San Silvestre Vallecana 2022 (31/12/22 17:55 Madrid)

San Silvestre Vallecana 2022 (31/12/22 17:55 Madrid)

18 Des 2022 00:41 - 18 Des 2022 00:42 #1 per Jordi (Associat/da)
www.sansilvestrevallecana.com/

Tanquen inscripcios a les 23h del 23 de Decembre o fins exhaurir les places disponibles.

Per 5€ hi ha entrega del Pack Runner a domicili. Aquelles inscripcions formalitzades a partir del 22 de Decembre no s'asegura que puguin arribar abans de la carrera del dia 31 de Decembre.
Jo em vaig inscriure el 12 i el 16 he rebut el pack.

Algú m'acompaña a passar el cap d'any a Madrid?
Sortida 17h55 sense temps acreditat (calaix de +60')


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Des 2022 18:49 #2 per fandes (Associat/da)
En uns anys... Ara mateix per logística familiar se m'escapa. Gaudeix Jordi!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Des 2022 18:18 #3 per Jordi (Associat/da)
Gràcies fandes, demà us explico :party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Des 2022 22:04 #4 per tonivet (Associat/da)
Que vagi molt bé Jordi 💪💪

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2023 12:08 #5 per Jordi (Associat/da)
Bon any :oops:

Finalment vaig enredar la família i vam passar el cap d'any a Madrid.
Pel que fa a la cursa "decepció": Els populars no acabem dins l'estadi de Vallecas i si no acredites marca ja pots pensar en passejar i no córrer.

Desconec si només era aquest any "post pandèmia" amb la tornada a la normalitat, però massa gent i en el cas de sense temps (temps superior a 60) la gran majoria a passejar des de bon començament.

Trencades de ritme primer quilòmetre en pujada i dos últims del 8 al 10; tota la cursa un neguit de possibles caigudes i d'esquivar gent :(
La idea de fer sub50 va desaparèixer ràpid i vaig passar a no fer-me mal i a gaudir de la festa. Ho vaig aconseguir a mitges amb un parell de grups d'animació i prou. Resultat 52:56 5:14 162/172

Voltes crono manual amb kilòmetres organització:
L01- 11:24,30 - 11:24,30
L02- 5:03,83 - 16:28,13
L03- 5:07,68 - 21:35,81
L04- 5:03,87 - 26:39,68 - 5K (26:37 - 5:19)
L05- 5:05,51 - 31:45,19
L06- 5:02,25 - 36:47,44
L07- 5:17,27 - 42:04,71
L08- 5:38,26 - 47:42,97
L09- 5:08,78 - 52:51,75
L10- 1,29 - 52:53,04
L11- 3,43 - 52:56,47 - META (52:56 - 5:17)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2023 19:57 #6 per Dennis Teuling (Associat/da)
Vaja :smirk: :smirk:

Bé, ja tens una marca (encara no massa bona) per l'any vinent!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2023 20:47 #7 per Jordi (Associat/da)
Crec que hem quedaré a casa, sub40 a Nassos seria un bon final d'any ;)

Perquè veieu la magnitud del "drama" primer quilòmetre en 6:24,5 :walk:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.