Des de València

Des de València

31 Des 2015 14:01 #21 per carsobe (Visitant)
Molt bé, Toni VLC, Moltes felicitats!!!!!! :party: :party: :party:
Que en facis molts més i que puguem compartir uns quants en alguna marató de les que tant ens agraden.  :great:

"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Des 2015 14:39 #22 per mario.cat (Associat/da)
Molt bé Toni. Es un quilometratge elevat. De un i do !!!!!  :party: :party: :party:

Salut i quilómetres pel 2.016  :D :D :D :D

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Gen 2016 10:53 #23 per Biel54 (Associat/da)
Moltes felicitats Toni VLC  :yipi: :yipi: :yipi:

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Gen 2016 22:26 #24 per Toni VLC (Associat/da)
Moltes gràcies, alguns ja esteu encetant mesures estratosfèriques  :great:.

I, de moment, hem corregut la primera d'enguany, la 10K de València, un èxit total. En el meu cas, no he pogut anar a tope, m'està costant recuperar-me, però vaig quedar millor del que em pensava.

Malauradament, no podré anar a la mitja de Barcelona com tenia previst  :'( , però segur que podrem coincidir en ocasions properes, tant per ací baix com per allà dalt.
Us deixe este video del programa Crono de Levante TV, podeu buscar directament el minut 15:00  :glasses:
videotecahtml5.es/levantetv/media/crono-...encia-divina-pastora

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Gen 2016 23:55 #25 per koldo (Visitant)
Toni, genial el vídeo i molt emotiu  :love: :love:

2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31

Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2016 09:30 #26 per curat (Associat/da)
Quin orgull córrer amb els teus fills i dona  :love: Quin petó en directe!  :great:
:party: :party: :party:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2016 09:41 #27 per pinelli (Associat/da)
jo crec que es el somni de qualsevol pare  :love:  ..  , molt maco ..  amunt !!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2016 10:03 #28 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Molt maco elvideo i poder córrer en familia encare més  :love: :love: :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 11:56 - 07 Mai 2016 12:00 #29 per Toni VLC (Associat/da)
ARA TOCA ESPERAR

Durant 6 anys, desde gener de 2010, he treballat i he persistit molt. També he esperat, però no me n'adonava. Milers de quilòmetres acumulats, desenes de milers d'hores invertides en entrenar en mig dotzena d'anys han fet mossa.

La temporada d'enguany suposa un canvi de cicle. Passàrem de classificar-nos brillantment per a la Champions a lluitar per no baixar. Entremig, moments esplèndids com la trobada amb els correcats a València  :love: i la segona oportunitat a Castelló  :love: i el premi Pastenaga  :love:

Però, els refredats, les sobrecàrregues, l'otitis... Tot han estat impediments per a la meua habitual regularitat d'entrenes i competicions. I, mentre, se m'acumulaven per llegir els fils del fòrum, jo que era un heroi de les matinades s'em feien una muntanya, no tenia ganes, inapetència total... I, clar, els ritmes baixaven, els objectius es difuminaven i ja no podia treballar ni persisitir. Eixia a córrer a 6m/km i a la mitja hora m'arrossegava com en una marató dolenta en el km 38 i cap a casa capbaix. Veia als amics i companys entrenant pel riu i els fugia, no volia xerrar ni saber res. Al treball no comentava res dels entrenes ni les competicions. I els fils del fòrum es perdien en la desgana...

Ho havia escoltat a molts corredors, però no em pensava mai que això em podria passar a mi. Molts, els més veterans sobretot, ho haureu vixcut. El cos ha enviat senyals i he de fer cas. Des de la primera setmana de maig he decidit parar, tancar la llibreta de ritmes, pulsacions, objectius, sèries, carreres, matinades... He de fer net. I ho estic complint.

Ara, llig més, que també m'agrada molt, però el verí del córrer el tinc i no pense rendir-me. Solament, que toca esperar. I esperaré el que faça falta. De moment, xino xano mitja horeta cada 4 o 5 dies i esperar la nova temporada.

He de dir que ja m'han arribat molts amunts. Gràcies.

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 13:31 #30 per danili (Associat/da)
Segur que prens la decisió encertada. El cos mana (de vegades sembla que parlem d'un maniquí o d'un altre ésser, però som nosaltres mateixos!) i el cap ha d'entendre-ho.

Descansa, si guanyes pes no passis ànsia, tens la família, llegeix més i sobretot, tranquil que això és temporal!

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 13:41 - 07 Mai 2016 22:18 #31 per mario.cat (Associat/da)
Endevant Toni. Els que portem el virus de correr a la sang, ens passa això de tant en tant, però no es mes que un cicle mes de la vida. D'aquí a un temps, tornarà el cuc del correr i el teu cap i el teu cos ho asimilaràn de nou. Com l'au fenix, resorgirem de les nostres cendres.  :great: :great: :great: :great:

Amunt Toni, amunt !!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 14:52 #32 per pinelli (Associat/da)
decisio encertada toni , tu millor que ningu saps el remei .. a vegades es bo desconectar una mica de la rutina ,i correr encara que ens agradi moltissim , no deixa de ser rutina ..

  amunt !!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 15:31 #33 per Jorfer (Associat/da)
Vaja Toni
Quina sorpresa amic.

Està clar que necessites una parada tècnica, una carrega de piles i de motivació, per a tornar amb més força.
Segur que aviat tornaré a veure amb força els teus entrenaments a l'strava i, com no, ens veiem a València a la marató de tardor.

Amunt amic amunt  :love: :love: :love: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 16:18 #34 per xevifisio (Associat/da)
Així doncs, fas una paradeta temporalment? Ben fet, un resset és bo. Segur!
Però el forum no el deixis del tot, com el correr ( que fas mitja horeta cada 4 o 5 dies).
Per descomptat, amunt!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 19:33 #35 per RugbyMan (Associat/da)
Toni

Crec que ningú millor que et tu et coneixes i segur que has fet lo mes adient. A tots ens arriben epoques de desmotivació i una paradeta temporal et fa tornar mes fort.

Una abraçada amic i amunt  :love: :love:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 19:48 #36 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Toni

fa molt bé d'escoltar el teu cos ja veures que bé et posares  :yes:


Amunt València  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 20:29 #37 per Del@ (Associat/da)
Molts ànims Toni, a vegades cal fer un pas enrere per fer-ne dos cap endavant, ja veuràs com aquest descans t'anirà bé i tornaràs amb més força  :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 21:49 #38 per guissona (Associat/da)
Tot i que no porto massa anys en aquest món també he tingut la necessitat de parar perquè m'ho ha demanat el cos però sobretot m'ho ha demanat el cap.
Quan veus que no gaudeixes i que sortir a entrenar es converteix en una obligació més que un plaer, malament rai.

T'entenc perfectament, Toni.

Tornaràs amb ganes i amb més força que mai. Segur. I ben aviat.

Amunt!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Mai 2016 21:51 - 09 Mai 2016 22:16 #39 per No Surrender (Associat/da)
Toniet  :love: ,  quan sortir a entrenar no fa ganes i la cosa dura una temporada, idò no s'hi va i punt. Això és per divertir-se, per escampar la boira, per desconnectar, per fer esport....No passa res, llegeix, fes altres coses i quan en tenguis ganes te tornes a posar les espardenyes....aquí t'esperarem.

Una abraçada molt gran!  :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Mai 2016 09:58 #40 per curat (Associat/da)
Ja t'ho han dit tot Toni, a descansar una mica i ja tornaràs quan et vingui de gust.

Una abraçada!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.