Un cop acabat el 2025 és un bon moment per fer balanç. He recopilat el número de finishers a les maratons estatals aquest darrer any. Revisant les dades podem veure que València continua sent líder indiscutible, tot i que Barcelona també creix a bon ritme. Completant el podi està Sevilla i Madrid quasi a la part, però ja amb la meitat de participants que Barcelona. I com no tot han de ser maratons multitudinàries, tenim un bon grapat de maratons més petites. També destacaria la marató d’Elx, que sent la primera edició s’ha situat ben amunt. No sé si m’he deixat alguna de les petites, però en principi la gran majoria estan en aquesta llista.

1.València 30.777
2.Barcelona 21.644
3.Sevilla 10.721
4.Madrid 10.632
5.Màlaga 7.494
6.San Sebastian 5.128
7.Elx 3161
8.Eivissa 1.129
9.Saragossa 1.351
10.Palma de Mallorca 1140
11.Múrcia 1.003
12.Castelló 900
13.Lanzarote 784
14.Vitòria 648
15.Logronyo 515
16.Vies verdes 320
17.Badajoz 231
18.Ciudad Real 209
19.Jerez 175
20.Empúries 145
21.Almagro 90

Llegeix més...

Als darrers temps estem sentit parlar molt dels entrenaments en zona 2, principalment perquè s’ha convertit en la base d’entrenament de molts atletes populars. Però també perquè atletes d’alt nivell, han reconegut fer molts quilòmetres en aquesta zona.

Pels que no sapigueu molt bé del que estic parlant, els entrenaments en zona 2 són sessions d’exercici a una intensitat baixa o moderada. Si divideixes l’esforç en rangs de freqüència cardíaca quedaria així:

Zona 5: 90-100%
Zona 4: 80-90%
Zona 3: 70-80%
Zona 2: 60-70%

Però com totes les coses hi ha opinions per tots els gustos. Vaig a intentar desglossar el principals arguments tant dels que es mostren a favor com dels que es mostren en contra, a veure què n’opineu.

A FAVOR

Base aeròbica sòlida i sostenible: La Z2 és la intensitat òptima per desenvolupar més capacitat de crema de greixos i millor eficiència energètica: el cos genera més potència amb menys estrès.

Baix risc de lesió i fatiga: Un dels grans arguments, doncs permet acumular molt volum d’entrenament sense sobrecàrrega. Facilita la recuperació activa i permet mantenir intensitats altes en altres sessions setmanals Això la fa ideal per a atletes d’edat avançada, principiants o en períodes de càrrega elevada.

Millores molt transferibles al rendiment: Tot i no ser alta intensitat, la Z2,augmenta el llindar aeròbic, fent que zones més altes siguin més accessibles i menys costoses energèticament. I permet mantenir ritmes més ràpids amb la mateixa percepció d’esforç. Molts entrenadors la consideren la base sobre la qual se sustenta la velocitat real.

Afavoreix la recuperació i la constància: Fer entrenaments “còmodes” però útils: redueix el risc de sobreentrenament, augmenta la motivació a llarg termini, afavoreix una millor adherència a l’entrenament Per això els programes de llarga distància posen tant focus en la Z2.

Compatible amb tots els nivells: Una de les seves fortaleses és que: funciona igual per a principiants, aficionats i professionals, és fàcil d’aprendre i controlar (freqüència cardíaca o conversa fluida) Això la converteix en una opció segura i versàtil.

Clau en esports de fons i ultra resistència: En marató, ciclisme de llarga distància, trail o triatló: la major part del temps de competició es passa en intensitats properes a la Z2. Entrenar-la millora l’economia i la capacitat de sostenir hores d’esforç És la raó per la qual molts programes polaritzats i piramidals dediquen entre un 70–90% del volum a intensitats baixes (Z1–Z2).

EN CONTRA

Millores massa lentes: Les adaptacions aeròbiques de la Z2 són efectives però molt lentes. Atletes amb poc temps disponible poden obtenir millors resultats amb entrenaments més intensos.

No prepara prou bé per a competicions d’alta intensitat: La Z2 millora la base aeròbica però no replica les demandes reals de curses que inclouen pujades dures, canvis de ritme o esprints.

Risc d’acumular massa volum: Els atletes que fan molta Z2 han d’entrenar massa hores per intentar progressar. Amb el risc d’acabar amb fatiga crònica o manca de temps per a la resta de zones.

Pot substituir massa altres estímuls: Si es dona massa prioritat a la Z2, es dedica menys temps a treballs de força, tècnica, VO₂max o llindar. Això pot generar un atleta “descompensat” amb una gran base però poca potència o capacitat anaeròbica.

No és tan eficaç en persones molt entrenades: Ja tenen adaptacions aeròbiques molt desenvolupades. Les millores addicionals amb Z2 són petites en comparació amb entrenaments d'alta intensitat.

Pot ser difícil mantenir la intensitat correcta: Molta gent fa la Z2 massa alta (convertint-la en Z3), cosa que anul·la els beneficis i afegeix fatiga. Altres, la fan massa baixa i no aconsegueixen l’estímul desitjat .

Llegeix més...

Web de la cursa
Atlètic Club Esport i Natura, Penya Barcelonista l’Eixample Can Conesa, i amb l’assessorament de la Federació Catalana d’Atletisme, organitzen la matinal d’atletisme de la 47ª Cursa Moritz Sant Antoni, que se celebrarà el diumenge 25 de gener de 2026, a les 9:00h amb la Cursa 10K. També es disputarà a les 10:45h. una cursa de 5K que serà el Campionat de Catalunya de 5km en ruta.

Sortida i arribada
Cursa 10K: sortirà a les 9:00h del carrer Floridablanca cantonada amb el carrer Borrell i arribada al carrer Floridablanca amb el carrer Calàbria.

Cursa 5K: sortirà a les 10:45h del carrer Floridablanca entre el C/Sepúlveda i el carrer Borrell i arribada al carrer Floridablanca amb el carrer Calàbria.

Inscripcions i Cost
Inscripcions 10K
El preu de la inscripció de la Cursa 10k és de 16€ pels primers 1.000 corredors o si la inscripció es fa durant el mes de novembre, 17€ si la inscripció es fa durant el mes de desembre i de 18€ si es fa el mateix gener. La inscripció inclou una samarreta tècnica, la revista de la cursa i regals de col·laboradors.

Inscripcions 5K
El preu de la inscripció de la Cursa 5k és de 14€ si la inscripció es fa abans de l’1 de gener, i de 15€ si es fa el mateix gener. La inscripció inclou una samarreta tècnica, la revista de la cursa i regals de col·laboradors.

Fira del Corredor
Ubicació: Dir Esportiu Rocafort. Al C/Floridabanca 41. CP 08015 de Barcelona.
Horari: Divendres 23 (10h-20h) i Dissabte 24 (9h-20h).

Trofeus i Medalles
Cursa 10K: per als 3 primers/es de la classificació general i per categories, es lliuraran el mateix dia en finalitzar la Cursa al Podium.

Cursa 5K: per als 3 primers i primeres de la classificació general. La resta de categories només seran premiats aquells atletes federats. Els trofeus i medalles es lliuraran el mateix dia en finalitzar la Cursa.

Homes i dones nascudes:
1.Del 2005 al 2009
2.Del 1985 al 2004
3.Del 1975 al 1984
4.Del 1965 al 1974
5.Del 1964 o abans.

Guardaroba
Lloc: El servei de guarda-roba tindrà lloc al pati interior dels Salesians de Rocafort.
Horari: A partir de les 8h i fins les 12:30h
Hi haurà un servei de dutxes i vestidors a l’Esportiu Rocafort

Temps límit
10K: 1h i 30’ des del tret de sortida.
5K: 45’ des del tret de sortida.

Llegeix més...

Web de la cursa
Dissabte 6 de desembre del 2025 se celebrarà la 46a edició de la Cursa del barri de Sant Andreu, organitzada pel Club Natació Sant Andreu.

Com cada any, l’organització oferirà una cursa amb un circuit de 5 quilòmetres pels adults que els farà passar pels carrers més emblemàtics del barri barceloní de Sant Andreu.

En l’edició d’enguany estrenem l’homologació del circuit de 5K. També, després de l’èxit de la passada edició, mantenim la prova júnior cronometrada. A més, s’oferiran tres recorreguts per a infants, en els quals obtindran medalla tots els participants.

Inscripcions
El període per inscriure’s acabarà el 3 de desembre o quan s’assoleixin les 1.300 inscripcions en adults i 450 a les infantils.

Recollida de dorsals
Dia: divendres 5 de desembre.
Hora: de 9.00 a 20.00 h.
Ubicació: Club Natació Sant Andreu (Rambla Fabra i Puig, 47)

Horaris
Dissabte 6 de desembre
• De 8.00 a 11.00 h: guardaroba (Rambla Fabra i Puig, 47)
• A les 9.00 h: cursa adults (5K)
• A les 9.45 h: lliurament de premis cursa persones adultes.

Serveis
• Servei de llebres: 20 min, 25 min i 30 min
• Calaixos per temps: menys de 20 min, entre 20 – 25 min, entre 25 – 30 min i més de 30 min.

Trofeus
Trofeu i obsequis als tres primers en categoria femenina i masculina de la cursa de 5k i júnior.

Recorregut

El recorregut està degudament senyalitzat i marcat a cada quilòmetre.
El temps màxim per completar el recorregut de la cursa de cinc quilòmetres serà d’una hora.

Llegeix més...

Web de la cursa
El proper diumenge 30 de novembre de 2025 a les 9.30h vine a córrer la segona edició de La 5k de Sant Vicenç de Montalt, en la distància de 5km. oberta a tots els públics. Emporta’t una samarreta de la cursa de regal, bossa del corredor i xocolata amb xurros a l’arribada. A les 9.30h començarà la cursa 5k cronometrada amb sortida i arribada des de la Platja de davant del Restaurant La Caleta i seguirà pel Passeig Marquès de Casa Riera.

Inscripcions
Fins al 27 de novembre 2025 tancament d’inscripcions a les 9h o en esgotar dorsals (400 disponibles).

Lliurament de dorsals
Diumenge 30 de novembre de 2025 de 8.00h a 9.15h. Punt recollida dorsals cursa Platja de Sant Vicenç de Montalt.

Regal commemoratiu i obsequis
Tots els inscrits rebran una samarreta commemorativa de la cursa. Hi ha tallatge de dona i d’home, la vermella és tallatge d’home i la blanca tallatge de dona.


Cursa Solidària
Amb la inscripció a la cursa s’estarà col·laborant amb 1€ per l’Associació Esportiva Sant Vicenç de Montalt amb la Fundación Vicente Ferrer.

Recorregut de la cursa
La cursa transcórrer pel Passeig Marítim de Sant Vicenç de Montalt en un recorregut totalment planer, a la vora del mar. El circuit té una distància de 2,5km, per tant els corredors/es hauran de realitzar dues voltes a aquest circuit fins arribar a la meta. La cursa es tancarà 60 minuts després del tret de sortida.

Premis
Es donarà trofeus a les tres primeres persones classificades de cada categoria, tant masculina com femenina.

Categories
Júnior masculí-femení: Nascuts del 2005 al 2009
Sènior masculí-femení: Nascuts del 1980 al 2004
Veterà masculí-femení: Nascuts del 1965 al 1979
Màster masculí-femení: Nascuts del 1964 i anys anteriors
Absolut masculí-femení: Tots els corredors i corredores

Llegeix més...

Web de la cursa
Prova coorganitzada pel Club Muntanyenc Sant Cugat i l'Ajuntament de Sant Cugat del Vallès.

Horaris de les Curses
9:00h. Sortida cursa de 5k (Calaix unic)
9:30h. Sortida conjunta de les curses de 10K i Mitja marató
*10K: Dos calaixos (dorsals color groc(-45') i vermell(+45'))
*Mitja marató: Tres calaixos (dorsals color groc(-1h.30'), vermell(1h30'-1h.50') i blau(+1h.50'))

Sortida i Arribada
La sortida es realitzara a l'Avinguda del Pla del Vinyet, 10.
L'arribada sera a la Rambla del Celler, (cantonada c/ de la Marxa lnfantil), davant de l'Ajuntament.

Inscripcions
Les inscripcions es podran realitzar per la web fins les 23:59 del dia 25 de gener o fins arribar al límit d'inscrits.

Recollida de dorsals
La recollida de dorsals i bossa del corredor serà a La Sala Canigó, c/ Carrer del Dos de Maig, 31, Sant Cugat del Valles.

Els horaris de recollida de dorsals son:
-Dissabte 31 de gener: de 10:00 a 20:00h.
-Diumenge dia 2 de febrer: (dia de La prova) de 7:00 a 8:30h, prioritzant aquelles persones que viuen fora del municipi de Sant Cugat.

Circuit Mitja marató


2 voltes al circuit amb 3 avituallaments en cursa: als quilòmetres 5, 10 i 15, més un avituallament a l’arribada.

Circuit 10K


Una volta al circuit amb un avituallament als 5 quilòmetres i un a l’arribada.

Circuit 5K


Una volta a una part del circuit però només amb avituallament a l’arribada.

Premis
Mitja Marató: 3 millors persones classificades en categories femenina i masculina.
10K: 3 millors persones classificades en categories femenina i masculina.
5K: 3 millors persones classificades en categories femenina i masculina.

