JDR

  1. Forum
  3. Altres
  5. Qui és qui ?? Presenta't
  7. JDR

JDR

13 febrer 2009 20:51 #41 per XaviPapell (Associat/da)
Company perquè no vas a Gavà, lesionat ??

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 febrer 2009 21:59 #42 per Josep58 (Associat/da)
Xavi, acabo de respondre al teu fil

Una abraçada

Josep
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2009 09:24 #43 per AnRol58 (Associat/da)
JDR, espero que no estés lesionado. Recuerda que en la maratón te pienso coger rueda.  :glasses: :glasses:

Saludos
Antonio
Disfruta el momento

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2009 22:49 #44 per Josep58 (Associat/da)
Hola Antonio,

Por ahora las lesiones ultimamente me respetan y sigo con la cuenta atràs para la maraton, el domingo no estuve en Gavà porque llevaba 4 fines de semana seguidos (Cros en sabadell, San Antonio, Granolers, Barcelona con tirada previa de 9km incluida) y necesitaba un descanso mental y fisicamente, aunque ayer tenia tirada de 20 km. de entreno que hice por el paseo maritimo hasta cerca de Badalona y vuelta.

Animos que queda muy poquito.

Muchas gracias por tu interes y ahora a reponer fuerzas que a todos nos haran falta.

Un saludo

José
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 febrer 2009 23:37 #45 per RunnerSantBoi (Visitant)
Hola ¡ Jose(JDR), gracias por todo, espero que hablemos en elgrupo de la marató de los sub-3:30 y si hay que hacer 3:45 se hace, yo no estoy obsesionado solo mi que mi mentalidad es cruzar la meta dignamente y alzando los brazos de alegría,las pájaras y los muros de momento no van con mi persona y espero que nunca me toque el martillazo.
Saludos
Manolo
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2009 22:41 #46 per Josep58 (Associat/da)
Mira per on feia de temps que no passava per aqui, però ahir 20 de setembre després d'un temps va caure una MMP en la prova dels 10000 metres que ja feia més de dos anys que estava fixada en el calendari, concretament des de la cursa de Bombers de l'any 2007, temps de 41'36".

Enguany ja m'havia apropat una mica, a la mateixa cursa de Bombers i sobretot a Pineda on només 3 segons van ser la diferencia.

Ahir però a la cursa de La Merce tot va anar força bé i el temps final de 41'01" ja és una realitat i enceta alhora un nou repte si més no, més dificil que l'anterior.

Moltes gracies a tots pel vostre suport i ànims.

Josep 

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2009 22:48 #47 per RunnerSantBoi (Visitant)
Hola¡ JDR si has realizado tú MMP en 10 kms. es que te lo merecias, el trabajo ben fet=objetivo cumplido.

Moltes felicitats
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2009 23:00 #48 per Josep58 (Associat/da)

el trabajo ben fet=objetivo cumplido.


Muchas gracias RunnerSantBoi

La verdad es que tienes mucha razon, desde hace aproximadamente un año que sigo unos entrenos pautados y esta temporada despues del descanso anual, pronto he recuperado la buena forma.

Saludos 
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2009 08:45 #49 per AnRol58 (Associat/da)
Enhorabuena campeón  :party:

Lastima de ese segundillo de nada, pero viendo lo fuerte que estás seguro que muy pronto serás un sub 41

Muchas felicidades

Salud
Antonio
Disfruta el momento

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2009 09:17 #50 per PereBoss (Associat/da)
Felicitats Josep  :great:
Aquesta marca segur que és l'inici d'una magnífica temporada. Encara la milloraras més.  :yes:

Pere
Algun dia, no sé quan, arribarem a aquell lloc on realment volem anar ... Però fins llavors, els rodamons com nosaltres, hem nascut per còrrer

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2009 10:56 #51 per gorka (Associat/da)
Bona marca JDR, i a les alçades de la temporada que l' has fet amb moltes probabilitats de millorar-la els propers mesos.

MP
1000 m.l. (2): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (5): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (109): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (96): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (37): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2009 21:05 #52 per Josep58 (Associat/da)
Pere, Antonio, Jordi, moltes gràcies per les vostres paraules, això em dóna un plus per afrontar nous reptes.

Josep
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2009 15:11 #53 per XaviPapell (Associat/da)
El que la sigue la consigue  :mdr:  8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2009 15:40 #54 per Dani (Associat/da)
Moltes felicitats !!!

Estas nominat per anar durant l'any que ve amb el gran ManoloM en barquetes per buscar sub40  ;)
10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2009 23:06 #55 per Josep58 (Associat/da)
Xavi, Dani, , és un plaer això de rebre felicitacions  :great:, em dóna un subidon  :party:,  m'hauré de proposar una altra MMP  :666:.
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Oct 2009 17:33 #56 per AnRol58 (Associat/da)
Josep, muchas felicidades por el pedazo de marca del domingo en los diez del mediterrani

Ahora ha trabajar un poco para el sub 40 que lo tienes muy bien para Nassos  :yes:

Enhorabuena campeón

Salud
Antonio
Disfruta el momento

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Oct 2009 17:58 #57 per Juan (Associat/da)
JDR felicidades, esto no puede ser, otro que ya solo lo veré por delante en las cursas.
Hazlo o no lo hagas
Pero no lo intentes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2009 00:18 #58 per Josep58 (Associat/da)

Josep, muchas felicidades por el pedazo de marca del domingo en los diez del mediterrani

Ahora ha trabajar un poco para el sub 40 que lo tienes muy bien para Nassos  :yes:

Enhorabuena campeón

Salud
Antonio


Muchas gracies Antonio, però para esos sub 40 en Nassos te quiero a mi lado  :yes: o  :yes:

JDR felicidades, esto no puede ser, otro que ya solo lo veré por delante en las cursas.

Juan de eso nada, que a ti que quiero ver en el otro lado  :great:

Saludos

Josep  ;)
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Altres
  5. Qui és qui ?? Presenta't
  7. JDR
Lliga Correcat
Cursa de la Campana
Sopar Correcat 2026

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats