Behobia - Donostia 2019

Behobia - Donostia 2019

04 Nov 2019 21:02 #21 per rnou (Associat/da)
A priori a 3:40, ritme semblant a les mitges de principis d'any però aniré variant el ritme per calibrar ja que no tinc cap referència de llarga distància ara mateix.


1h13: rnou (grup 2 dorsal morat 1178)
1h30: JRDi69 (grup 5 dorsal vermell, 7746)

10k - Sant Martí (2019) - 34:39
21k - Colomenca (2019) - 1:17:30
42k - Marató BCN (2019) 2:46:03

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2019 11:24 #22 per XaviCht (Associat/da)
Ja quasi hi som...
Calculant segons el perfil del recorregut, jo crec que podem (correré amb una companya) aspirar a 1h 46... a més, sortiria "equivalent" al ritme que vaig fer diumenge a la Pujada a Guanta (seran més km però no hi haurà pendents del 12%...).

1h13: rnou (grup 2 dorsal morat 1178)
1h30: JRDi69 (grup 5 dorsal vermell, 7746)
1h46: XaviCht (grup 10 dorsal blau, 17709)

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
44' 46" - 10 km Cursa Can Mercader 2019
1h 43' 05" - Mitja Colomenca 2019
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2019 19:59 #23 per JRDi69 (Associat/da)
:party: :party: :party: :party:

1h13: rnou (grup 2 dorsal morat 1178)
1h30: JRDi69 (grup 5 dorsal vermell, 7746)
1h46: XaviCht (grup 10 dorsal blau, 17709)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Nov 2019 23:42 #24 per jaume86 (Associat/da)
Un altre que correrà amb amics i serà un divertimento més que una cursa, tot i que apunta que aquest any la meteo ens putejarà bastant... Però no aconseguiran que aquest cap de setmana deixi de ser un dels millors de l'any!

1h13: rnou (grup 2 dorsal morat 1178)
1h30: JRDi69 (grup 5 dorsal vermell, 7746)
1h46: XaviCht (grup 10 dorsal blau, 17709)
Ni idea ni m'importa: jaume86 (grup 2 dorsal morat 1071)

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Nov 2019 23:48 #25 per jaume86 (Associat/da)
Per cert, el CarlosHB em comentava avui que seria xulo poder fer una foto correcat estil la tradicional que es fa a Times Square el dia abans de la marató de NY i m'ha semblat molt bona idea! De fet, crec que fa uns quants anys es feia tot i que jo no ho recordo, fet que em recorda que encara sóc relativament novell a l'associació!

DISSABTE 19:30h, al mig de la Plaza Constitución, FOTO CORRECAT!

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2019 06:18 #26 per JRDi69 (Associat/da)
Sembla que sí que serà complicat el clima :sick:

Si podem ens aproparem per la foto ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2019 10:08 #27 per Sergi42195 (Associat/da)
Hola a tots,

M'anoto assumpte foto dissabte 19:30 h, però vaig anem els 4, i no sé si podré estar aquella hora "disponible".

1h13: rnou (grup 2 dorsal morat 1178)
1h30: JRDi69 (grup 5 dorsal vermell, 7746)
1h46: XaviCht (grup 10 dorsal blau, 17709)
1h44: Sergi42195 (grup 9 dorsal blau, 16161)
Ni idea ni m'importa: jaume86 (grup 2 dorsal morat 1071)[/quote]

Jaume86, sens dubte el teu és el millor grup. Gaudir amb pluja.

Xavicht, Quin registre vas fer a la Pujada i baixada de Guanta? jo 1 h i 6 min. Ho dic pq estem a ritmes semblants.

Aniré vestit de correcat. Per tant, si em veieu, espero que em saludeu.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2019 10:21 #28 per XaviCht (Associat/da)

Sergi42195 va escriure: Xavicht, Quin registre vas fer a la Pujada i baixada de Guanta? jo 1 h i 6 min. Ho dic pq estem a ritmes semblants.

Doncs pràcticament 1h 2 min.
Correré amb una companya que té 1h 46 com a MMP en mitja, o sigui que portem aquesta idea. Si no plou i anem còmodes (no sembla que hagi de ser el cas...) potser un pèl menys, però no em vull obsessionar amb el temps.

Per la foto... no sé si no seré a recollir dorsals, encara... si puc, hi vaig!