Guarda-Roba i Vestidors
El guarda-roba es realitzara a la Plaça de la Vila, 1, 08172 Sant Cugat del Valles (tot just davant Guàrdia urbana), el diumenge dia 1 de febrer de 7:30 a 12:00.
Els vestidors del PAV3 (entrada per Passatge Marxa lnfantil) estaran disponibles per tots els corredors/es.

Llegeix més...

WEB DE LA CURSA
Se celebrarà el diumenge 16 de novembre de 2025 a partir de les 09.00 hores.

PARTICIPACIÓ. INSCRIPCIÓ EXCLUSIVA PER A DONES
Podran prendre part en aquesta prova totes aquelles dones més grans de 8 anys.

DISTÀNCIA I RECORREGUT
La prova es disputarà aquest any sobre un nou recorregut de 7,6 quilòmetres, amb sortida a la Av. Marquès de l’Argentera, al costat de l´Estació de França, i Meta al Passeig Pujades.

INSCRIPCIONS
Des del 16 de Setembre del 2025, fins al dijous 13 de novembre del 2025, o fins a esgotar els 36.000 dorsals disponibles.
Preu inscripció: 13,95€ fins al 9 de novembre; del 10 al 13 de novembre serien 14,95 € (inclou IVA i despeses de gestió).

ENTREGA DE LA SAMARRETA, DORSAL-XIP I BOSSA DE LA CORREDORA
L'Expo de la Corredora serà al Pavelló Esportiu La Mar Bella (Avinguda Litoral 86-96), on es podran recollir el dorsal i la samarreta Oysho oficial de la “Marea Rosa”, el divendres 14 i dissabte 15 de novembre de 10:00 a 20:00 h.

CATEGORIES
Categories individuals (anys complerts el dia de la prova):
- Absoluta
- 8 a 11 anys
- 12 a 15 anys
- 16 a 19 anys
- Sènior: 20 a 34 anys
- Veteranes A (de 35 a 44 anys)
- Veteranes B (de 45 a 54 anys)
- Veteranes C (de 55 a 64 anys)
- Veteranes D (de 65 a 74 anys)
- Veteranes E (de 75 anys en endavant)
- Mares
- Àvies
- Besàvies
- Dones amb diversitat funcional
- Dones amb cadira de rodes

Categories per equips (suma de temps, excepte centres escolars):
- 3 germanes
- 2 germanes
- 2 Cunyades
- Mare i filla
- Mare i 2 filles
- Tia i neboda
- Parelles de fet / Matrimonis
- Àvia, mare i néta
- Sogra i nora
- 2 amigues
- 3 amigues
- Gimnasos i Clubs d’atletisme (equips de 3 dones)
- Empreses (equips de 3 dones)
- Centres Escolars (classificació per nombre d'arribades)
- Associacions de dones (trofeus a les tres associacions amb més arribades a meta ia les tres més ràpides en equips de 3 components).

ENTREGA DE XIPS
El xip de cronometratge ja va al dorsal i no caldrà recollir-lo ni entregar-lo el dia de la cursa. Només es podrà fer servir el xip aportat per l'organització i no cal tornar-lo en concloure la carrera.

GUARDA-ROBA
Hi haurà un servei de rober a l'esplanada de l'Arc del Triomf, obert de 08.00 a 12.00 h. Es prega a cada corredora que lliuri la seva motxilla com més aviat millor de l'hora de sortida de la cursa (09:00 h), per facilitar el correcte desenvolupament del servei.

PREMIS I TROFEUS
S'estableixen trofeus per a les tres primeres de cada categoria.

Llegeix més...

WEB DE LA CURSA
El Club Atletisme Sant Boi, amb el suport de l’Ajuntament de Sant Boi de Llobregat i del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, organitza la 38a QUADIS Cursa Popular Vila de Sant Boi, que se celebrarà el diumenge 23 de novembre de 2025.

INSCRIPCIONS
Les inscripcions es tancaran el dimecres 19 de novembre de 2025 a les 22 hores, o quan s’arribi a un total de 1.100 persones inscrites a les curses de 10K i 5K.

HORARIS
9.00 h - CURSA POPULAR 10K
10.30 h - CURSA POPULAR 5K
10.35 h - CAMINADA POPULAR 5 km
12.15 h - CURSES KIDS
13.00 h - FAMILY RACE (totes les edats) | 100 m

RECOLLIDA DE DORSAL I SAMARRETA
El divendres 21 de novembre i el dissabte 22 de novembre, les persones residents a Sant Boi de Llobregat i a l’Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) hauran de recollir el seu dorsal al concessionari QUADIS Autocentre (carrer de la Riera Roja, 26) a Sant Boi de Llobregat, en els següents horaris:

Divendres 21 de novembre: de 17.30 a 19.30 hores, a QUADIS.
Dissabte 22 de novembre: d’11.00 a 13.30 hores i de 17.30 a 19.30 hores, a QUADIS.

El diumenge 23 de novembre, les persones residents fora de l’AMB i les incidències podran recollir el seu dorsal a la zona de sortida i arribada a partir de les 8.30 hores fins 15 minuts abans de la sortida de la cursa en la qual es participi.

SORTIDA, ARRIBADA I RECORREGUTS
Sortida i arribada: Estadi Municipal d’Atletisme Constantí Miranda de Sant Boi.
Recorregut: la cursa de 10K i la de 5K transcorre per la ciutat de Sant Boi i el circuit serà completament urbà. El recorregut es podrà consultar a la pàgina web de l’esdeveniment amb antelació a la data de la cursa. El circuit de la caminada serà compartit amb la cursa de 5K.

La caminada popular tindrà també un circuit urbà de 5K, tancat al trànsit i es disposarà d’un temps màxim d’una hora.

Les curses KIDS i FAMILY Race, tindran lloc a la pista d’atletisme de l’Estadi Municipal d’Atletisme Constantí Miranda.

CRONOMETRATGE, RESULTATS I PREMIS
El cronometratge oficial de la prova el durà a terme l’empresa santboiana Lasttiming, mitjançant dorsal-xip, que no serà necessari retornar-lo en finalitzar la prova.

La FAMILY Race no serà cronometrada, no obstant això, caldrà dur posat el dorsal igualment.

Premiació de les curses de 5K i 10K:
• 1a, 2a i 3a posició absoluta femenina, masculina
• 1a, 2a i 3a posició femenina i masculina de les categories SUB 23, sènior, màster 40, màster 50 i màster 60, segons any de naixement.
• 1a posició santboiana femenina i masculina.
• Equip amb més participants que s’inscriguin a la cursa amb el mateix nom de club.

SERVEIS
-Hi haurà servei de guarda-roba des de les 8.30 fins a les 12.30 hores al costat de la zona d’entrega de dorsals, que estarà perfectament senyalitzada.

-Hi haurà servei de dutxes des de les 10 fins les 13 hores, a l’Estadi d’Atletisme.

-En la cursa de 10K s’establiran 4 calaixos de sortida amb llebres de 40, 45, 50 i 55 minuts, amb la col·laboració de l’associació esportiva CORREDORS.CAT.

