SkyRace Comapedrosa (Arinsal, 30 de juliol de 2017)

SkyRace Comapedrosa (Arinsal, 30 de juliol de 2017)

20 Jun 2017 20:30 #1 per gorka
Les World Series de la International Skyrunning Federation han escollit novament aquest any la SkyRace Comapedrosa (21Km | D+2300m / D-2300m) com a cursa de la modalitat Sky Classic. El cap de setmana inclou també divendres la SkyRace Arinsal (17Km |D+1415m/D-1415m) que és Campionat del Món junior així com el Km Vertical.
Serà a Arinsal (Andorra) el divendres 28 i diumenge 30 de juliol.
Si tot va bé seré una altra vegada a la línia de sortida (i espero que a la d'arribada) d'una cursa de la copa del món, més que res per fer una mica de "bulto". A veure si s'hi anima algú més, a córrer o a gaudir de l'espectacle.
Skyrace Comapedrosa


Millors 10.000 m.l. de 2: 39.59 (Barcelona 2009)
Millors 10 Km de 79: 38.20 (Girona 2007)
Millor Mitja Marató de 74: 1.27.38 (Granollers 2007)
Millor Marató de 29: 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2017 10:43 - 17 Jul 2017 10:43 #2 per gorka
Veig que ningú s'anima :-(

Aquest dissabte com a test vaig córrer la Mieja Maraton Montpius. Aquí teniu el track:
track

Observareu que la pujada inicial no és de broma (un quilòmetre vertical llarg en uns 6000m de recorregut), que hi ha un tram prou llarg (més o menys 4000m) carenant per sobre dels 2000m enllaçant tres cims principals (Montcorbison, 2172m; Letassí, 2177m i Montpius, 2258m). Després ve una baixada tècnica, no molt aèria, curta i uns 3000m llargs de forta baixada per prat alpí (els que us hi heu enfrontat alguna vegada sabreu el mèrit que té no haver anat cap vegada de cul al terra!). Continua amb trams corribles en els que encara que ja no tenia gaires cames vaig anar avançant corredors i acaba amb una baixada important per sobre d'una pista encimentada. Aquí veureu que vaig haver de fer una última parada (les altres són els avituallaments i controls, on prenc els parcials) per una forta contractura a l'abductor, perdent totes les posicions que havia anat guanyant.
En resum 3h51', clarament en la primera meitat de la classificació i un bon darrer test d'alçada de cara a la Skyrace Comapedrosa, on estaran els millors i serà molt difícil no estar al darrer terç de la classificació.


Millors 10.000 m.l. de 2: 39.59 (Barcelona 2009)
Millors 10 Km de 79: 38.20 (Girona 2007)
Millor Mitja Marató de 74: 1.27.38 (Granollers 2007)
Millor Marató de 29: 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2017 17:54 #3 per Dabit
És una llàstima que coincideixi cada any amb Catllaràs, a la que aniré a fer l'Ultra, que si no anava de carrer. Encara que conec a alguna pro (la Fernanda Maciel fa dos anys) que és capaç de guanyar aquí al Catllaràs i al dia següent anar allà a fer doblet.

Salut

Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2017 20:08 #4 per jaume86
Deu n'hi do Gorka quines patejades et casques pels montes!!

2h58'48'' marató Barcelona  2015 (9)
1h23'49" mitja  Mediterrani 2015 (28)
38'26''   10km   Sants 2013 (37)
19'13''  5km Horta 2013 (1)

http://www.corredors.cat/1000m/
Mar Bella, 17 de juny de 2017!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Jul 2017 11:32 #5 per hyuste
Molt bé Gorka. Aquesta és de les fortes

Héctor Yuste

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Jul 2017 21:24 #6 per gorka
Una insensatesa és, hyuste.


Millors 10.000 m.l. de 2: 39.59 (Barcelona 2009)
Millors 10 Km de 79: 38.20 (Girona 2007)
Millor Mitja Marató de 74: 1.27.38 (Granollers 2007)
Millor Marató de 29: 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.