Cursa Ponle Freno Badalona 5 i 10 km

Inscripcions obertes 23/03/25

compromiso.atresmedia.com/ponlefreno/car...freno/2025/badalona/

Bona tarda joseluisblanco,

La cursa està programada per el diumenge 23/03/25, no el dimecres 26/03/25.

Salutacions,
Rubén

contractat

modificat, gràcies!!

Inscrit a la cursa. Espero coincidir amb alguns correcats per allà. El circuit sembla a priopi bastant ràpid, tant sols quedarà el dubte de si bufarà el vent o no. Estarem atents a la climatologia.

En breu es superaran les 3.000 inscripcions... i no farem moltes més

Inscrit!

Algú que conegui el circuit de 10K sap si hem de tenir en compte alguna cosa a algun tram, o és tota completament plana?

I d'altra banda, José Luis, hi haurà llebres? I si és així, a quins ritmes?

Merci!

XaviGS va escriure: Algú que conegui el circuit de 10K sap si hem de tenir en compte alguna cosa a algun tram, o és tota completament plana?
Merci!

Jo no el conec però aquí trobaràs una molt bona descripció i consells fets pel nostre company dabit
blogmaldito.com/2025/03/21/guia-corredor...os-expres-que-saber/

Ostres, moltes gràcies, Dani!!

Doncs ahir m'estrenava a la cursa Ponle Freno, que no havia fet mai. D'entrada la climatologia era el principal adversari, però per sort la pluja no va fer acte d'aparició. Estava motivat, doncs tornava a sortir des del primer calaix gràcies als bons resultats a les darreres curses.

A la sortida estava el gran Abel Antón, campió del mon i antic colaborador a Corredors.cat, on va dirigir un repte fa uns anys. Tot i que no plovia, a canvi bufava un vent bastant fort, que va dificultar poder portar un ritme constant. Quan corries direcció Nord bufava en contra, quan corries direcció Sud a favor. Quan la cursa es va allunyar de la costa i es fica més per dintre de Badalona, vam començar a córrer amb més comoditat, tot i que era millor intentar córrer en grup. Tot i les dificultats del vent, el circuit és bo, ràpid, de llargues rectes i sense gran desnivells.

Vaig acabar la cursa content del meu rendiment, tot i que la distància del meu GPS va sortir (9,880m.). Però per mi el pitjor va ser el tema del guardaroba. Quan deixaves la motxila, la colocaven en unes fileres de 500 sense ordenar, i quan tornaves havies d'anar tú i intentar trobar-la. El problema per mi es que l'havien col·locat a una fila que no corresponia, així doncs em va costar més de 20 minuts trobar-la. Per mi aquest sistema té un error. Si el voluntari et deixa la motxila, te l'hauria de tornar. Si sóc jo qui la de recollir, doncs també hauria de deixar-la jo, almenys sabria on l'he posat.

En fi, ens veiem a la propera.