-Hi haurà un avituallament líquid a la meitat de la cursa 10K. A l’arribada totes les curses disposaran d’avituallament líquid i sòlid saludable, així com una bossa d’obsequis gentilesa dels patrocinadors i col·laboradors.

-Hi haurà un punt de cronometratge per a la cursa de 10K, situat a la meitat del circuit.

-El control d’arribada de la cursa 10K es tancarà al cap de 80 minuts després d’haver-se donat la sortida i al cap de 50 minuts, per la cursa 5K.

Llegeix més...

La trajectòria maratoniana d'Eliud Kipchoge, considerat per alguns el millor corredor de marató de tots els temps, va culminar aquest cap de setmana amb la seva participació al Marató de Nova York, l'únic dels sis Grans Maratons que li faltava per disputar. Abans d'arribar a Nova York, Kipchoge havia forjat una carrera il·lustre amb assoliments notables:

· Domini als Grans Maratons: Va guanyar 11 maratons majors, incloent un rècord de quatre victòries a Londres i cinc a Berlín.

· Èxits olímpics: Va aconseguir la medalla d'or en els Maratons dels Jocs Olímpics de Rio 2016 i Tòquio 2020.

· Rècords del món: Va establir el rècord mundial de marató en dues ocasions (2018 i 2022) a Berlín.

· Fita històrica: Va ser la primera persona a baixar de les dues hores en una marató (1:59:40) al "INEOS 1:59 Challenge" de 2019, una fita que va transcendre l'esport tot i no ser homologada com a rècord oficial per l'ajut de pacers i altres assistències.

La participació de Kipchoge al Marató de Nova York 2025 va suposar el tancament del seu cicle als Grans Maratons. El mateix Kipchoge va assenyalar que veia aquesta carrera com una manera de "donar les gràcies" als seus seguidors després de la seva il·lustre carrera. Va finalitzar en la 17a posició amb un temps de 2:14:36. Tot i no lluitar per la victòria, amb aquesta participació va aconseguir l'estrella de sis punts (Six Star Medal), guardó que atorga haver completat els sis Grans Maratons originals: Tòquio, Boston, Londres, Berlín, Chicago i Nova York.

La trajectòria de Kipchoge ha redefinit el que es creia possible en la marató i ha inspirat milers de persones. El seu pas per Nova York marca el final d'una era competitiva, però també l'inici d'una nova etapa dedicada a promocionar el "running" arreu del món. Després de la carrera, Kipchoge va ser ambigu sobre una possible retirada definitiva i va anunciar un nou projecte personal: córrer una marató en els set continents durant els propers dos anys.

Obro debat, no se si per vosaltres és el millor maratonià de la història, tot i que cal recordar que actualment no té el rècord mundial, i que penseu sobre el seu futur.

Llegeix més...

Web de la cursa

- Cursa oberta a tothom, sense distinció d’edat, sexe o nacionalitat. Preu de 10 € i gratuïta per a sòcies i socis del Club Olímpic Manlleu, que poden convidar una persona.

- Inscripcions limitades a 300 atletes.

- La distància és de 10 km mesurats per l’organització.

- La sortida es donarà el dia 9 de novembre a les 10 del matí, amb sortida i arribada al pavelló municipal de Manlleu i el seu recorregut transcorre per un circuit que voreja el riu Ter en direcció La Gleva i Sant Hipòlit.

- Es podran recollir els dorsals a partir de les 9:00 hores a la zona de sortida.

- No es donen premis ni trofeus, però al final de la mateixa tothom és obsequiat amb un esmorzar.

Llegeix més...

Web de la cursa
L’hora de sortida de la MITJA MARATÓ DE TERRASSA serà a les 10 hores. La sortida i l’arribada estaran ubicades al Parc dels Catalans, cantonada carrer Doctor Cabanes. La cursa es considera tancada 2 h.30' després de donada la sortida.

Inscripció mitja marató
Inscripció cursa 5K

RECOLLIDA DE DORSALS
• Dissabte 31 de gener de 10:00 a 20:00
Lloc: (a determinar)
El mateix dia de la cursa habilitarem un dispositiu mínim en horari de 8h a 9:15h a la zona Village (pensat per a gent que ve de fora de Terrassa); no es tractaran incidències que s’hauran de resoldre durant la Fira del Corredor.

CATEGORIES
Sot 23 – 2004– 2010
Sènior – 1986– 2003
Veterans 1 – 1976– 1985
Veterans 2 – 1966– 1975
Veterans 3 – Abans de 1965

PREMIS
• Trofeu: 3 general homes i 3 general dones
• Trofeu: a la primera i el primer de cada categoria
• Trofeu: 3 per als primers atletes locals (3 masculins i 3 femenins)
• Trofeu: 1 per equips
• Inscripció gratuïta Mitja 2026: pels guanyadors de la general
L’entrega tindrà lloc a partir de les 12h. al mateix Village
En premis per equips puntuaran les 3 primeres persones de cada equip. Els corredors que tinguin premi a la general no en tindran a la seva categoria. Els premis no seran acumulables excepte en els premis d’atletes locals.

REGALS
– A la bossa del corredor rebreu:
• Samarreta tècnica Tuga de la Mitja Marató Terrassa 2026
• Bossa reutilitzable de tela gentilesa d’Ametller Origen
• Coca Cola
• Palitos Blatsol a l’oli d’oliva verge extra
• Desinfectant Sanytol

Avituallament
Durant la cursa tindràs avituallaments líquids al km 5, 10, 15 i 21. Al km 15 també hi haurà suplementació nutricional Finisher Endurance.
A l’arribada rebràs begudes recuperadores, fruita fresca de temporada gentilesa d’Ametller Origen, Coca-Cola, aigua i el tradicional entrepà de botifarra.

Servei de llebres de Corredors.cat
• 1h 25′
• 1h 30′
• 1h 35′
• 1h 40′
• 1h 45′
• 1h 50′
• 1h 55′
• 2h

Vestidors i dutxes
• Vestidors i dutxes a l’Escola Pia de Terrassa, entrada pel carrer Cisterna (veure a google maps).
• Servei de guardabosses a la Fundació Busquets (entrada pel carrer Vinyals).
• WC a la Zona Village.

Aparcament
Si vens en cotxe disposaràs de parking gratuït a l’aparcament dels jutjats de Terrassa.
Rambleta del Pare Alegre, 112, 08224 Terrassa, Barcelona (veure a google maps) a uns 500m de la sortida.
Es disposa d’aparcament lliure al polígon Industrial Segle XX, just davant d’aquest aparcament.

Llegeix més...

Web de la cursa
El Club Natació Vic i l’Ajuntament de Vic, amb l’assessorament de la Federació Catalana d’Atletisme, organitzen el 1r. 5K i 10K de Vic, que se celebrarà el diumenge 16 de novembre de 2026, a partir de les 10:30h.(sortida única).

