al mateix que la cursa ( 22juliol ) crec.. Él ritme a 6 p.ex .. Farem tít el recorregut .. I por ser l'ultim km ens el menjem..  .. Es tracte de coneixer el circuit .. 

OK, 22 juliol amb Salmerón, a les 8:30. Igual m'animo. Gràcies.

per cert, ja sabrem seguir el citcuit? el porteu en el GPS, o simplement el teniu memoritzat?
jo la Mitja de Terrassa fa 4 ó 5 anys que no la corro, no m'en recordo, i a mès em sembla que han canviat el circuit.

el tinc memoritzat .. si es el mateix que l'any passat .. pero alguna pifia fare segur ..  :glasses:

Però que super ben acompanyada que aniré

Barquetes Mitja de Terrassa

sub1h25'
- Juavalga (llebre oficial)

sub1h30'
- Koldo (llebre oficial)
- Dani

sub1h35'
- tonivet (llebre oficial)

sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)

sub1h45'
- Joan33 (llebre oficial)

sub1h50'
- david (llebre oficial)

sub1h55'
- piri (llebre oficial)
- pinelli31

sub2h00'
- Socanna (llebre oficial)
- pinelli31
- jordi mas
- G3mma
- Francesc

M'han dit que habra butiffara aixi que aqui un que debuta en Terrassa. Inscrit via TPV 

Inscrit!!!! 

Barquetes Mitja de Terrassa

sub1h25'
- Juavalga (llebre oficial)

sub1h30'
- Koldo (llebre oficial)
- Dani

sub1h35'
- tonivet (llebre oficial)

sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)

sub1h45'
- Joan33 (llebre oficial)

sub1h50'
- david (llebre oficial)
- carsobe

sub1h55'
- piri (llebre oficial)
- pinelli31

sub2h00'
- Socanna (llebre oficial)
- pinelli31
- jordi mas
- G3mma
- Francesc

Doncs... Encara no inscrit... Quant es tanca el TPV ?

Igualment com veig molt sol al Joan33 doncs m'apunto amb ell... Faig 9 km. previs sobre 5'00'' el kilometre, si algú s'apunta...

Barquetes Mitja de Terrassa

sub1h25'
- Juavalga (llebre oficial)

sub1h30'
- Koldo (llebre oficial)
- Dani

sub1h35'
- tonivet (llebre oficial)

sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)

sub1h45'
- Joan33 (llebre oficial)
- Fiber (amb 9 km. previs)

sub1h50'
- david (llebre oficial)
- carsobe

sub1h55'
- piri (llebre oficial)
- pinelli31

sub2h00'
- Socanna (llebre oficial)
- pinelli31
- jordi mas
- G3mma
- Francesc

M'estic començant a cagar amb tants comentaris! Ja aniré mentalitzada per patir...

Xik3ta, el que passa és que a Terrassa és difícil portar el mateix ritme pels constants canvis en el perfil del recorregut, però si vas tranquil·la la gaudiràs molt. La clau està en no passar-se a la pujada de la riera i recuperar cames a la darrera baixada per poder afrontar amb garanties la pujada de la rambla, la del passeig 22 de juliol i el darrer km que ens queda quan passem per meta al km 20.

Bé animarse, os cuento: :rules:  :yipi: :yipi:

- Enteno gratis.
- Pinelli31 dueño de media Terrassa ya ha hablado con Jordi Ballart, nos cortan el tráfico y nos ponen un motorista abriendo calles.
- Gel gratis.
- Ritmo a 6:00 -->  5:40 depende de si sube o baja, no ritmo competición, sino de hacer kms.
- El tema puede acabar con un ST a gusto de cada uno.

Salut companys.

el proxim  diumenge 17 de gener a les 8:30 farem un entrenillo pel circuit de la mitja de terrassa .. el ritme de tranki ..   :glasses:
el que vulgui ja ho sap ..   

entreno mitja

-francesc
-g3mma
-pinelli31

d'on sortireu, quina part del circuit voleu fer, ritme, i quants km's en total?
igual m'animo.

hola ,josep80 el lloc de sortida es al mateix que la cursa ( 22juliol ) crec.. Él ritme a 6 p.ex .. Farem tít el recorregut .. I por ser l'ultim km ens el menjem..  .. Es tracte de coneixer el circuit .. 

UFFFF

He ficat la pota , la cita a insetar era aquesta dels que de moment estem apuntats. Sorry. 

