XXXIV Subida Internacional Granada-Pico Veleta 2018

Hola a tod@s,

Abro un nuevo tema con mi próximo reto: subidaveleta.com. Se trata de una subida por asfalto de 50 km desde Granada al segundo pico más alto de la península, el Pico Veleta, muy cerca del primero y que está al lado: el Mulhacen. Una subida que empieza a 640 mt. y acaba en 3.340 mt. es decir: 2.700 mt. de desnivel en 48 km (los dos primeros km son llanos). La fecha es el 12 de Agosto y los entrenos ya han empezado, poniéndome en manos como hace ya 1 año y unos meses del gran Jordi Ballesteros.

El objetivo de este nuevo tema/hilo es doble: ir contando como va la preparación de algo tan especial ("la carrera en ruta más dura del mundo", según la organización), que acabará con la crónica de la carrera y por otro lado, animar o conocer a valientes que o bien estén pensando en hacerla, se hayan apuntado o la hayan corrido alguna vez, para ir intercambiando experiencias sobre la preparación, carrera y postcarrera.

Bueno, pues aquí empieza el cuaderno de bitácora de un corredor ante un reto grandioso, de 3.340 mt de altura. Espero no morir en el intento!!!

Ahora me doy cuenta que igual es mejor pasarlo a ruta-ultrafons o a ruta-maratons/mitja maratons. Me pongo en manos de los moderadores del foro para que me indiquen como pasar el post a su lugar adecuado, por si no está en el lugar correcto del foro.

Disculpad!!!

Si es posible moverlo, perfecto, en caso contrario, puedo abrir uno nuevo en donde le corresponda.

eyyyyy yo voy pero yo voy de tranquis

Ole, ole y ole!! Ya no seré el único corredors.cat!!!

Me alegro!!! Yo de momento, voy acumulando kilómetros, con desnivel, pero todavía no soy consciente del drama!!. Me conozco muy bien la carretera, pero nunca ha hecho la carrera. Intentaré no parar de correr (y si puedo ir a un ritmo digno), pero no descarto tomármelo con calma e ir de tranquis como dices... veremos como evolucionan los entrenos y como me veo durante la subida.

¿Es tu primera vez?

Ricardinho (Ricard Verge) la ha hecho varias veces y seguro que os podría explicar muchas cosas pero hace años que no escribe por aquí...

Hace 10 años gano Ricard y algún otro año estuvo en el podio. Un crack que nos asombraba cada fin de semana con increíbles proezas.

los que nos apuntamos a pruebas de ultrafondo aún lo solemos ver. eso si, al principio porque luego nos adelanta xD

Yo no os puedo asesorar mucho sobre el tema, pero solamente comentaros que un amigo mío de Cerdanyola que no es Correcat pero que alguno de vosotros conocéis (Wences), la hizo hace dos o tres años, y de lo que me explicó, me quedé con dos cosas:

1.- que la prueba es durísima, durísima.

2.- que primero los tuvieron callejeando por la ciudad de Granada, y cuando ya estás cansado de hacer un montón de quilómetros por las calles, te dicen:"venga, y ahora encara hacia el veleta y lo subes".

Venga campeones, quien dijo que sería fácil ???? A conquistar ese montículo de nada. !!!!!

No moriràs en l'intent!

Però si em van dir que la Pujada al Coll de Pal era per a valents, aquesta ja no sé que dir!

Ànims! T'anirem llegint.

si es la primera vez ke lo intento por voy con muchas ilusión lo tengo claro a mi ritmo y a pasalo bien 8 o 10 horas pues buenos

gracias (mario.cat ) lo tendré en cuenta

Quico Peinado te estoy siguiendo por STRAVA para mira cómo entrenar tu la subida al veleta ahjajjajaj

Hola Quicu111,

Pues lo tienes complicado, porque no uso STRAVA, pero tranquilos que os pongo al día:

El Domingo pasado hice los últimos 11 km de la subida: Desde la Hoya de La Mora a 2.500 mts. hasta el pico Veleta. Según mi gps son 11 kilómetros 200 metros. Es lo que desde la organización llaman la minisubida. Son unos 800 metros de desnivel y serán los últimos 11 km de la subida que haremos el 12 de Agosto.

Estuvo bien como prueba, y empecé a ser consciente del reto que nos espera. Fui tranquilo, reconociendo el recorrido y a un ritmo de entre 5:50 a 6:20 (algo más en los últimos tramos cuando uno corre ya a 3.000 metros).

Lo mejor son los paisajes y el lugar, lo peor que la carretera se va poniendo cada vez peor, al final incluso es más una pista forestal que una carretera de asfalto!!.

Al final me salieron unos 25 km entre la subida y la bajada.

Os dejo algunas fotos. Cualquier consulta me decís!! Hice también la subida en coche desde Granada, para reconocer todo el recorrido. Lo peor son los tramos en los que la carrera va por la carretera antigua de subida a la Sierra. Curvas de herradura, desniveles de más del 10 %, en fin, que lo peor está antes de esos 11 km. finales, el problema es que en esos kilómetros finales nos plantaremos ya con 38 km en las piernas y a 2.500 metros de altura!!!

Saludos y que vayan muy bien los entrenos!! Habrá que hacer foto corredors.cat en la salida!!!

ostras por uno ke quiero seguir ke suerte la mia

Este mes iré explicando más de los entrenos. Lo que si tengo claro es que tengo que perder peso y afinar más este mes que queda. Visto lo visto ayer, firmo un ritmo medio de 6 min/km, lo que supondría unas 5 horas de carrera, pero tampoco me quiero obsesionar con ello en esta primera participación.

Quico...si es que te metes en cada fregao tu solo jajajajajajajaja

Ya nos iras contando

Bueno, yo lo he hecho en realidad para ver si conseguía liarte, pero no captas mis indirectas!! Venga Oscar, apúntate hombre, creo que buscan liebres buenas y fiables!!

quico peinado va escriure: Bueno, yo lo he hecho en realidad para ver si conseguía liarte, pero no captas mis indirectas!! Venga Oscar, apúntate hombre, creo que buscan liebres buenas y fiables!!

Liebres Fiables? Como se nota que hace mucho que no compartimos carrera de liebre...la nevera se ha quedado pequeña para mi y el Manolo me ha enviado al congelador jajajajajajajaja

De todas formas te seguiré desde la distancia y estaremos atentos a la crónica...que seguro q lo petas Crack!!!

uff uff cuanto bajes con el telesillas me saluda porque yo creo por como me veo 6 o 7 horas

quico peinado, que grandes los tienes...los pies ja ja...Menudo reto te has marcado en esta época del año. No andaré muy lejos en esas fechas puesto que espero estar por tierras granadinas, pero ni me imagino en semejante reto en estos momentos. Eso si, estoy impaciente por ver como te lo montas...Mucho ánimo para los duros entrenamientos y para el día D, que te queda un mesecico..