INSCRIPCIONS
Inscripció 5K
Inscripció 10K
El preu de la inscripció de la cursa de 5K és de 12€ i el 10k és de 18€. La inscripció inclou una samarreta tècnica i regals de col·laboradors. La inscripció es podrà realitzar fins al dimecres 12 de novembre de 2025 a les 23:59 o fins assolir el nombre màxim d’inscrits(2000 entre ambdues distàncies).

CATEGORIES
• Del 2006 al 2010 femenina i masculina.
• Del 1986 al 2005 femenina i masculina.
• Del 1976 al 1985 femenina i masculina.
• Del 1966 al 1975 femenina i masculina.
• Del 1965 o nascudes i nascuts prèviament

TROFEUS I MEDALLES:
Trofeus i medalles per ambdues distàncies per als 3 primers/es de la classificació general i per categories, es lliuraran el mateix dia en finalitzar la cursa.

SORTIDA I ARRIBADA:
El 5K i 10K transitarà pels carrers i avingudes de la ciutat de Vic, amb la sortida a les 10:30h al carrer Josep Mª Pallàs 1 (davant de l’ETB ESPORT, seu del CN VIC) i arribada a 300m. de la sortida, a l’avinguda dels Països Catalans 96 aprox.

Temps límit per a la cursa 5K: 40’
Temps límit per a la cursa 10K: 1h. 20’

RECOLLIDA DE DORSALS
- El dia abans de 17:30 a 19:30 h al CNVIC
- El mateix dia de 9h a 10h al CNVIC

Llegeix més...

Data i lloc de celebració: La 10a Cursa del Correblau se celebrarà el diumenge, 23 de novembre de 2025. El punt de sortida i arribada estarà situat al Fòrum de Barcelona, molt a prop del Centre Comercial Diagonal Mar i accessible en transport públic amb diverses línies d’autobús (7,136,B20, H16), metro (línia 4, Maresme Fòrum) i tramvia (T4). L’horari de sortida de totes les modalitats (10k, 5k i 3k) serà a les 10h.

Avituallaments: Hi haurà un únic avituallament: sòlid i líquid. Estarà ubicat al final del circuit.

Tancament de la cursa: La cursa es considerarà tancada 1 hora i 30 minuts després de la sortida.

Recollida del dorsal i la bossa del corredor: Les persones inscrites podran recollir el dorsal, la samarreta oficial i la bossa del corredor durant la Fira de la Cursa que tindrà lloc els dies previs a la celebració de la Cursa i el mateix dia de l’esdeveniment fins 30 minuts abans de la sortida.

Inscripcions: Les diferents inscripcions a la cursa són els següents:
Inscripció cursa 10k
Inscripció cursa 5k
Inscripció caminada 3k
Inscripció solidària
La inscripció es tancarà quan s’assoleixin els 2.500 inscrits.

Premis: En la modalitat de 10 quilòmetres i en la modalitat de 5 quilòmetres hi ha categoria masculina i femenina. S’entreguen premis a les 3 persones que han fet millor temps de cada categoria.

També hi ha la modalitat de grup en equips:
- Equip empresa solidària: es donarà una copa a l’empresa que hagi fet millor temps en la categoria de 5 quilòmetres i 10 quilòmetres.
- Equip grup solidari: es donarà una copa a aquell equip de persones que hagi sumat més quilòmetres per l’autisme.

Circuit


Llegeix més...

WEB DE LA CURSA
Vine a gaudir d'un dia d'esport a unes de les badies més maques del món. L'entorn de Roses ofereix tot allò que un esportista valora: mar, muntanya, un clima privilegiat i un entorn únic i incomparable. Presentem aquesta cursa que de ben segur no us deixarà indiferents. 100% planera, amb unes vistes espectaculars i que us permetrà conèixer d'una manera diferent la Badia de Roses

HORA DE SORTIDA: 9:30h

INSCRIPCIONS: El número màxim d’inscripcions és de 200-250 participants.

● Online: Anticipades fins el dia 26 desembre a través d'aquest enllaç: Inscripcions . Les inscripcions online quedaran tancades el 26 desembre a les 22h o quan s'arribi al límit establert.

● Presencials: Dissabte dia 27 desembre de 16 a 20h a la Ciutadella de Roses. El mateix dia de la cursa al punt de sortida, al final de la Riera Ginjolers, alçada del Zigurat. Estaran limitades a un màxim de 50 dorsals si no s'han exhaurit les inscripcions anticipadament. Nota: La inscripció a la cursa suposa l'acceptació del present reglament. L’organització de la prova no retornarà l'import de la inscripció per motius de lesió i/o malaltia anterior, posterior o durant ni per qualsevol motiu aliè a la mateixa.

PREU DE LA CURSA: Inscripcions a la cursa 23 € * 1 Euro de cada inscripció es destinarà de manera solidària

DORSALS I XIP: Recollida de Dorsals:
· Dissabte 27 desembre a la Ciutadella de Roses de 16:00h a 20:00h. · Mateix dia de la cursa de 08h a 8.45h del matí en el mateix lloc de sortida.

· Per recollir el dorsal-xip caldrà presentar el DNI. Recordem que no s'entregarà cap dorsal a menors de 18 anys sense l'autorització dels pares o tutors legals. El dorsal s’haurà de col·locar a la part davantera i visible durant la totalitat de la cursa. Els atletes que no el portin a la línia d'arribada no optaran a cap premi ni entraran a la classificació. El fet de no retirar el dorsal i la bossa del corredor en els termes establerts significa la renúncia dels mateixos.

CATEGORIES Per a la cursa s'estableixen les següents categories, en masculí i femení.
- ABSOLUTA
- SUB 23
- Sènior 23 - 39 anys
- Màster 40 - 49 anys
- Màster 50 - 59 anys
- Màster 60 anys o més

PREMIS ·1r, 2n I 3r classificat de cada categoria masculí i femení

SERVEIS AL CORREDOR La inscripció inclou els següents serveis al corredor:
·Guarda-roba: A la zona de la sortida i arribada
·Servei mèdic i ambulància
·Avituallament al km 8 i arribada
·Optar al Sorteig de regals dels col·laboradors
·Obsequi commemoratiu de la Cursa

CHRISTMAS RACE BADIA DE ROSES Hi haurà també una cursa de distancia més curta.
Distància: La distància és de 7.5 km
Hora de sortida: 9.45h
Preu de la cursa: Inscripcions a la cursa 13 € * 1 Euro de cada inscripció es destinarà de manera solidària
Categories: Una única categoria, en masculí i femení.
Premis: ·1r, 2n I 3r CLASSIFICAT DE CADA CATEGORIA MASCULÍ I FEMENÍ

Llegeix més...

Web de la cursa
Els 10 de Les Franqueses és una cursa solidària que pretén ajudar a la recerca i a la lluita contra el càncer de ronyó.

Sortida i arribada
La sortida serà a les 10h. a la Zona esportiva municipal s/n de Les Franqueses del Vallès. L'arribada serà al mateix punt.

Inscripcions
- 12 € fins el 9 de Novembre de 2025
- 15 € des del 10 de Novembre fins el 12 de Novembre de 2025 a les 24:00

Les inscripcions es tancaran el 13 de Novembre a les 24:00 o bé quan hi hagi 500 inscrits.

Donació solidària
L’objectiu de la cursa és recaptar fons per finançar projectes d’investigació i recerca contra el càncer de ronyó. L’entitat beneficiària de la donació és la FUNDACIÓ PRIVADA INSTITUT DE RECERCA DE L’HOSPITAL DE LA SANTA CREU I SANT PAU ( www.iibsantpau.cat )

Recollida de dorsals
El mateix dia de la cursa des de les 8:30h. fins a les 9:30h.

Avituallaments
Es farà 1 avituallament líquid al km 5 aprox a la cursa, i un avituallament amb esmorzar a l’arribada.

Guarda-roba i vestidors
Els atletes participants podran utilitzar el guarda-roba i els vestidors que l’organització indicarà a l’arribada

Obsequi
Tot participant rebrà una samarreta de la cursa.
Els corredors podran triar la talla de la samarreta al recollir el dorsal mentre n’hi hagin de totes les talles. Per tant es recomana que si es vol triar la talla no esperar-se al darrer moment per recollir el dorsal.

Tancament de la Cursa
La cursa es tancarà després de 90 minuts de la sortida oficial.

Trofeus
- Als tres primers atletes masculins
- A les tres primeres atletes femenines
- Al primer atleta masculí i femení 40 (nascut l’any 1985 o anteriors)
- Al primer atleta mascuí i femení 50 (nascut abans de l’any 1975 o anteriors)

El lliurament de trofeus es realitzarà 60 minuts després de l’arribada del primer atleta.



Llegeix més...

Web de la cursa
El dia 14 de Desembre a les 9:30h. se celebrarà la Vilanova el 10K i Mitja Marató, prova que es disputarà a Vilanova i la Geltrú amb sortida i arribada a les pistes d'atletisme de Vilanova i la Geltrú.

INSCRIPCIONS
Inscripcions Mitja marató
-19€ fins al 12 d´Octubre de 2025 a les 23:59h.
-22€ desde el 13 d´octubre fins al 16 de Novembre de 2025 a les 23:59h
-25€ desde el 17 de Novembre fins al 1 de Desembre 2025 a les 23:59h.
-Lloguer de Xip (blanc) : 2€

Inscripcions Cursa 10K
-14€ Preu promoció fins el 12 d’Octubre a les 23:59h
-16€ desde el 13 d´octubre fins al de 16 Novembre de 2025 a les 23:59h
-18€ desde el 17 de Novembre fins al 1 de Desembre 2025 a les 23:59h.
-Lloguer de Xip (blanc) : 2€

Tancament d’inscripcions on line: Diumenge 1 de Desembre a les 23:59h.

RECOLLIDA DE DORSALS
Dissabte 13 de Desembre: A les Pistes d´atletisme de Vilanova i la Geltrú de 10:00 a 13:30 i de 16:00 a 19:00
Diumenge 14 de Desembre: A les Pistes d´atletisme de Vilanova i la Geltrú a partir de les 8:00 fins 10 minuts abans de la sortida.

CATEGORIES
SENIOR : Nascuts fins el 1.991 (fan fins 34 anys durant el 2025)
VETERÀ 1 : Nascuts del 1.981 al 1.990 (fan 35 a 44 anys durant el 2025)
VETERÀ 2 : Nascuts del 1.971 al 1.980 (fan 45 a 54 anys durant el 2025)
VETERÀ 3 : Nascuts del 1.961 al 1.970 (fan de 55 a 64 anys durant el 2025)
MASTER : Nascuts abans del 1.960 (fan 65 o més anys durant el 2025)
PREMI MEMORIAL JOSEP INGLADA: A les 3 primeres dones i 3 primers homes locals.

L’entrega de premis es farà a partir de les i es lliuraran els premis els 3 primers homes i 3 primeres dones de la general, 1 premi per categoria.

AVITUALLAMENTS
Hi haurà zones d’avituallament amb aigua pels participants en els kilòmetres 5, 10.5 i 15.
Avituallament sólid al km 10.5 amb fruita tallada.
Avituallament sólid i líquid a l´arrivada, zona post-meta.

LLEBRES
El servei de llebre serà unicament per a la distancia de la Mitja Marató amb els següents "PACERS": 1h.25', 1h.30, 1h.40', 1h.45', 1h.50', 2h.

OBSEQUIS
Els participants de la Mitja Marató i la cursa de10k rebran una samarreta de la 36ª edició un parell de mitjons i una medalla conmemorativa, a post meta tindran servei de menjar, fruita i beguda.

VESTIDORS
-A les instal.lacions de les pistes d' atletisme estaran disponibles els vestidors, lavabos i servei de dutxes a partir de les 8:00h.

-Al centre Esportiu Parc del Garraf el servei de vestidors i dutxes estran disponibles a partir de les 9:00 fins les 14:00. (Serà necessari presentar el dorsal per accedir a l'instal.lació)

Llegeix més...

Web de la cursa
La Cursa Solidària pel càncer infantil - Hospital San Joan de Déu, del Prat de Llobregat tindrà lloc el diumenge 9 de novembre de 2025 a les 11.00h. en una distància de 5 Km.

Inscripcions online: Inscripcions
El preu de la inscripció es de 10 euros. El període finalitzarà el divendres 6 de novembre o al arribar als 2500 participants.

Per a les inscripcions online, els dorsals i samarretes s'hauran de recollir al CEM Sagnier dissabte 8 de novembre de 10.00h. a 14.00h i de 17.00h. a 20h. o el mateix dia de la cursa de 9.00h. a 10.00h.

Sortida i arribada
Situada a l'interior de les pistes Moisès Llopart del CEM Sagnier.

Serveis complementaris
Servei de guardaroba i avituallament a l'arribada.

Trofeus
Es lliurarà trofeu als tres primers classificats en categoria masculina, femenina i ambós gèneres de discapacitat intel·lectual.

Obsequis
Es lliurarà una samarreta tència com a record de participació.

Recorregut



Llegeix més...

Web de la cursa
El CE Cerdanyola Atletisme i Triatló i l´Ajuntament de Cerdanyola del Vallès coorganitzen el pròxim dissabte dia 15 de novembre de 2025 a partir de les 17:30h la 37a edició de les MILLES DE CERDANYOLA, sent el punt de sortida i arribada de totes les curses el carrer Santa Anna de Cerdanyola del Vallès.

