Mitja de Gavà - 26.02.2017 (09:45)

Mitja de Gavà - 26.02.2017 (09:45)

27 febrer 2017 12:32 #41 per Jorfer (Associat/da)
Dabit esperem que puguis fer la marató sense problemes
Gràcies per les fotos

Antirco esperem que les molèsties estiguin sota control
Eric faràs un marcote a la marató

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 febrer 2017 12:39 #42 per al (Visitant)
Bon dia,

Ahir vaig sortir amb l'objectiu fer una mitja a bon ritme però sense el descontrol que darrerament havia tingut a Granollers i Lleida, tocava ser conservador, llegir la cursa i fer una bona marca personal corrent per sensacions... per demanar que no sigui!

Vaig sortir a 13 segons dels primers i al primer kilometre vaig agafar la barqueta "pirata" de sub 1:30 (en realitat sub 1:28 que ja ens coneixem tots...), anava bé i al girar i comprovar que feia poc vent em vaig anar poc a poc cap endavant, la veritat és que em trobava bé i ahir feia un bon dia per correr, i sent conscient que és millor anar en grup, tenia ganes de fer la meva cursa.

Cap al 15 va començar la fase de control, anar sumant kms sense cremar tot i vaig fer una bona pujada de la rambla. Al final 1:26:54 (l'anecdota: tercer dels M50).

Felicitats a tots els companys/es, en especial als de la barqueta i agraïment als organitzadors i voluntaris, és una bona mitja i espero que no es perdi.

Salutacions  

                   

entrenar com una guineu, competir com un llop

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 febrer 2017 13:31 #43 per corriendovoy.com (Visitant)
Descarga tu vídeo de la salida y llegada a meta: www.corriendovoy.com/atletismo/mitja-marato-gava-2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 febrer 2017 13:37 #44 per Jorfer (Associat/da)
al bona estratègia amb podi inclòs.  :great: :great:

Gràcies corriendovoy  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 febrer 2017 19:14 #45 per arcadi42 (Associat/da)

I avui ja he fet #50 curses sub90, al fil gasosa la llista complerta.


Felicitats per les 50. Té molt mèrit.
M'has fet repassar la meva llista i he vist que en tinc 34 sub 1:30, que per mi no està gens malament.
La xifra que ja fa més patxoca és aquesta: 119 sub 1:45.
I pensar que ahir vaig patir per fer 1:46... Em faig vell!

159 maratons (98 diferents, 44 països), 190 mitges, 284 deumils, 973 curses
www.arcadi42.cat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 febrer 2017 19:32 #46 per Dennis Teuling (Associat/da)

Oriol a 1' de la sortida.

"Si avui faig 1h20 gràcies"

Resultat 1h16 i mmp.

El dia que em trobi un corredor que em digui "estic a tope, avui la MMP cau segur, he entrenat com mai"  deixaré l'atletisme per la impresió  :rofl: :rofl:

Felicitats Uri, carrerote !


:rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Es així Dani!!

Bona cursa Oriol, fins i tot marca :great:

Dani, enhorabona per el gran repte aconseguit: 50 curses sub 1h30  :party: :party: Mantens la forma durant molts anys!!

Enhorabona també al, que fer podi sempre dona un plus d'alegria. Sub 1h27 als 50+  :yipi:

Dabit, cuida't, que en 2 setmanes has d'estar fort. Ànims!!

antirco, jorfer, bona cursa, i a tope el dia 12  :party: :party:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 febrer 2017 21:18 #47 per sandmannn (Associat/da)
Doncs jo al final 1h42'49''. La intenció era fer vora l'1h 45' però al final em vaig animar una mica jejeje

Feia uns quants anys que la feia però m'ha agradat tornar-hi. A més em porta molts records de la extingida Marató del Mediterrani  :love:

Gràcies per les fotos i ara ja ens veiem a la Marató de BCN.

Cuideu-vos molt ara!!

P.D.: ja que us poseu en plan "abuelo", jo he fet amb aquesta la mitja nº 97. Això sí, amb cronos de tot un mica xD

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2017 10:44 #48 per Dani (Associat/da)

Doncs jo al final 1h42'49''. La intenció era fer vora l'1h 45' però al final em vaig animar una mica jejeje

Feia uns quants anys que la feia però m'ha agradat tornar-hi. A més em porta molts records de la extingida Marató del Mediterrani  :love:

Gràcies per les fotos i ara ja ens veiem a la Marató de BCN.

Cuideu-vos molt ara!!

P.D.: ja que us poseu en plan "abuelo", jo he fet amb aquesta la mitja nº 97. Això sí, amb cronos de tot un mica xD


Amb en Hansi ho vam parlar en plena cursa. Com carai vam poder fer dos cops Mediterrani ?  :intello:  També grans records, anar més sol que la una kilometres i kilometres... en fi... cebolleta's time !

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2017 15:01 #49 per Dennis Teuling (Associat/da)
Sí, però... Oscar és un 'pureta' de 33 anys  :whistle: :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2017 17:25 #50 per sandmannn (Associat/da)

Sí, però... Oscar és un 'pureta' de 33 anys  :whistle: :whistle:

Amb més entrades que alguns de 40 !  :he:

I sí, a la Marató del Mediterrani veies més avions per sobre que corredors a partir del km 21  :mdr:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.