Rugeritto

Rugeritto

02 Oct 2016 23:16 #1 per Rugeritto (Visitant)
Bones a tots!

Em dic Roger D. i corro per muntanya des dels 15 anys, ara en tinc 17. Sempre m'ha encantat tot el que té a veure amb la natura i en especial la muntanya. Últimament m'he passat més a l'escalada però encara surto a córrer. 
Ara estic fent 2n de Batxillerat i tal com toca aquí Catalunya, haig de fer un treball de recerca. Per això us agrairia molt si poguessiu respondre a una enquesta que no arriba a 10 preguntes i totes elles són de Sí o No. Necessito tant material com sigui possible per poder treballar amb ell. El meu treball tracta sobre " Creació d'un circuit d'etrenament de curses de muntanya".

Moltissimes gràcies!

Roger D.

PD: penjaré l'enquesta demà, dia 3/10/2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 10:14 #2 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Estarem attents  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 16:06 #3 per Rugeritto (Visitant)
Moltes gràcies Miguel SBD!!!!

Bé, tal com vaig dir ahir aquí va l'enquesta. Si en feu difusió entre corredors, ja sigui per grups de whatssapp que tingueu o correu, em faríeu un gran favor!

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQbWId...q9w/viewform?c=0&w=1

Per cert, on més puc penjar-la del forum perquè arribi a més gent?

Merci!

PD: després la passaré en Castellà.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 16:58 #4 per Rugeritto (Visitant)
Tal i com havia dit aquí està en castellà, és exactament la mateixa però la deixo aquí per si algú en vol fer difusió o la vol respondre en castellà.

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexZZ5V...Ao-zFEffyCA/viewform

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 17:07 #5 per RugbyMan (Associat/da)
enquesta feta.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 18:31 #6 per curat (Associat/da)
Benvingut al fòrum Rugeritto  :smile:

enquesta feta!  8)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 18:38 #7 per tonivet (Associat/da)
Enquesta feta

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 20:23 #8 per Jorfer (Associat/da)
Feta!!!  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 20:37 #9 per danili (Associat/da)
Feta.

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 20:47 #10 per ecopac (Associat/da)
Una més

19.20 - 40.08 - 1.29.18 - 3.21.16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 21:28 #11 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Fet  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 21:45 #12 per Rugeritto (Visitant)
Moltes gràcies als que esteu col·laborant!

i encantat d'haver-me apuntat a aquest forum, hi ha articles i comentaris molt interessants!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2016 22:17 #13 per Dennis Teuling (Associat/da)
Feta. Ha sigut fàcil  :sarcastic:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Oct 2016 08:39 #14 per xevifisio (Associat/da)
Una  altra de feta

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Oct 2016 17:14 #15 per Jordi (Associat/da)
Fet  ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Oct 2016 18:28 #16 per obadia (Visitant)
Feta, molt fàcil  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Oct 2016 18:39 #17 per Xeix (Associat/da)
Feta!!!

Tens un error, els de 56-60 no ens vols?  :'( :'( :'( :'( :'( :'( :whip: :whip: :whip:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Oct 2016 18:52 #18 per mario.cat (Associat/da)
Enquesta feta. Ja diràs si he aprovat o tinc que repetir curs !!!!  :glasses: :glasses: :glasses:
Encantat d'haver-te ajudat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2016 21:09 #19 per Biel54 (Associat/da)
Molta sort amb el treball Rugeritto, enquesta feta  :he:

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2016 13:53 #20 per Rugeritto (Visitant)
Hola! Nosé si recordeu que fa uns dos mesos vaig passar una enquesta per aquest fòrum Ara estic analitzant els resultats del treball i necessito una altra dada. Us agrairia moltíssim que em responguessiu aquesta altra enquesta (amb 1 minut n'hi ha prou). Moltes gràcies!

goo.gl/forms/g6IXeEL9W8u4Q4IB2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.