Horaris
11:30H.-14:00H. Entrega de dorsals torn matí
16:30H.-20:00H. Entrega de dorsals torn tarda
17:30H. Inici de les Curses Infantils
19:00H. Inici servei guarda-roba. Cerimònia entrega de premis curses infantils.
19:30H. Inici servei lavabos, vestuaris i dutxes
20:00H. Inici Cursa 5k.
20:45H. Cerimònia entrega de premis Cursa 5k

Categories cursa 5k
- 2008-2009
- 2006-2007
- 1986-2005
- 1976-1985
- 1966-1975
- 1965 i anteriors

Inscripcions
La cursa està oberta a totes les persones que s’inscriguin prèviament i les inscripcions estaran obertes fins al dimecres 12 de novembre a les 22h o fins a arribar a la xifra màxima de 1000 inscrits en els circuit 5k i 150 inscrits a cada cursa infantil.

El cost d’inscripció és de 6 Euros per a les curses infantils i de 10€ per a la Cursa 5k i és obligatori córrer amb xip a totes les curses.

Recollida de dorsals
Els participants podran recollir el dorsal i samarreta (opcional) el dissabte 15 de novembre en la Pista Poliesportiva 2 del Complex Esportiu Can Xarau (Passeig de la Riera s/n de Cerdanyola del Vallès) d'11:30h a 14:00h i a partir de les 16:30h i fins a l'inici de la darrera cursa.

Samarreta
La samarreta de les Milles és opcional i té un preu de 3 Euros. Al web de la Cursa s’ofereix una guia de talles del model de la samarreta amb les seves mides per assegurar-se triar la correcta. La samarreta i la seva talla es podrà escollir al formulari d’inscripció fins al dimarts 4 de novembre. A partir d’aquesta data ja no es podran tramitar inscripcions amb samarretes.
El dia de la Cursa no es podrà gestionar cap tipus de canvi en les talles de les samarretes.

Trofeus i Premis Curses Infantils
Tots els participants de les curses infantils que finalitzin la seva prova obtindran la seva medalla a meta. A més, i d’acord amb el temps absolut de cada cursa, obtindran trofeu els tres primers classificats de cada cursa, tant masculí com femení.

Trofeus i Premis Cursa 5k
• Els tres primers classificats de la general, tant masculí com femení
• El tres primers classificats de cada categoria, tant masculí com femení
• El primer classificat local, tant masculí com femení
Els trofeus i/o medalles esmentats en el punt anterior no són acumulatius, llevat del
primer classificat/da local.

Llegeix més...

Web de la cursa
L’Ajuntament de Figueres i l’Associació Atlètica Mitja Marató Figueres organitzen la Mitja Marató de Figueres.

Inscripcions
S'estableix el preu de la inscripció en 25 euros per la mitja marató.
S'estableix el preu de la inscripció en 15 euros per la cursa de 10k.
Les inscripcions es tancaran dimarts 2 de desembre de 2.025 a les 23:59h. L’organització de la cursa no retornarà l’import de la inscripció per causa de lesió o malaltia, suspensió per mal temps o força major ni per qualsevol motiu aliè a l’esmentada organització.

Recorregut
Donat que hi havia 3 trams en obres al circuit i que s´ha hagut de modificar la sortida de les curses de 21 Km i de 10Km de Torre Galatea al C/ Monturiol, enguany la cursa serà NO HOMOLAGADA. Tot i això, la cursa està al calendari de la Federació Catalana d´Atletisme i es regirà segons la seva normativa. Les distàncies poden diferir dels 21.097m i 10.000m. Esperem poder homologar de nou el circuit per l´any vinent.






Recollida de dorsals
DISSABTE 6 DESEMBRE 2025
de 10:00h a 14:00h i de 16:00h a 20:00h al Casino Menestral de Figueres.
DIUMENGE 7 DESEMBRE 2025
de 08:00h a 10:00h a Plaça Catalunya de Figueres.

Horaris
SORTIDA: Pujada del Castell, Torre Galatea. Hora: 10:30 hores
ARRIBADA: Plaça Catalunya. Tancament Meta: 13:00 hores
PREMIS: Plaça Catalunya. Hora: 12:15 hores

Serveis
- Samarreta OTSO oficial (només els primers 800 inscrits entre les 2 curses)
- Foto a l'arribada
- Dorsal personalitzat amb xip incorporat
- Cronometratge amb temps real
- 3 Avituallaments en ruta
- Avituallament d’arribada amb entrepà i cervesa
- Servei de Guardarroba a Plaça Catalunya
- Assistència en ruta
- Punt mèdic
- Lavabos
- Dutxes al Pavelló Poliesportiu de Figueres
- Servei de fisioteràpia

Avituallaments mitja marató
Avituallament 1. Vilabertran. Km 6’5
Avituallament 2. Peralada. Km 11
Avituallament 3. Cabanes. Km 15
Avituallament Meta. Figueres. Plaça Catalunya

Avituallaments cursa 10k
Avituallament 1. Vilabertran. Km 6’5
Avituallament Meta. Figueres. Plaça Catalunya

Categories i Premis mitja marató
ABSOLUTA femenina i ABSOLUTA masculina:
1r/1a 250 euros + trofeu de l’Ajuntament de Figueres. El premi al primer/a s’incrementarà en 250 € més si a més de guanyar aconsegueix el rècord de la prova (Homes: 01:04:21. Dones: 01:16:00)
2n/2a 150 euros + trofeu de l’Ajuntament de Figueres
3r/3a. 100 euros + trofeu de l’Ajuntament de Figueres
MÀSTER 40 i 50 femenina i MÀSTER 40 i 50 masculina:
1r/1ra, 2n/2a I 3r/3a Trofeu de l’Ajuntament de Figueres.

Categories i Premis cursa 10k
ABSOLUTA femenina i ABSOLUTA masculina:
1r/1a 150 euros + trofeu de l’Ajuntament de Figueres
2n/2a 100 euros + trofeu de l’Ajuntament de Figueres
3r/3a. 50 euros + trofeu de l’Ajuntament de Figueres

Llegeix més...

Web de la cursa
El 16 de novembre de 2025, arriba la 32a Mitja Marató de Lleida, organitzada per l’Associació Esportiva Ekke. Una cita imprescindible per a tots els amants de l’esport, la superació personal i la ciutat de Lleida.

CURSA
21,097 km (Mitja Marató). Oberta a tothom, sense distinció de categoria, sexe o nació, que accepti i respecti tant la distància com el present reglament.
L’edat mínima de participació és de 16 anys (nascuts abans del 16/11/2009).
El circuit és 100% d’asfalt i està totalment marcat i tancat al trànsit.

Horari de sortida: La sortida tindrà lloc davant del Gimnàs Ekke Viding (Av. Rovira Roure 41-43), el diumenge, 16 de novembre a les 10:30 h. 10 segons abans sortiran cotxets de nens i cadires de rodes.