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
44' 46" - 10 km Cursa Can Mercader 2019
1h 43' 05" - Mitja Colomenca 2019
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2019 15:36 #29 per Antirco (Associat/da)
Doncs ja serà la meva novena participació. ;)
El temps pinta pluja, cap novetat lo estrany seria el contrari. :umbrella:
El pitjor les dues hores o mes que estarem de curt esperant la sortida. Així que porteu roba per llançar i no agafar un refredat
Entretant buscarem un bar a Behovia per anar matant el temps prenent un talladet amb un crousant.
El objectiu es gaudir del ambient i passejar la estelada.
El any passat vaig fer 1:40 (molt be per mi) però aquest any ando flojo, així que millor no fer cas del crono i a lo dicho xino xano. Espero no rebre un roc al cap, darrerament el vascos no son tan amigos. :666:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2019 19:57 #30 per sandmannn (Associat/da)
Molta sort a tots el diumenge!!

No us bebeu tot el txakolí que en 2 setmanes hi vaig jo cap allà!!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Nov 2019 05:36 - 08 Nov 2019 05:38 #31 per fandes (Associat/da)
Ja la tenim aquí!

1h13: rnou (grup 2 dorsal morat 1178)
1h30: JRDi69 (grup 5 dorsal vermell, 7746)
1h46: XaviCht (grup 10 dorsal blau, 17709)
1h44: Sergi42195 (grup 9 dorsal blau, 16161)
Ni idea ni m'importa: jaume86 (grup 2 dorsal morat 1071)
Xalar de valent!: Ther (grup 10 dorsal blau, 17216) & Fandes (grup 1, dorsal groc, 264)

Doncs sembla que sortirem del mateix calaix XaviCht! Vejam si coincidim i compartim algun km. Nosaltres a la foto complicat, doncs dormim a Hernani i la fira és a Irún, però a poc que poguem us avisem!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2019 19:05 #32 per jaume86 (Associat/da)
Hola família! Lamentablement no podré anar a la foto de grup doncs ens han donat taula per sopar a la tagliatella a aquella hora, més tard estava ple, com tots els italians que he trucat 😤😤 em sap molt greu! Espero que pogueu compartir la foto per aquí i així la podrem penjar a Instagram 🙏🙏

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2019 15:37 #33 per Antirco (Associat/da)
Una mes al sac
Com sempre una cursa espectacular
El temps ens a respectat i em pogut correr sense mases incomoditats climatològiques
Objectiu complert 1:49:21 i al darrer km molt sobrat
Un plaer poder coincidir amb el fandes (Dani) i la seva parella Esther allà sobre el Km 10.
Fins la propera...

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2019 22:22 #34 per XaviCht (Associat/da)
Bé, ja des de casa... temps infernal dissabte vespre, i la nit tela, també... per sort, només ens han caigut ruixats a falta de 5 km.
Hem clavat els temps cada 5k, a 25 pocs segons per sobre o per sota. 1h 39 23, quasi idèntic, antirco! No anaves de pastanaga, no? O potser has sortit més endavant del calaix 10
He buscat en fandes i la Ther pel calaix 10 però no els he vist. Avui tothom anava molt tapat (gorres, impermeables...).

En fi, pel que esperàvem dels temps (meteo i crono), tot millor del que podíem pensar dissabte per la nit.
Espero que a la resta us hagi anat bé!

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
44' 46" - 10 km Cursa Can Mercader 2019
1h 43' 05" - Mitja Colomenca 2019
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Nov 2019 13:34 #35 per rnou (Associat/da)
Ja amb una mica més de temps, puc fer una mini crònica.

A més de per gaudir de la Behobia, em vaig plantejar el viatge com una preparació a l'estrès d'un viatge per córrer,
El dia de la cursa no vaig poder dormir, estava neguitós i els trons i la pluja no ajudava. Vaig decidir no fer servir el guarda-roba per arribar just a l'hora de la sortida per no agafar fred, així que tocava córrer amb el mòbil i les coses mínimes perquè em deixessin entrar a l'hotel. El dissabte vaig tornar a la fira i vaig agafar dues barretes de cereals per esmorçar abans de la cursa (3 hores abans, segons el protocol rnou).

Tal com havia dit a priori, em plantejava la cursa a 3:40, però ja vaig avisar als companys que em vaig trobar que possiblement tiraria una mica més. La sortida va ser caòtica, calaix 2, i em vaig menjar el primer km a 4:00 i el segon a 3:55. El tercer ja va començar a sortir a 3:45, crec que al 3 vaig trobar a en CarlosHB.

