35ena. Cursa Popular Caldes d'Estrac 3 Viles 13/04/2025

El proper 13 d'abril es realitzarà una nova edició de la Cursa Popular de les 3 Viles a Caldes d'Estrac.
Al següent enllaç tenim tota la informació de la cursa organitzada per Gesport Maresme: gesport.cat/cursa-caldes-3-viles-10k/

En aquesta cursa l'associació oferirà el servei de llebres i, per aquest motiu, l'organització ens dóna cupons de descomtpe del 15% per a les persones interessades.

Si en voleu un cupó doncs us apunteu a la llista i us ho farem arribar quan puguem.

Vull un cupó de descompte de la Cirsa de Caldetes:
1-10

Hola, buenas noches.
Me apunto para el descuento, Gracias


El proper 13 d'abril es realitzarà una nova edició de la Cursa Popular de les 3 Viles a Caldes d'Estrac.
Al següent enllaç tenim tota la informació de la cursa organitzada per Gesport Maresme: gesport.cat/cursa-caldes-3-viles-10k/

En aquesta cursa l'associació oferirà el servei de llebres i, per aquest motiu, l'organització ens dóna cupons de descomtpe del 15% per a les persones interessades.

Si en voleu un cupó doncs us apunteu a la llista i us ho farem arribar quan puguem.

Vull un cupó de descompte de la Cursa de Caldetes:
1-10 luzyan54,

Vull un cupó de descompte de la Cursa de Caldetes:
1-10 luzyan54, Chute

Ja ho tens Chute.

Jorfer, quan puguis!


Vull un cupó de descompte de la Cursa de Caldetes:
1-10 luzyan54, Chute, Vladi

Moltes gràcies, company

Vladi, enviat.

Salutacions.

Rebut i inscrit!

Moltes gràcies

Hola!
Puc anar a la cursa, així que també m'agradaria un cupó de descompte, per mi i per l'Héctor.

Vull un cupó de descompte de la Cursa de Caldetes:
1-10 luzyan54, Chute, Vladi, HectorGarde, Mona

Merci!!!

Web de la cursa
gesport.cat/cursa-caldes-3-viles-10k/

SERVEIS DE LA CURSA

Quan i on
Diumenge, 13 d’abril de 2025 a les 8.30h a Caldes d’Estrac (El Maresme).

Sortida i Arribada
A les 8.30h a l’Esplanada Can Muntanyà, al centre de Caldes. La meta estarà situada al costat de la sortida. El tancament de la prova es produirà 1h30′ després del tret de sortida.

Inscripcions
xipgroc.cat/ca/curses/Caldetes2025/10k/inscripcio/cursa
16 de febrer 2025 Obertura d’inscripcions online en aquesta mateixa web .
11 d’abril 2025 tancament d’inscripcions a les 9h del matí o en arribar als 600 inscrits.
13 abril 2025: Si han sobrat inscripcions les podràs comprar el mateix dia de l’entrega de dorsals o el dia de la cursa. Dissabte 12 d’abril de 17h a 20h i Diumenge 13 d’abril de 7h a 8.15h, a la zona habilitada a l’Esplanada Can Muntanyà, al centre de Caldes, fins esgotar existències. Preu inscripció in situ: 20€.

Preus:
Distància 10k: 16 € amb xip groc.
Lloguer de xip: 2 €

Lliurament de dorsals
Tots els inscrits disposaran d’un dorsal personalitzat. L’organització posa a disposició dels inscrits/es la següent entrega de dorsals:

Dissabte 12 d’abril de 17h a 20h. Esplanada de can Muntanyà (centre de Caldes)
Diumenge 13 d’abril de 7h a 8.15h. Punt recollida dorsals cursa a la meta, esplanada de Can Muntanyà (centre de Caldes).

Recorregut de la cursa
www.relive.com/es/view/vevW3G8neyv
La cursa transcorre pels carrers de la vila vorejant el passeig marítim i creuant les tres viles de Caldes, Llavaneres i Sant Vicenç de Montalt. Amb un desnivell positiu de 85m en els 10km i amb una altura màxima de 55m.

Cronometratge
La cursa serà cronometrada per mitjà de Championchip amb xip groc. Hi ha la opció de portar el xip groc de cada participant o bé llogar-lo en el moment de fer la inscripció. Tot i haver cronometatge electrònic, els premis es donaran per ordre d’arribada a meta, i no per temps real.

Avituallaments
La prova comptarà amb un avituallament al km 5 en el que hi haurà aigua per a cada esportista. A meta hi haurà un altre avituallament amb aigua Font D’or, llauna de Vichy Catalan, fruita d’Ametller Origen, Quellys i isotònic.

Regal commemoratiu
Tots els inscrits rebran una Samarreta tècnica marca 42k UNISEX amb el logo de la cursa. Consulta el tallatge: gesport.cat/wp-content/uploads/2025/02/T...ursa-Caldes-2025.png
A més, cada participant rebrà una bossa del corredor amb diversos obsequis i productes de les marques col·laboradores.

Llebres
L’organització posa a disposició dels inscrits un servei de llebres gentilesa de Corredors.cat amb els temps següents: 40′ – 45′ – 50′ – 55′ i 60′.

Assegurança individualitzada
Tots els inscrits i participants de la Cursa de Caldes 3 Viles 10k tenen inclosa una llicència de dia que té assegurança d’accidents individualitzada.

Serveis Mèdics
L’organització té contractat un servei mèdic d’ambulància medicalitzada a disposició dels participants en cas d’accident.

Premis
A les 10h a la zona de podi, s’iniciarà el lliurament de premis. Es donarà medalla o trofeu a les persones guanyadores de les categories que es mostren a continuació.

