6h individuals 2015 - CoRReDoRS.CaT (19/12/15)

  1. Forum
  3. Competicions
  5. XIX Edició 24h d'ultrafons de Barcelona - 2022
  7. XII Edició 24h en pista - 2015
  9. 6h individuals 2015 - CoRReDoRS.CaT (19/12/15)

6h individuals 2015 - CoRReDoRS.CaT (19/12/15)

10 Jul 2015 22:28 #1 per Debutante (Associat/da)
El proper 19 de Desembre de 2015, CoRReDoRS.CaT torna a organitzar una nova edició de les 6h.

Es tornaran a disputar a les pistes d'atletisme de Can Dragó.

Mantnim el mateix horari del any passat L'inici de la prova serà a les 14:00 de dissabte 19 de desembre i la finalització a les 20:00 del mateix dia.

El preu de l'inscripció és mantindrà respecte a l'any passat: 30 €. Les inscripcions ja están obertes!!

+ info: www.corredors.cat/24hores

Salu2 i kms!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2015 17:25 #2 per sandmannn (Associat/da)
hola holita holaaaa  :666: :666:
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2015 22:29 #3 per krlos (Associat/da)

hola holita holaaaa  :666: :666:


Tu ya es hora de que des el salto!!!  :666:

45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2015 23:44 #4 per Antirco (Associat/da)

hola holita holaaaa  :666: :666:


Tu ya es hora de que des el salto!!!  :666:


o el doble salto !!!!
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2015 21:39 - 07 Oct 2015 21:43 #5 per sandmannn (Associat/da)
em tenteuuuu amics meusss

Sempre ho tinc en ment... no sé, potser aquest any sí. Ho consultaré...

Sempre per aquelles dates tinc un compromís d'aniversari i parlaré a veure com tinc la agenda  :he:

Edito: vosaltres que domineu més... és factible arribar als 100 kms amb els meus temps?
Edito 2: veient els resultats del any passat si faig 80 ja estaria be
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2015 09:47 #6 per curat (Associat/da)

em tenteuuuu amics meusss

Sempre ho tinc en ment... no sé, potser aquest any sí. Ho consultaré...

Sempre per aquelles dates tinc un compromís d'aniversari i parlaré a veure com tinc la agenda  :he:

Edito: vosaltres que domineu més... és factible arribar als 100 kms amb els meus temps?
Edito 2: veient els resultats del any passat si faig 80 ja estaria be


Si fas les 24h faràs segur més de 100km  :whistle: :wink2:
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2015 21:40 #7 per sandmannn (Associat/da)
curat, "demasiao pal body" tot i que mai diguis "de este agua no beberé y este cura no es mi padre..."
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2015 22:32 #8 per krlos (Associat/da)

em tenteuuuu amics meusss

Sempre ho tinc en ment... no sé, potser aquest any sí. Ho consultaré...

Sempre per aquelles dates tinc un compromís d'aniversari i parlaré a veure com tinc la agenda  :he:

Edito: vosaltres que domineu més... és factible arribar als 100 kms amb els meus temps?
Edito 2: veient els resultats del any passat si faig 80 ja estaria be


100 es un bon objectiu. A Terrassa dissabte fes un test i decideix  8)

45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2015 08:13 #9 per danili (Associat/da)
sandmannn,

Pots fer 100 km en 24 hores amb els ulls tancats. Vull dir que et dono marge per fer fins i tot alguna becaina!
21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Oct 2015 21:20 #10 per sandmannn (Associat/da)
hi ha hagut un canvi a darrera hora que fa que igual em decideixi a fer les 12h... Em perdo les 6h de Calella, estaré fora de viatge

Ara només queda dir-ho a casa :-)
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Oct 2015 19:58 #11 per Antirco (Associat/da)

igual em decideixi a fer les 12h...


A por ello  :great:
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Nov 2015 11:39 #12 per Tiny (Associat/da)
Inscrit!  :party: :party: :party:

Serà el meu debut en aquesta prova...sense pretensions de resultats  :whistle:

Únic objectiu: gaudir i participar en aquesta festa! :love:
10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Nov 2015 14:22 #13 per Antirco (Associat/da)
Tiny apa valent, te  agradará   :party: :party: , a per els 60  :whip:
Oh mes, tu pots.  :great:
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Nov 2015 19:25 #14 per krlos (Associat/da)

hi ha hagut un canvi a darrera hora que fa que igual em decideixi a fer les 12h... Em perdo les 6h de Calella, estaré fora de viatge

Ara només queda dir-ho a casa :-)


Segueixo sense veure´t a les 12h i només queda un lloc (I ja fa dies!)  :whip: :whip: :whip:

45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Nov 2015 21:17 #15 per sandmannn (Associat/da)

hi ha hagut un canvi a darrera hora que fa que igual em decideixi a fer les 12h... Em perdo les 6h de Calella, estaré fora de viatge

Ara només queda dir-ho a casa :-)


Segueixo sense veure´t a les 12h i només queda un lloc (I ja fa dies!)  :whip: :whip: :whip:


:oops: és que encara no sé que fer!
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Nov 2015 23:22 #16 per Debutante (Associat/da)
A les 12h ho tens complicat. Hem tancat inscripcions.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2015 08:43 #17 per krlos (Associat/da)

hi ha hagut un canvi a darrera hora que fa que igual em decideixi a fer les 12h... Em perdo les 6h de Calella, estaré fora de viatge

Ara només queda dir-ho a casa :-)


Segueixo sense veure´t a les 12h i només queda un lloc (I ja fa dies!)  :whip: :whip: :whip:


:oops: és que encara no sé que fer!


:whip: :whip: :whip:

45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Nov 2015 18:58 #18 per sandmannn (Associat/da)
doncs ara només em queda fer les 6h... espero que en Pablo Villalobos no s'enteri  :he:
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 18:10 #19 per Tiny (Associat/da)
Hola!

Com a debutant en aquesta prova tinc un dubte:

A quin ritme sortir: 5'30, 5'45, 6'00,... :whistle:

Ja imagino baixar el ritme al final de la prova, però no m'agradaria
córrer 4 hores i caminar 2 hores  :intello:

Algun consell?
10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Nov 2015 23:21 #20 per Antirco (Associat/da)
Jo de tu sortiria a 6',  com a molt, inclús menys.
I anar tirant fins a les tres hores
A partir de aquí escoltar el cos sensa forçar fins les 5 hores i la darrera hora a donar la resta
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. XIX Edició 24h d'ultrafons de Barcelona - 2022
  7. XII Edició 24h en pista - 2015
  9. 6h individuals 2015 - CoRReDoRS.CaT (19/12/15)
Lliga Correcat
24 hores d'ultrafons en pista de Barcelona