Moltes felicitats
Mona i la resta de cracks entre ells en
Juanjokyokushin
Jo per la meva part debut en la mitja més que satisfactori. Venia de competir Dissabte tarda en el 5K de Sant Joan Despí a les 20:30 i amb poques hores de son, però amb la moral de la MMP pels núvols i tenia clar que ahir només gaudiria de córrer per la muntanya
Retrobada amb molts companys
xarrameca i comentaris dels punts claus per poder gaudir 100% de la cursa. Una de les claus de la cursa me la dona en
danistal "enrecordat de tres 'pujadots pisteros' seguits, no et cremis camina" i l'altre clau de la cursa m'he la dona en
pinelli "pujada en el kilòmetre 13 que no esperava i em va deixar tocat fins meta".
En la sortida em col·loco molt enredera pel que en mi es habitual, avui la gassosa no és una opció i vull provar sensacions escalfant els primers kilòmetres i sobre la marxa anar avançant amb força
Estic al costat de
Liz i de
No Surrender i donen la campanada de sortida (molt bonic
)
Liz s'escapa uns metres i anem colze a colze força estona amb
No Surrender, una mica més endavant hi havia en
bebop i en
alva2009 que ràpidament desapareixerien
Les sensacions no són bones, costa engegar i tinc molèsties al maluc; clarament les bogeries de doblar amb l'edat les hauré d'anar deixant passar
; confio que passarà un cop escalfi i passin 1,2,... kilòmetres, però...
Efectivament amb dos kilòmetres ja tinc prou i em distancio de
No Surrender i ràpidament atrapo i avanço a
Liz en una pujada
No vull forçar, però com sempre passa ja penso en la següent esquena coneguda que vaig
Sense obsessionar-me ni mirar ritmes ni perfil simplement a sensacions vaig fent i gaudint
Finalment atrapem en
bebop i compartim uns kilòmetres de xarrera e impressions
En
bebop queda enredera i jo segueixo a sensacions cada vegada gaudint més i meravellat amb l'entorn i el circuit (més que suficient muntanya per mi)
De sobte arriben els 'pujadots' o les tres maries com diu en
danistal i prenc el gel tot caminant en tot aquest tram, ni en les baixades troto, aprofito per recarregar i no cremar les naus que encara queda molt
En tots els avituallaments vaig agafant aigua i reomplint el bidó de mà que porto si s'ha quedat buit, així com tastant la taronja, plàtan, llaminadures,...
Continuo pletòric a sensacions corrent i gaudint
El gel i resta d'avituallaments estan anant bé i ja em arribat al kilòmetre 13, la pujada que m'anunciava en
pinelli i efectivament fa mal i baixo una marxa
Encara queda molt, però tinc la sensació que aquestes dos reserves d'energia han estat claus per continuar amb força fins al final
No vull forçar, però cada vegada queda menys i en la llunyania veig un altre esquena coneguda
Sense obsessionar-me vaig fent amb un punt més
No és fins a pràcticament els dos kilòmetres finals que no contacto amb en
alva2009 e intercanviem quatre paraules així com el fet de ja tenir la cursa feta
Ell tenia intenció, o això deia abans de la sortida
, d'acabar i prou; així que jo l'hi dic la meva intenció
: Acabar, però davant d'ell
. Just després de saber que no es muntanyenc com jo, sembla que he anat a topar amb un com jo
i en una baixada tira amb tot o així m'ho sembla; tracto de seguir-lo augmentant un punt el ritme, però darrera el quàdriceps comencen les alarmes de rampes i de fatiga; així que ho he deixar estar
he avisat massa d'hora de les meves intencions
Només resta un kilòmetre i els metres extres finals que ja sabia que serien en una curta, però intensa pujada asfaltera amb la meta com a fons
Amb un puntent de menys i la passa una mica canviada per intentar no enrampar ni patir masses d'anys arribem a meta exultant i amb la sensació d'haver gaudit en tot moment
Aturem el crono en 2:20:08 i tot i que avui no tocava al ser el debut i voler gaudir sense saber ritmes acomplim un últim objectiu (sub2h30 marcat pel temps indicat per en
pinelli en la xarrameca previa a la sortida).
Després del debut gloriós, l'any que ve ja tenim l'objectiu fixat en el sub2h20 i en exprimir-me una mica més, qui sap si lluitar colze a colze amb la
Mona tot i saber que a les baixades l'hauria de deixar marxar per atacar pujant
Gràcies organització, voluntaris i família per un matí rodó
Salut!
Jordi