XXVI Mitja Marató Vilanova 14/12/14 10h

Info dels serveis de guardarroba, dutxes, aparcament, ...  www.mitjavilanova.cat/informacio-participants/
Dorsals: www.mitjavilanova.cat/wp-content/uploads...LlistatAlfabetic.pdf
34 inscrits com a Corredors.cat! S'haurà de pasar llista a la foto  :he:

Horaris recollida dorsals: Atenció a la info que posen 

Dissabte 13/12/2014
17.00 a 20.00 – Recollida de dorsals a les pistes d’atletisme Municipals de Vilanova i la Geltrú.
Per motius de sostenibilitat, els participants hauran de portar els seus propis imperdibles i sistemes de sujecció del dorsal.

Diumenge 14/23/2014
08.00 a 09.30 – Recollida de dorsals a les pistes d’atletisme Municipals de Vilanova i la Geltrú.
Consulta el dorsal que tens assignat al següent llistat (Llistat relació dorsals)
Per motius de sostenibilitat, els participants hauran de portar els seus propis imperdibles o sistemes de sujecció del dorsal.


Cami desde l'estació de Renfe a la sortida (1'6km):  goo.gl/maps/sRAzv

Danicoal gràcies per la informació :yipi:

Que ús vagí molt bé demà a tots i totes 

jo, també remeré a la barqueta, si el meu aquiles em respecta.

Salutacions

Sub 1h29'
- Albert Randé (MMP 01:29:40 Sabadell 14)
- Jorfer
- mk30  (MMP 01:28:30 Sitges 14)
- Koldo
- Dani
- juanjokyokushin (en busca de MMP o no acabar més de 1h35')
- Jaume 86 (?)
-ERIC


Sub 1h35'
- Danigoal
- Rugbyman (en busca de MMP)
- Carles #22 (en busca de MMP)
- Amic
- Jaume86 (?)
- danalbod (en busca de MMP)

Avui he sortit a estirar les cames i no em veig en condicions d'anar amb la barqueta del capi Jorfer encara, espero que a la propera ja estigui més finet. Intentaré seguir la "Blancaneus" amic i intentar repetir ser el "mocós" en els darrers kms.

Sub 1h29'
- Albert Randé (MMP 01:29:40 Sabadell 14)
- Jorfer
- mk30  (MMP 01:28:30 Sitges 14)
- Koldo
- Dani
- juanjokyokushin (en busca de MMP o no acabar més de 1h35')
- ERIC


Sub 1h35'
- Danigoal
- Rugbyman (en busca de MMP)
- Carles #22 (en busca de MMP)
- Amic
- Jaume86
- danalbod (en busca de MMP)

Per cert, jo no estic inscrit com a pastanaga però em puc posar a la foto no?!?

Per cert, jo no estic inscrit com a pastanaga però em puc posar a la foto no?!?

Cap problema mocós 

Jeje

L'arribada ja està preparada, com sempre a dins les pistes d'atletisme. La sortida serà davant, al carrer, ens veiem allà per la foto

Hola.
Es bo el circuit,es pla,o te molts desnivells ?
Ens veiem dema.

Salut i km.

Angel.

Dimoni, no és pla, té desnivells no molts però en té.  :yes: :yes:

Al següent enllaç tenim el plànol i l'altimetria:

www.mitjavilanova.cat/informacio/

Hola 

Que tingueu molt bona cursa 

Continuem

Molt bona mitja avui. I éxit a aquestes barquetes!

podeu conslutar els resulatats aqui resultats.championchip.cat/resultats/xxv...tat-de-vilanova-2014

Alguns resultats d'avui:

Sub 1h29'
- Albert Randé (MMP 01:29:40 Sabadell 14)  1:29:28
- Jorfer          1:29:59             
- mk30  (MMP 01:28:30 Sitges 14)  1:28:31
- Koldo         1:29:43
- Dani           1:28:54
- juanjokyokushin (en busca de MMP o no acabar més de 1h35')
- ERIC          1:28:29


Sub 1h35'
- Danigoal     1:37:49
- Rugbyman (en busca de MMP)   1:34:58
- Carles #22 (en busca de MMP)   1:34:28
- Amic
- Jaume86
- danalbod (en busca de MMP)

Hola, seré el primer en explicar com ha anat per Vilanova?
Bona organització, poques cues, ni a les dutxes ni al guardarroba... tot perfecte, amb música a diferents punts i gent animant els últims kms.

Els del temps de TV3 ens han enganyat i ha fet molt bon dia avui durant la cursa, fins i tot hem tingut moltes estones de sol. :glasses:

El cas és que ha anat molt bé, era la meva tercera mitja i he baixat 8 minutets la marca que tenia del mes de març al Prat, on vaig ser molt conservador.

He intentat fer tota la cursa a 5'/km i quasi ho aconsegueixo, al final han sortit 1h'46'14'' a 5'02''. Resumint, molt content i amb ganes de seguir millorant.  

Yo tambien he estado hoy en vilanova paseando un rato  :mdr:
Estas son las fotos de mi reportera  :love:
FOTOS

Aquest matí he fet per primer cop aquesta mitja i m'ha agradat força tot i que els que correu mes m'heu deixat sense xocolata a l'arribada  :rofl:.
Sense conèixer el recorregut i amb mes de deu mesos sense córrer 21,097 Qm d'una tirada, he sortit amb l'objectiu de fer Sub 2 h.
He fet del Qm 2 al 15 amb en Jordi (TOTO) per continuar després sol fins la meta. Forces tobogans que no m'esperava pel perfil de la web 
He anat dosificant força bé i he assolit de llarg l'objectiu 1h57'13''a ritme de 5'33''/Qm, molt satisfet.

Gràcies Juan i sra per les fotos !.

Ens veiem a les 24 h 

 Juan  Muchas gracias por las fotos  :love:

Buff!  ja m'agradaria haver fet 1:28:28 :love:  Al final he aconseguit MMP justeta amb 1h 29' 28'' . :glasses:


Molt content d'haver passat un bon matí matí diumenge amb una bona colla de correcats i poder tornar a parlar amb el Míster J.B.

He d'agrair la MMP  al Mister , als companys de barqueta : Jorfer , Koldo , juanjokyokushin , Mk30 , Eric i especialment al Dani , una excel.lent llebre 1h 29' , però que a partir del Km 17 ja no he pogut seguir .  Sense  tots vosaltres no ho hagués aconseguit  :love: :love:


Ens veiem .


Salut i Km .

Una mica decebut amb el meu rendiment perqué estic acostumat a altres marques però la última cursa d´asfalt que he fet va ser la Marató de BCN. He sortir amb la barqueta de 1:35 i pensava que podria aguantar bé però a partir del km 14 m´he despenjat del grup i l´ùltim terç de la cursa m´ha agafat una mica per sorpresa i he anat perdent temps fins acabar en 1:38:20. Content per acabar i m´ho prenc com un bon entrenament ja que estic preparant la Marató de Sevilla. Encara tinc per davant la Cursa dels Nassos, la Mitja de Terrassa i la Mitja de Granollers o sigui que ens tornarem a trobar i espero trobar-me molt millor.

Gràcies als companys de la Barqueta per haver marcat el ritme fins que ja no he pogut aguantar i gràcies també per les fotos.

Bon Nadal a tothom.

  Buff!  ja m'agradaria haver fet 1:28:28 :love:  Al final he aconseguit MMP justeta amb 1h 29' 28'' . :glasses:

Rectificat, però MMP al cap i a la fi

Lamentablement no he pogut còrrer, sembla que aquest any es repeteix el passat i ensumo a periostitis... Davant la possibilitat he decidit no forçar i cabrejat amb mi mateix m'he quedat a casa.

Me n'alegro de les bones impresions que llegeixo de la mitja de casa i teniu raó, des del pont sota la via, anar i tornar de Cubelles i la rambleta final 

Llàstima mk30 per un parell de segons!! A Sitges si?

Felicitats Albert i Dani77 :yipi: