Els gasosa & amics: Totes les mitges maratons de Catalunya (Per asfalt)

rubens
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Mar 2011 22:02 #221 per rubens (Associat/da)

M'he de possar les piles

Que fas el 10 de juliol?

O aturada tècnica regenerativa o estar en baixa forma. Segur que hi haurà algú que s'estigui deshidratant per alguna "cuneta" maleïnt haber-se inscrit a segons quina cursa :he:

pobre rubens, com et passes :he:

:rofl: Que bé que em coneixes!!

M'acabo de cobrir de glòria, jo avui no he fet cap mitja :rofl: :rofl: :rofl:

:rofl: :rofl: :rofl: Boníssim!!! Boníssim!! :rofl: :rofl: Llegir els teus dos missatges seguits no té preu. :winktongue:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

rubens
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Mar 2011 22:04 #222 per rubens (Associat/da)

Com que veig qu el koldo no m´ho actualitza i com que jo sí que he fet una mitja.... :rofl: :rofl:

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	26
Jaume2T	25
Joan3	24
Buff!	23
danic	23
abelavel	22
koldo	21
Dani	20
rubens	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
Carmeta	16
krlos	16
Zenon	15
tonivet	14
esrafiki	14
TRI-GAT	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
Chute	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	4
oriol simarro	2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

koldo
Visitant
Fora de línea

Més

27 Mar 2011 22:21 #223 per koldo (Visitant)

oliveras, si cada setmana et sumes una que no fas acabaras el primer :rofl: :rofl: :rofl:

Com que veig qu el koldo no m´ho actualitza i com que jo sí que he fet una mitja.... :rofl: :rofl:

No m'has donat temps!!

guissona, Joan3, danic, esrafiki, koldo + 1

al més gran li sumo Calella

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
danic	24
Buff!	23
abelavel	22
koldo	22
Dani	20
rubens	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
Carmeta	16
krlos	16
Zenon	15
esrafiki	15
tonivet	14
TRI-GAT	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	4
oriol simarro	2

2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

XarlaX
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Mar 2011 22:33 #224 per XarlaX (Associat/da)

M' afegeixo Montornes kina pena arribar un any tard al repte :rofl:

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
danic	24
Buff!	23
abelavel	22
koldo	22
Dani	20
rubens	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
Carmeta	16
krlos	16
Zenon	15
esrafiki	15
tonivet	14
TRI-GAT	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

MMP:
5km - 18min 09seg - 1ª 5kms Vilafranca 2013
10km - 36min 25seg - Vilafranca 2013
21km - 1h 22min 29seg - 1/2 de Barcelona 2013
42km - 3h 10min 10seg - Marató Amsterdam 2014

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mar 2011 23:44 #225 per (Visitant)

Després del gran èxit que he aconseguit avui, m'afegeixo a la llista

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
danic	24
Buff!	23
abelavel	22
koldo	22
Dani	20
rubens	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
Carmeta	16
krlos	16
Zenon	15
esrafiki	15
tonivet	14
TRI-GAT	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

[/quote]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Carmeta
Visitant
Fora de línea

Més

28 Mar 2011 10:18 #226 per Carmeta (Visitant)

Deixeu de flipar tots, que jo estic a sota de la Carmeta :rofl:

Vista la llista Krlos... Podem intercanviar posicions :he:... Si sumem els km de bici et pots posar a sobre segur :oh:
Això que jo ahir no vaig sumar res

, tot per estar després menjant calçots amb el més gran!

"Sobre tots els moments sublims plou, amb el temps, la prosa de la qüotidianitat però el record del moment sublim es manté intacte a les ànimes..."

