Mitja Marató d'Eivissa 01 de Maig

Mitja Marató d'Eivissa 01 de Maig

05 Mai 2016 23:41 #41 per Josep58 (Associat/da)
Jorfer :great: gràcies per escriure-la, tot i que poder entrenar tant com voldries per aquests bessons enfadats, està molt bé acabar fent un sub 1h35'

Enhorabona als quatre  :party: 

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Mai 2016 00:21 #42 per Dennis Teuling (Associat/da)
Jorfer, gràcies per la crònica  :great:

Bona cursa Amic, Jorfer, Anrol58, Polgi  :yes: :yes:
Avui he vist un que estava ja totalment recuperat  :whistle:

Bons ritmes, malgrat els mals de bessons, i recupera't aviat 8) 8)

Si Alvar també va arribar amb un somriure d'orella a orella, ja podem donar-nos per molt satisfets :party: :party:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Mai 2016 15:10 #43 per (Visitant)

Tete ja sé que l'has feta.



Polgi no l'he fet, per això preguntava, la que he fet és la de Formentera  :whistle:

Gràcies Jorfer per la crònica i felicitats a tots 4!  :great:

mas, Perich a vosaltres que tal us ha anat?  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 17:17 #44 per mas (Associat/da)
Hola a tots!

Primer de tot, perdonau pes retard en escriure i donar part de sa mitja d'Eivissa d'ara fa quasi una setmana… m'ha set impossible asseure'm amb calma per escriure abans.

Moltes gràcies Jorfer per sa teua crónica i per sa companyia tant es dia abans de sa cursa com en s'escalfament previ i instants posteriors a s'arribada  :yes:

Idò res, seré breu… va ser sa meua tercera participació en aquesta mitja marató, de ses quatre que ja s'han fet (l'any passat no vaig poder ser-hi) i aquet cop amb un recorregut nou i que crec que millora sa prova respecte es anys anteriors. En lloc de sortir a Sant Mateu d'Aubarca, se surt de Santa Agnès de Corona… tot i que això no representa un canvi massa substancial perquè són dos pobles que estan molt a prop… de fet, vam passar per Sant Mateu després de fer es primers 2 km més o menys. També van canviar s'arribada, que abans era as passeig de S'Alamera (vendria a ser com sa plaça major de Vila) pes Passeig Marítim, amb vistes a Dalt Vila amb la mà i es moll d'Eivissa enmig… crec que també en aquet punt ha guanyat… és una arribada més polida pes corredors i pes espectadors, i també crec que ho facilita bastant des des punt de vista logístic de s'organització. Però es canvi més gros de tot és durant tot es gruix des recorregut de sa mitja, que tot i partir i arribar des de llocs molt semblants o propers (es canvis són molt poc notables en aquest sentit), passa molt més per lo que es eivissencs deim es "terços" (ve a ser es camp) i no tant per carreteres principals de s'illa, i sí que és més trencacames que abans, però també crec que ha guanyat en atractiu des des punt de vista de sa prova en si mateixa. A més, tot i ser trencacames, tal i com va dir en Polgi, pot dir-se que fins i tot és favorable, donat que és possible recuperar es temps perdut a sa part final de sa prova.

En quant a sa meua cursa, bé… va anar prou bé, tenint en compte que de llarg no està sent precisament es meu millor any en quant a entrenaments i curses es refereix. Vaig començar bé, i tot i que sabia que no seria fàcil (més que res, per s'experiència des anys anteriors, ja sabia que es tracta d'una mitja exigent), vaig tirar prou bé es primers 14 km aproximadament. A partir d'aquell moment, vaig notar unes molèsties bastant importants as genoll esquerre, i que encara no m'han deixat en pau… tot i això vaig tirar, i vaig aconseguir arribar en un temps que satisfeia ses meues expectatives: 1h 54' 27"

Va ser un plaer immens compartir instants, canyes, xerrades i impressions, així com un agradable escalfament, amb una representació correcat il·lustre, com són en Jorfer, en Polgi, en AnRol58 i en amic.  :^^:  Sa veritat és que va fer-me moltíssima il·lusió trobar-me amb companys pastanaga per sa meua illa i sa que va ser sa meua casa durant es primers 17 anys de sa meua vida, fins que vaig arribar as lloc que tan i tan bé m'ha acollit durant aquestos 10 anys, que és Barcelona  :love:

Jorfer, Polgi, AnRol58 i amic… ja ho sabeu… ara l'any que ve toca fer Formentera!!  :wink2:

10K - Cros Popular de Sants 2016 - 47:37
10K - 24h d'Ultrafons en Pista de Corredors.cat 2016 - 45:06
20K - 52 Behobia-San Sebastián 2016 - 1:45:05
21K - Mitja Marató de Formentera 2015 - 1:43:34
42K - Marató de Barcelona 2017 - 4:10:28

11 M - 42 MM

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mai 2016 19:43 #45 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Molt bona crónica Jorfer llastima del proplemes que has tingut sinó haures fet un temps millor però has aconseguit fer ub 1h35' moltes felictats  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2016 10:26 #46 per Dennis Teuling (Associat/da)
Molt bona explicació Mas de la "teva" mitja  :party: :party:

Ja dic jo també que sempre és un plaer compartir canyes, xerrades i entrenaments amb aquest quartet il.lustre  :yes: :yes:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2016 12:45 #47 per Jorfer (Associat/da)
Mas desitjo que el genoll et deixi en pau el més aviat possible. Un plaer està amb tu. Ens veiem potser a Formentera al 2017.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2016 12:56 #48 per pepuri (Visitant)
Felicitats a tots es que vareu corre sa mitja marató o es 10k de s'illa d'Eivissa. Em va fer molta gràcia veure correcats per Eivissa.
Salut i quilòmetres!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2016 13:06 #49 per Jorfer (Associat/da)

Felicitats a tots es que vareu corre sa mitja marató o es 10k de s'illa d'Eivissa. Em va fer molta gràcia veure correcats per Eivissa.
Salut i quilòmetres!


Gràcies Pepuri :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2016 14:00 #50 per mas (Associat/da)

Mas desitjo que el genoll et deixi en pau el més aviat possible. Un plaer està amb tu. Ens veiem potser a Formentera al 2017.


Gracis Jorfer!  :^^:

10K - Cros Popular de Sants 2016 - 47:37
10K - 24h d'Ultrafons en Pista de Corredors.cat 2016 - 45:06
20K - 52 Behobia-San Sebastián 2016 - 1:45:05
21K - Mitja Marató de Formentera 2015 - 1:43:34
42K - Marató de Barcelona 2017 - 4:10:28

11 M - 42 MM

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2016 14:03 #51 per FRANCESC57 (Associat/da)
Molt bé nois  :great: :great:  :love:

He seguit el tema  :eyes: :eyes:

Bonas cròniques, felicitats.

Salut

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mai 2016 18:03 #52 per obadia (Visitant)
Gràcies per les croniques companys!!!  :party:

Jorfer i Mas milloreu-vos!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.