MITJA MARATÓ ESPIRALL 20/11/22

MITJA MARATÓ ESPIRALL 20/11/22

02 Oct 2022 17:39 #1 per RUNandWINE (Associat/da)
Hola!
No he vist cap fil obert de la Mitja de l’Espirall i ja fa alguns dies que han obert les inscripcions.

mitjaespirall.cat/

10 euros la inscripció i hi ha l’opció d’inscriure’s al 10k de Vilafranca (circuit molt ràpid) del 29 de gener per 5€ més.
Ja m’he inscrit, objectiu de baixar de 1:40 en mitja i fer sobre 43 en 10k mentre preparo el gran objectiu, la marató de Barcelona.

Salut!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2022 09:18 #2 per Jordi (Associat/da)
Gràcies per l'avís :great:

Inscrit al pack mitja + 10K :party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2022 19:50 #3 per Mona (Associat/da)
Jo malhauradament aquest any no hi podré anar, però l'any passat em va encantar i val mooolt la pena!
Jordi, no te'n perds ni una! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2022 11:19 #4 per Josep80 (Associat/da)
aquest any no hi aniré. S'ha de recollir dorsal el dia abans. No es pensa amb la gent de fora de la comarca.

total maratons: 44
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 29
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 18 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Mitges Europa: 21 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2022 14:46 #5 per Tinte (Visitant)
Josep, et poden enviar el dorsal a casa, ja s'ha fet altres anys:
El reglament ho explica ben clar: "...o rebre-ho a casa amb un Servei de missatgeria (amb un cost adicional de 3€)."

mitjaespirall.cat/mitja-jove/lliurament-de-dorsals/

Clínica de Fisioteràpia MIOSTAF
www.miostaf.com

AERIFY RECOVERY
www.aerifyrecovery.es

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2022 14:56 #6 per Josep80 (Associat/da)

Tinte va escriure: Josep, et poden enviar el dorsal a casa, ja s'ha fet altres anys:
El reglament ho explica ben clar: "...o rebre-ho a casa amb un Servei de missatgeria (amb un cost adicional de 3€)."

mitjaespirall.cat/mitja-jove/lliurament-de-dorsals/


He corregut unes quantes vegades a l'Espirall, i sempre he pogut recollir el dorsal el mateix dia de la cursa.

total maratons: 44
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 29
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 18 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Mitges Europa: 21 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2022 19:17 #7 per Tinte (Visitant)
L'organització a canviat de mans, i igual que moltes curses per agilitzar l'entrega de dorsals i evitar cues i males cares en la recollida (ja sabem que molta gent ajusta a l'últim moment), fa servir aquesta estratègia, que en la meva opinió moltes curses (principalment a Barcelona) haurien de fer!
Jo prefereixo pagar un servei de correus a perdre temps i diners en recollir un dorsal el dia previ o trobar-me cues indesitjades minuts abans de la cursa.
Els temps canvien!

Clínica de Fisioteràpia MIOSTAF
www.miostaf.com

AERIFY RECOVERY
www.aerifyrecovery.es

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Nov 2022 18:49 #8 per Camiseta? (Associat/da)
solo puedo que agradecer a la organización y los voluntarios de esta Mitja el trato EXCEPCIONAL que nos dan a los corredores amateurs...muchas gracias.
nos quejamos cuando nos ponen precios excesivos en una prueba y esta tiene un precio de "derribo" para los servicios que ofrece,!!! pues hay que resaltarlo !!!.
hoy nos ofrecian desayuno gratis, buenos habituallamientos, la zona post meta con bebida, fruta, embutido, etc..el guardarropa al lado mismo de la meta, un polideportivo por si querias hacer uso de el, el aparcamiento cercano y una organización volcada hacia nosotros y una sudadera por si todo lo anterior te parecia poco, ¿no es para agradecerselo?.
hay pruebas donde te tratan de maravilla, Terrassa, Santa Coloma y esta de hoy.
y el recorrido muy entretenido.
gracias por tratarnos asi de bien.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Nov 2022 21:34 #9 per Dennis Teuling (Associat/da)
Pues sí Camiseta?,

Siempre me ha gustado esta mitja.

(aunque la sudadera se quedará sin estrenar, no? :dry: )

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Nov 2022 08:12 #10 per XarlieOne1 (Associat/da)
Un altre que va estar ahir per Vilafranca i que va quedar sumament content dels serveis que ofereix la Mitja de l´Espirall.
Bon preu, recorregut TOP (durillo però xulo), serveis perfectes i abundants...buff+sudadera... magnifica la gent animant tot el recorregut (el pas per les Cabanyes, brutal!!)....

Em va cridar molt l´atenció que cada punt quilomètric estigues marcat amb l´altimetria feta i pendent de la cursa!. (fins i tot en aquests detalls són molt bons!).

Content de veure una numerosa presència de correcats i de poder completar una mitja més camí de Múrcia.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Nov 2022 10:54 #11 per mario.cat (Associat/da)

Camiseta? va escriure: solo puedo que agradecer a la organización y los voluntarios de esta Mitja el trato EXCEPCIONAL que nos dan a los corredores amateurs...muchas gracias.
nos quejamos cuando nos ponen precios excesivos en una prueba y esta tiene un precio de "derribo" para los servicios que ofrece,!!! pues hay que resaltarlo !!!.
hoy nos ofrecian desayuno gratis, buenos habituallamientos, la zona post meta con bebida, fruta, embutido, etc..el guardarropa al lado mismo de la meta, un polideportivo por si querias hacer uso de el, el aparcamiento cercano y una organización volcada hacia nosotros y una sudadera por si todo lo anterior te parecia poco, ¿no es para agradecerselo?.
hay pruebas donde te tratan de maravilla, Terrassa, Santa Coloma y esta de hoy.
y el recorrido muy entretenido.
gracias por tratarnos asi de bien.


Fotaka !!!!!!

Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.