No vaig veure a en Ptarditti ni a en Bighouse que a priori anaven al mateix ritme inicialment, així que va ser de les pitjors sortides que he fet a una cursa, un tap dels bons...

Un cop passat el 3, ja vaig començar a pujar el ritme... sense mirar gaire el GPS (bé al km 7 sí, per veure a quan havia pujat).

Al 10, prenc un gel, no el necessitava però tenia la butxaca del pantaló a petar: Mòbil, documentació, mocadors i un Maurten. Un km, em va costar treure'l !. Aigua no em va caldre, vaig treure la llengua una mica per agafar-ne del txirimiri que queia (no em va tocar la pluja ni el vent fort a mi).

Sobre el 13, a Errenteria vaig aconseguir agafar la llebre de 1:15, vaig refugiar-me darrere la llebre, però hi havia un tio davant que anava borratxo d'esquerra a dreta i gairebé tinc un ensurt... així que vaig aprofitar la pujada del pont per augmentar el ritme de nou i anar guanyant metres. (Hi ha un video a corriendo voy 1:00 surt en bighouse i a l'1:01 ja surto jo davant la llebre).

Els últims 3 km els vaig fer a una mitja de menys 3:30, per finalment complir de sobres el temps que m'havia proposat : 1:12:34.

Vaig estar animant i aplaudint tota l'estona. Vaig trobar la gent una mica parada (que suposo que canvia conforme el gruix de corredors es fa més gran). I sobretot molt bé de forces tot i haver fet els últims 17 km a 3:35.

Sens dubte, repetiré (i espero que amb una sortida més fluida :P)

Salut!

10k - Sant Martí (2019) - 34:39
21k - Colomenca (2019) - 1:17:30
42k - Marató BCN (2019) 2:46:03

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Nov 2019 18:35 #36 per fandes (Associat/da)
B E H O B I A !!!

Amb una de les típiques meteorologies d'aquesta cursa... De fet llegia que en els anys 20 van deixar de fer-la per les successives anulacions que havien fet per mal temps. Imagineu!

Però això la fa menys atractiva? No! Per mi, veure com la carretera estava plena de públic i que aquest es mantenia amb paraigües obert i aguantant el xàfec i (en estones) calamarsa em dóna un exemple de col·lectivitat envers un aspecte de la vida que ens encanta:

CÓRRER.

Fa 4 anys vaig fer per primer cop la BSS 26 minuts més ràpid. Enguany l'he xalat 26 minuts més. Quin goig de veritat! Encantat de sopar el dia abans amb en rnou (trobada fortuïta i meravellosa!) i que bo coincidir en l'avituallament del km 10 amb el gran Antirco. Llàstima que el temporal i els compromisos ens van xafar la foto masca del dia previ.

Agraït a una organització que és impecable. El que mou aquesta gent és ingent, sense les entrades de diners de les grans curses i menys d'una major. A mi, em posa els pèls de punta, sincerament.

I feliç de compartir tot el recorregut amb una gran correcat com és la Ther. Només portava 10 dies entrenant després d'una lesió i per tant sense cap mena de pressió, ni mirant el rellotge. I que sense entrenament i per sensacions fagi un primer 10k en 52'59'' i un segon 10k en 53'03'' em sembla quasi insultant xD (ella va portar en tot moment el ritme).

Una cursa de la que sols puc dir que bones paraules i en aquelles en que si bé la inscripció és cara, l'organització està per damunt de l'alçada del que exigeix (opinió totalment subjectiva)!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2019 10:26 #37 per JRDi69 (Associat/da)
Bones, una llàstima no trobar a ningú :(

Després del debut de l'any passat en 1:37:47 el Diumenge intentant el sub1h30 vaig seguir una banderola que em va fer petar el crono :party: :party: , no vaig petar jo i el clima va respectar més que les previsions incials :) (jo no vaig veure/patir la pedregada :sick: )
Estic en un moment atlètic esplèndid i s'ha d'aprofitar :muscle: :muscle:

Eskerri kasco Igor (llebre de 1h30)!!!!
Vaig aguantar tota la cursa, tot i que en les pujades se n'anava més del desitjat, vaig poder recuperar en quilòmetres següents i la seva referència visual va ser clau per no afluixar :muscle:
Sens dubte una Behobia/SS a la que afeigeixo l'extra d'haver pogut gaudir/patir seguint-lo i fent MMP 1:28:56 :party: :party:

L'any que ve repetim, es una cursa que des de que la vaig conèixer vaig decidir fer-la sempre que pogués :hearteyes:, i com no si podem millorem el crono B)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.