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Osc@r
Associat/da
Fora de línea

Més

28 Mar 2011 20:41 #227 per Osc@r (Associat/da)

Repetides unes quantes.... :he: :he: :he: pero sense repetir tantes com 15 :arf: :arf:

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
danic	24
Buff!	23
abelavel	22
koldo	22
Dani	20
rubens	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
Carmeta	16
krlos	16
Zenon	15
esrafiki	15
Osc@r	15
tonivet	14
TRI-GAT	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

10.000 Vila Olimpica 2008 -41,23
Mitja Marató: Montornés 2012 1:33:30
Marató: 3´37 Barcelona 2014
www.facebook.com/oscar.g.mendez.3

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

danic
Visitant
Fora de línea

Més

29 Mar 2011 14:01 #228 per danic (Visitant)

oliveras, si cada setmana et sumes una que no fas acabaras el primer :rofl: :rofl: :rofl:

Com que veig qu el koldo no m´ho actualitza i com que jo sí que he fet una mitja.... :rofl: :rofl:

No m'has donat temps!!

guissona, Joan3, danic, esrafiki, koldo + 1

al més gran li sumo Calella

MIGMARATONIÀ 37 MITGES CATALANES

squash 29

Jorfer 28

guissona 27

Jaume2T 25

Joan3 25

danic 24

Buff! 23

abelavel 22

koldo 22

Dani 20

rubens 20

Enric59 19

Gorka 19

Hansi 19

ecopac 18

Khryz 17

Sancho-Kalimero 17

jordi mas 16

Carmeta 16

krlos 16

Zenon 15

esrafiki 15

tonivet 14

TRI-GAT 14

PedrodeSants 14

egaco 13

Chute 12

Oriol_TBID 12

JDR 12

curat 12

Barceruel 12

Roland 11

Juan 11

Campi 11

oliveras 10

Raulgv 10

meep 10

R_3 10

gàltix 10

dimoni 10

calvino.pf 10

Tenbagger 10

danili 9

Danigoal 7

Hermanotubo 7

Lucius 6

charlax 4

oriol simarro 2

Aquesta jo ja l´havia fet, per sumar-ne una altra tindré que esperar a Empuries...ho faria jo però no ser copiar-ho tot amb les negretes.

salut

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

koldo
Visitant
Fora de línea

Més

29 Mar 2011 14:09 #229 per koldo (Visitant)

rectifico al danic

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
danic	23
Buff!	23
abelavel	22
koldo	22
Dani	20
rubens	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
Carmeta	16
krlos	16
Zenon	15
esrafiki	15
Osc@r	15
tonivet	14
TRI-GAT	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

TRI-GAT
Visitant
Fora de línea

Més

29 Mar 2011 20:20 #230 per TRI-GAT (Visitant)

Em sumo Montornés

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
danic	23
Buff!	23
abelavel	22
koldo	22
Dani	20
rubens	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
Carmeta	16
krlos	16
Zenon	15
esrafiki	15
Osc@r	15
TRI-GAT	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

koldo
Visitant
Fora de línea

Més

10 Abr 2011 15:06 #231 per koldo (Visitant)

Sembla que amb la calor que ha fet, els que hem fet una mitja xino-xano en comptes de patir a Bombers, hem encertat :arf:

Hansi, krlos, TRI-GAT, Carmeta +Tossa

esrafiki, Buff! + Lleida

rubens, koldo + Lleida + Cunit

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Enric59	19
Gorka	19
Hansi	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Zenon	15
Osc@r	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

krlos
Associat/da
Fora de línea

Més

10 Abr 2011 15:50 #232 per krlos (Associat/da)

Doncs si, hem passat calor, però agraïda!

I ja veig que la Carmeta i jo hem canviat de ~~postura~~ possicions :he:

45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Carmeta
Visitant
Fora de línea

Més

10 Abr 2011 17:10 #233 per Carmeta (Visitant)

Krlos,aixó k vol dir k ara estic a sobre o a sota?

Amb la caloreta k ha fet i el suket k m,akabo d fotre només d,imaginar-m,e posturetes... Bufff
M,ha agradat molt k el hansi i el krlos m,hagin cridat ben fort, m,heu donat tanta vida! Moltes gràcies guapos;-)
I el +important m,heu actualitzat? Jijiji

"Sobre tots els moments sublims plou, amb el temps, la prosa de la qüotidianitat però el record del moment sublim es manté intacte a les ànimes..."

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hansi
Associat/da
Fora de línea

Més

10 Abr 2011 20:02 #234 per Hansi (Associat/da)

Hansi, krlos, TRI-GAT, Carmeta +Tossa
esrafiki, Buff! + Lleida
rubens, koldo + Lleida + Cunit

Waldinho, gràcies per tenir-me en compte

, tot i que se t'ha passat sumar-me la mitja d'avui :he:. Ja ho faig jo (ja en portava 19, avui ha sigut la 20: em poso al nivell del meu amic Daniel-San :love:).

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Hansi	20
Enric59	19
Gorka	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Zenon	15
Osc@r	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Chute	12
Oriol_TBID	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Oriol_TBID
Associat/da
Fora de línea

Més

11 Abr 2011 10:36 #235 per Oriol_TBID (Associat/da)

jo també vaig ser a Tossa

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Hansi	20
Enric59	19
Gorka	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Zenon	15
Osc@r	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Oriol_TBID	13
Chute	12
JDR	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Josep58
Associat/da
Fora de línea

Més

17 Abr 2011 21:11 #236 per Josep58 (Associat/da)

Actualitzo amb Olot

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Hansi	20
Enric59	19
Gorka	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Zenon	15
Osc@r	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Oriol_TBID	13
JDR	13
Chute	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	10
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

oliveras
Associat/da
Fora de línea

Més

17 Abr 2011 21:45 #237 per oliveras (Associat/da)

R_3, avui sí que t'avanço

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Hansi	20
Enric59	19
Gorka	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Zenon	15
Osc@r	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Oriol_TBID	13
JDR	13
Chute	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	11
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
oriol simarro	2

3:06 (1000m Corredors.cat'10) - 5:30 (Milla Montcada'10)
38:25 (Nassos'11) - 1:24:00 (Tarragona'11) - 3:03:36 (Castelló'12)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Biel54
Associat/da
Fora de línea

Més

17 Abr 2011 22:23 #238 per Biel54 (Associat/da)

Actualitzo amb les meves mitjes: Gava, Mediterrani, Ripoll, Tarragona i Mataró.
Terrassa no la contabilitzo, doncs sortia d'una lesió i tan sols vaig fer 11 kms.

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Hansi	20
Enric59	19
Gorka	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Zenon	15
Osc@r	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Oriol_TBID	13
JDR	13
Chute	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	11
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
Biel54	5
oriol simarro	2

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Osc@r
Associat/da
Fora de línea

Més

19 Abr 2011 08:03 #239 per Osc@r (Associat/da)

Afegeixo la Garrotxa...... :love:

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	27
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Hansi	20
Enric59	19
Gorka	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Osc@r	16
Zenon	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Oriol_TBID	13
JDR	13
Chute	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	11
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
Biel54	5
oriol simarro	2

10.000 Vila Olimpica 2008 -41,23
Mitja Marató: Montornés 2012 1:33:30
Marató: 3´37 Barcelona 2014
www.facebook.com/oscar.g.mendez.3

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

guissona
Associat/da
Fora de línea

Més

01 Mai 2011 22:09 #240 per guissona (Associat/da)

Afegeixo Empúries. M'afegeixo sol perquè no sé segur qui la feia per primera vegada.

MIGMARATONIÀ	37 MITGES CATALANES
squash	29
Jorfer	28
guissona	28
Jaume2T	25
Joan3	25
Buff!	24
koldo	24
danic	23
rubens	22
abelavel	22
Dani	20
Hansi	20
Enric59	19
Gorka	19
ecopac	18
Khryz	17
krlos	17
Carmeta	17
Sancho-Kalimero	17
jordi mas	16
esrafiki	16
TRI-GAT	16
Osc@r	16
Zenon	15
tonivet	14
PedrodeSants	14
egaco	13
Oriol_TBID	13
JDR	13
Chute	12
curat	12
Barceruel	12
Roland	11
Juan	11
Campi	11
oliveras	11
Raulgv	10
meep	10
R_3	10
gàltix	10
dimoni	10
calvino.pf	10
Tenbagger	10
danili	9
Costa	8
Danigoal	7
Hermanotubo	7
Lucius	6
charlax	5
Biel54	5
oriol simarro	2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Gràcies a Fòrum Kunena