On fer una prova d'esforç a Barcelona? (i cada quant la feu?)

El subfòrum d'Infermeria sona més a lesió que a prevenció, però no en trobo cap més adient

La gent de Barcelona em podeu aconsellar un lloc per fer una prova d'esforç, de confiança i de preu raonable?

La filla d'un amic se'n vol fer una.
I potser hi acabo anant jo també, fa temps que no me'n faig cap, i d'aquí la pregunta addicional, us en feu regularment? Com de sovint?

Ultima la vaig fer el 2018 abans de la marato de Pisa que els Italians necesitaban un certificat medic. Amb la mutua que tenia m'ha sortit gratix a la Clínica Creu Blanca .

Jo m'he fet dues proves d'esforç en la meva vida:

- La primera el 2009, just abans de fer la meva primera mitja marató, la vaig fer per la mútua a la Clinica Olivé Gumà (Dr.Christian Carreras). Molt bé, però sense gasos i sense arribar a màxims. Per aquell moment, vaig quedar content.

- La segona aquest mes de gener a Running SalutRunning Salut (Dr. Joan Vilaseca), a Santa Coloma. Amb gasos, arribant a 3:10/km i amb un informe que més enllà de la part de salut, t'ajuda a optimitzar l'entrenament: Fat Max, Umbral anaeróbic i aeròbic, zones de frequencia cardíaca... Van ser 160€, però els dono per bons.

Respecte a les preguntes, havent-ne fet dues i amb 15 anys de diferencia, potser no soc un bon exemple. Igualment, a banda de proves d'esforç (que també poden ajudar), el que sempre m'han recomanat amics metges és fer un ecocardiograma ni que sigui un cop a la vida. Aquí si que veuen si hi han malformacions o riscos cardíacs. Personalment, les proves d'esforç m'han servit més per saber com i fins a on apretar-me que com a garantia que no em donarà un "parraque" algún dia.

Gràcies a tots dos.
Per si algú busca en el futur, incloc on me les he fet jo (3, els 3 primers anys que vaig córrer maratons, novembre 2016 de cara a BCN 2017, 2018, i 2019):. És un metge que a BCN 2017 feia la seva mararó número 100.

Centre Mèdic La Roca