Límit horari d'arribada: 13:00 h (2h30’). A partir d’aquest moment els corredors podran acabar la prova, però hauran de fer-ho fora de la calçada, ja que el trànsit estarà obert als vehicles.

Control intermedi: Hi haurà un control de tancament al km 10. Tots aquells corredors que no arribin abans de 70′ al km 10 quedaran eliminats i se’ls retirarà el dorsal. Podran continuar i acabar la cursa, fent ús normal dels avituallaments, però per la vorera, ja que el trànsit quedarà obert. Així mateix, no sortiran a la classificació final.

RECORREGUT
El recorregut real de la cursa és de 21,097 km.
La sortida serà a l’avinguda Rovira Roure 41 – 43, davant del Gimnàs Ekke Viding. És obligatori seguir el recorregut marcat en tot moment, indicat per voluntaris. No seguir-lo comportarà la desqualificació immediata del corredor.

El recorregut està fixat a la pàgina web, però la direcció tècnica de la cursa podrà variar-lo sense previ avi per motius de seguretat o causes alienes a l’organització.

CATEGORIES
General absoluta. (Masculí / Femení).
Sènior. Nascuts del 1986 a 2009 (16 – 39 anys) (Masculí / Femení).
Veterà 1. Nascuts del 1976 a 1985 (40 – 49 anys) (Masculí / Femení).
Veterà 2. Nascuts del 1966 a 1975 (50 – 59 anys) (Masculí / Femení).
Màster. Nascuts abans de 1965 (inclòs) (> 60 anys) (Masculí / Femení).
Clubs. La suma dels 3 primers classificats (Masculí / Femení).
Atleta local. Atleta nascut a Lleida (Masculí / Femení).
Cadira de rodes. (Unisex).
Les categories masculines i femenines es regiran per l’any de naixement.
Tots els corredors han de tenir 16 anys el dia de la cursa. Els menors de 16 anys no estan autoritzats a córrer.
Premis als 3 primers de cada categoria (excepte el premi local que només hi ha un premi).

INSCRIPCIONS
La inscripció i el pagament es faran exclusivament on-line a la pàgina web de la cursa.

La inscripció estarà oberta des del 1 de setembre i es tancarà el dijous 13 de novembre a les 12:00 h, o en arribar a 1.000 participants en la Mitja Marató de Lleida.

Els drets d’inscripció són:
Els primers 100 inscrits: 20 €.*
De l’inscrit 101 al 400: 23 €.*
A partir de 401 inscrits i fins al tancament d’inscripcions: 26 €.*
Fora de termini, si hi ha dorsals disponibles : 30 €.*
No hi haurà inscripcions presencials durant la recollida de dorsals. ​
* Lloguer de xip groc: 2 €.
Està totalment prohibit córrer sense dorsal o amb el dorsal d’un tercer. Es podran fer canvis de dorsal fins al dia 6 de novembre enviant un e-mail a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.. Ho haurà de fer l’atleta que cedeix el dorsal indicant les dades del seu substitut. Més enllà d’aquesta data no s’acceptarà cap canvi.

No es tornaran els diners un cop efectuada la inscripció excepte per una causa justificada i abans del 2 de novembre. La devolució de la inscripció suposarà una penalització de 3 € per despeses de gestió.

DORSALS
L’organització fica a disposició dels corredors un e-mail d’atenció al corredor, Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la., per poder resoldre dubtes i/o incidències. També podeu contactar per la pàgina «Contacte» d’aquesta mateixa pàgina web.

La recollida del dorsal tindrà lloc en el Gimnàs Ekke Viding de Lleida (Avinguda Rovira Roure 41-43) i s’accedirà per la porta metàl·lica situada al costat (vegeu foto).

L’horari serà:
Dissabte 15 de novembre de 10:30 h a 13:30 h i de 17:30 h a 20:00 h.
Diumenge 16 de novembre de 8:00 h a 10:15 h.
Per recollir el dorsal serà necessari presentar el DNI. Si vols recollir el d’una tercera persona, hauràs de portar l’autorització de recollida de dorsal.
A partir de les 10:15 h del dia de la cursa no s’atendrà cap incidència relacionada amb el dorsal.

SORTIDA
Hi haurà una única sortida ordenada per calaixos. S’haurà d’acreditar la marca necessària a l’hora de fer la inscripció. És necessari per poder garantir una sortida ràpida i neta, i que cada corredor estigui col·locat al lloc on se sentirà més còmode.

Per entrar al calaix corresponent s’haurà d’ensenyar el dorsal als voluntaris que estaran controlant en tot moment el bon funcionament de la sortida. El dorsal s’ha de portar al pit o en un porta dorsal pel davant del cos, en lloc visible, sense doblegar ni ocultar la publicitat. En cas contrari es podrà desqualificar al corredor.

ENTREGA DE TROFEUS I PREMIS
Hi haurà trofeu i regal als tres primers de la classificació general i als tres primers de cada categoria (excepte el premi local de la Mitja Marató, que només hi ha un premi). Per aquesta classificació es farà ús del temps OFICIAL, no del temps real. Els premis no són acumulatiu. Sempre es donarà el de més importància.

800 € al rècord de la prova en categoria masculina (1:03:56) i femenina (1:12:39).
100 € al millor atleta local en categoria masculina i femenina.
100 € més obsequi especial per als 3 primers corredors a aconseguir una marca inferior a 1h10′ (masculí) i 1h25′ (femení).
50 € més obsequi especial per als 3 primers corredors a aconseguir una marca inferior a 1h15′ (masculí) i 1h33′ (femení).

CONTROL DE TEMPS (XIPS)
La classificació i control per xip serà electrònic. Aquest control garanteix el temps REAL de cada corredor, des que trepitja la línia de sortida fins que travessa la de meta. Hi haurà a més, control de pas al km 10.

A més a més, al km 10 hi haurà un control de tancament, tots aquells atletes que no passin abans dels 70′ quedaran eliminats i hauran de deixar el circuit. Podran acabar la cursa però sense preferència amb els trànsit rodat.

El xip haurà d’estar situat a la sabatilla o al turmell. Però sempre per sota del bessó per poder garantir el bon funcionament del cronometratge.

Els xips de lloguer (blancs) obligatòriament s’han de retornar en acabar la prova. Cada xip perdut es cobrarà a raó de 30 € al participant que no el torni. Els propietaris de xip groc hauran de fer-ho constar al moment de fer la inscripció.

SERVEIS ESPECIALS
Hi haurà servei de guarda-roba i guarda claus al mateix espai de la sortida.
Els vestuaris i les dutxes estan situades al Pavelló Onze de Setembre.
Es ficarà un servei de corredors guia, llebres, per marcar ritmes a 1h24′ – 1h30′ – 1h35′ – 1h40′ – 1h45′ – 1h50′ – 1h55′ – 2 h.

Llegeix més...