Hola!
Dimarts ja van obrir les inscripcions per la mitja de l’Espirall.

Com fa alguns anys, mantenen preus (10 euros la inscripció) i hi ha l’opció de fer el pack mitja + 10k de Vilafranca del 28 de gener per 5€ més.

Tota la informació a la web de la cursa: mitjaespirall.cat/

Ja m’he inscrit, objectiu de baixar de 1:39:41 i fer MMP en mitja i fer sub 45 en 10k mentre preparo el gran objectiu de cada any, la marató de Barcelona.

A veure si coincidim uns quants Correcats i segueixo desvirtualitzant companys.

Salut!

Llegeix més...

Hola!
No he vist cap fil obert de la Mitja de l’Espirall i ja fa alguns dies que han obert les inscripcions.

mitjaespirall.cat/

10 euros la inscripció i hi ha l’opció d’inscriure’s al 10k de Vilafranca (circuit molt ràpid) del 29 de gener per 5€ més.
Ja m’he inscrit, objectiu de baixar de 1:40 en mitja i fer sobre 43 en 10k mentre preparo el gran objectiu, la marató de Barcelona.

Salut!

Llegeix més...

Hola companys,

Soc el Joan i després de moooolt de temps llegint i aprenent per aquí he decidit associar-me i saldar el deute moral que tenia amb l’associació.

El meu nick és RUNandWINE, crec que és prou explícit ?

Tinc marques discretes pero les he anat millorant gradualment. Actualment tinc 3:37 en marató i diumenge passat havia de provar el Sub 3:30 però fa 5 setmanes entrenant em vaig torçar el peu i em vaig acabar fracturant el metatars…adéu marató del novembre i a veure si arribo a la de l’abril ??

Doncs res, que ja soc un pastanaga més i espero seguir corrent i aprenent.

Ah, i el tema samarreta com va? Puc passar pel TPV o haig d’esperar que hi hagi una comanda general i apuntar-me?

Llegeix més...