Sorteig
Al finalitzar l’entrega de premis es durà a terme un Sorteig per a tots els participants. Alguns dels premis ja confirmats:
Al Balneari Titus de Caldes: 2 vals regal Circuit termal de 60’ , sauna i copa de cava amb bombons per dues persones cadascun.
1 dinar per 2 persones per valor de 50 euros entre setmana al Xiri Mele.
1 dinar per 2 persones al Bar Metru de Caldes.
1 menú commemoratiu per a 2 persones al Restaurant Can Suñé de Caldes.

Categories
General
1er, 2n i 3er Masculí
1er, 2n i 3er Femení

Sénior 1991 i posteriors
M35 F35 de 1981 a 1990
M55 F55 de 1961a 1970
M45 F45 de 1971 a 1980
M65 F65 1960 i anteriors

Especial Corredor de més edat (M i F)
Local 1er Masculí Local 1era Femení
Les categories tenen premi el 1er CLASSIFICAT MASCULÍ I FEMENÍ.

EXTRES
Aparcament: L’organització posa a disposició dels corredors el pàrking situat a peu de la NII. Aquí: www.google.es/maps/place/Aparcament+Cald...IKXMDSoASAFQAw%3D%3D
Guarda-roba: A la zona de meta i al costat de l’entrega de dorsals hi haurà una carpa amb el servei de guarda-roba.
WC: A l’esplanada de Can Muntanyà (meta i entrega de dorsals) hi haurà serveis de WC’s.

Reglament
gesport.cat/wp-content/uploads/2025/02/R...r-de-Caldes-2025.pdf
Cal llegir el Reglament amb atenció abans de fer la inscripció. Recordem les mesures de cancel·lació descrites en el Reglament d’aquesta cursa:
Només en cas de cancel·lació de la cursa per causes alienes a l’organització degudes a la situació de la pandèmia i decretades per les autoritats sanitàries (confinament, rebrot, estat d’alarma, etc.) hi haurà la opció de guardar la inscripció per l’any següent, fer un canvi de nom o bé devolució de l’import de la inscripció.

Hola, companys i companyes!

Gràcies, Chute, per passar-nos tota la informació de la cursa. Jo l'he corregut les tres últimes edicions i és una cursa que, quan la fas una vegada, t'enganxa i hi tornes. El recorregut és agradable perquè té part que vas pel casc antic del poble i una altra part que vas a tocar del mar. No és una cursa ràpida perquè, per la part del poble, hi ha alguna pujada "divertida" , sobretot del quilòmetre 2 fins a gairebé el 4, també a l'últim quilòmetre hi ha alguna rampa "maca".

A veure què surt perquè dissabte aniré a fer la milla de Ripollet, i a la meva edat fer doblete ...

Ens veiem diumenge o dissabte.

Molta salut

Doncs com molt bé l'explica el Vladi, el deu mil de diumenge no té un perfil fàcil, per això tindrem l'ajuda de les nostres estimades llebres correcats. En aquesta cursa seran:

Sub40' Sacrifici de llegenda

Sub45' 75pep10

Sub50' Egaco

Sub55' Nikko

Sub60' Carolineta

Encara hi som a temps de obtenir descompte?

Faig la pregunta del milió, a veure si algú la sap respondre.
Quant temps es perd en aquesta cursa respecte a un deu mil pla?

Chute, jo no sé si em pots agafar com a referència, ja em coneixes, jubileta i més lent que el ... , però, per si et serveix, l'any passat, amb aquest mateix circuit vaig fer 50:31 i, dues setmanes més tard, a la nocturna d'Hospitalet, vaig fer 49:16 (de nit i amb pluja).

A veure si algú més ràpid pot ajudar-te més.

Salut, company

Chute va escriure: Faig la pregunta del milió, a veure si algú la sap respondre.
Quant temps es perd en aquesta cursa respecte a un deu mil pla?

Parlant de 2016 i amb imposibilitat de valorar/detallar, però allà van unes dades personals

6 de Març - Caldes: A una setmana de la marató de Barcelona, fàcil aguantar el ritme teòric marató:
49:44
xipgroc.cat/ca/curses/Caldetes2016/10k/resultats

13 de Març - La marató va sortir un pel lenta:
3:39:25

16 d'Abril - A Hospitalet amb la supercompensació intentant volar:
42:50
xipgroc.cat/ca/curses/LHNocturna2016/10k/resultats


Salut!
Jordi

PD: Suposo que creuant dades de xipgroc trobaràs algú que va competir en ambdues, que no va ser el meu cas

una altra que sempre va a última hora... jeje
encara hi ha possibilitat d'obtenir el descompte?

merci

Jordi, gràcies per la teva aportació. En el teu cas les dues curses estan fetes a diferents intensitats. En tot cas resulta interessant la teva aposta per un deu mil dur a una setmana de la marató. Espero que no tingués influència en que et sortís una marató un pel lenta. Tot i que recordo que antigament la setmana abans de la marató de Barcelona es feia la Cursa de Sant Boi, fins que va canviar de data, que també tenia un perfil dur, i que molta gent apostava per fer-la a ritme de marató.

Vladi, doncs crec que la teva referència és molt vàlida, 1'15" de diferència entre una i l'altre, tenint en compte que L'Hospitalet va ser amb pluja potser podies haver corregut fins i tot una mica més ràpid. Així doncs fent una mica d'atletisme-ficció, podem dir que és al voltant d'un minut i mig més lenta.

Olga, em sap greu però ahir vam donar el darrer cupó que teníem.
Ho sento

Molta sort a tothom diumenge!!

suposo que va ser pensant en preparar el bonic i dur final Paral·lel amunt


Salut!
Jordi

És clar, que l'antic final de la marató era més dur que el de l'actual que fins i tot es lleugera baixada.