Salut, molta salut.  :love:

pinelli a quina hora quedeu per fer l'entrenillo???

pinelli a quina hora quedeu per fer l'entrenillo???

diumenge 17  a les 8:30 a la sortida .. 

M'apunto a la barqueta d'1h45 amb 9 km's previs

Barquetes Mitja de Terrassa

sub1h25'
- Juavalga (llebre oficial)

sub1h30'
- Koldo (llebre oficial)
- Dani

sub1h35'
- tonivet (llebre oficial)

sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)

sub1h45'
- Joan33 (llebre oficial)
- Fiber (amb 9 km. previs)
- SergiCB (amb 9 km. previs)

sub1h50'
- david (llebre oficial)
- carsobe

sub1h55'
- piri (llebre oficial)
- pinelli31

sub2h00'
- Socanna (llebre oficial)
- pinelli31
- jordi mas
- G3mma
- Francesc

M'apunto a la barqueta d'1h45 amb 9 km's previs

Ja quedarem doncs Sergi

No seré l'unic patint de valent amb les "pujadetes" i "baixadetes"...

M'apunto a una barqueta... tot i que al final sempre acabo corrent a la meva bola

Barquetes Mitja de Terrassa

sub1h25'
- Juavalga (llebre oficial)

sub1h30'
- Koldo (llebre oficial)
- Dani

sub1h35'
- tonivet (llebre oficial)

sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)
- Gorka

sub1h45'
- Joan33 (llebre oficial)
- Fiber (amb 9 km. previs)
- SergiCB (amb 9 km. previs)

sub1h50'
- david (llebre oficial)
- carsobe

sub1h55'
- piri (llebre oficial)
- pinelli31

sub2h00'
- Socanna (llebre oficial)
- pinelli31
- jordi mas
- G3mma
- Francesc

Jo iré con Koldo hasta el km 10 aproximadamente, y luego si las fuerzas me acompañan :intello:, como cada año, saltaré del grupo en busca de 1:27 aproximadamente, para ir preparando el vermouth

Doncs jo aniré a tocar-li la pera al mindundio 


sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)
- rugbyman

noooooooooooooo
tu tira que has de baixar ja de 1h30' madafaca....

aquesta la faré de tranqui només per veure si ho fas bé o no com a llebre...que el manolo no es fia de tu. Vest'en acostumant a frases com "liebre vas lento", "liebre mi garmin dice que llevamos retraso"  :love: :love: :love:

si el teu garmin  diu això potser tindrà la raó ... 

Com estic molt malament.....de forma, us aniré tocant els "pebrotets" una estona, i així us podré dir si ho feu bé o no, ja que hi ha molt destraler suelto 

Doncs jo aniré a tocar-li la pera al mindundio 


sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)
- rugbyman

noooooooooooooo
tu tira que has de baixar ja de 1h30' madafaca....

aquesta la faré de tranqui només per veure si ho fas bé o no com a llebre...que el manolo no es fia de tu. Vest'en acostumant a frases com "liebre vas lento", "liebre mi garmin dice que llevamos retraso"  :love: :love: :love:

si el teu garmin  diu això potser tindrà la raó ... 

Com estic molt malament.....de forma, us aniré tocant els "pebrotets" una estona, i així us podré dir si ho feu bé o no, ja que hi ha molt destraler suelto 

nooooooooooooo un altre noooooooooooooo  :rofl: :rofl: :rofl:
com no hi hagi voll damm voràs...

Obro una barqueta pirata  :wink2: encara que em deixaran tirat pel camí 

Barquetes Mitja de Terrassa

sub1h25'
- Juavalga (llebre oficial)

sub1h30'
- Koldo (llebre oficial)
- Dani

sub 1h34'
- Amic
- Jorfer

sub1h35'
- tonivet (llebre oficial)

sub1h40'
- stone_apo (llebre oficial)
- Gorka

sub1h45'
- Joan33 (llebre oficial)
- Fiber (amb 9 km. previs)
- SergiCB (amb 9 km. previs)

sub1h50'
- david (llebre oficial)
- carsobe

sub1h55'
- piri (llebre oficial)
- pinelli31

sub2h00'
- Socanna (llebre oficial)
- pinelli31
- jordi mas
- G3mma
- Francesc

M'apunto a la barqueta d'1h45 amb 9 km's previs

Ja quedarem doncs Sergi

No seré l'unic patint de valent amb les "pujadetes" i "baixadetes"...

Sí, ja quedarem. 
Jo no conec Terrassa ni he fet mai la Mitja, així que per fer els 9 km's previs hauràs de fer una mica de guia...