Mitja Marató de Balaguer 20/02/2022

Mitja Marató de Balaguer 20/02/2022

11 febrer 2022 19:39 #1 per Mona (Associat/da)
El 20 de febrer a les 10h hi ha la Mitja Marató de Balaguer. És un cap de setmana carregat de Mitges, però una modesta representació Correcat anirem cap a la terra dels caragols.
Deixo el link per si algú més s'hi anima: https://www.runners.cat/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 febrer 2022 19:58 #2 per jramon (Associat/da)
Jo hi seré. Ho dic perque segur que em segueixen molts ;)

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 febrer 2022 21:46 #3 per Jordi (Associat/da)
Un altre :party: :party:

Amb completar la distància sense massa patiment en tindré prou :sick:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 febrer 2022 20:23 #4 per XaviCht (Associat/da)
jramon, no només et seguiré, m'hi acabo d'apuntar, sinó que podem anar-hi en un sol cotxe, si vols (proposo el meu, que costa 0 eur per cada 100 kms, en combustible).

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 08:47 #5 per jramon (Associat/da)

XaviCht va escriure: jramon, no només et seguiré, m'hi acabo d'apuntar, sinó que podem anar-hi en un sol cotxe, si vols (proposo el meu, que costa 0 eur per cada 100 kms, en combustible).


Quin luxe anar amb tu! La meva dona em va demanar anar el dia abans i dormir allà. Així que nosaltres sortim dissabte. Hagués estat molt be poder-nos organitzar per anar plegats.

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 09:24 #6 per Seneca (Associat/da)
Bon dia, també seré a Balaguer. 1era cursa a correrdors.cat.
Si us sembla bé 15 minuts abans de la sortida podríem fer foto d'equip?
Pep Plana
Constantí (Tarragonès)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 09:31 #7 per XaviCht (Associat/da)
jramon, ens veiem allà, doncs :)

Sí, fem foto! Intento coordinar-me per ser-hi, doncs a més de recollir el dorsal, hauria de fer uns 5 kms previs, per anar bé... a veure si ho aconsegueixo fer tot :D

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 13:08 #8 per jramon (Associat/da)
Perfecte la foto i així ens veiem tots abans de patir, perque plana, no es

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 19:14 - 14 febrer 2022 19:15 #9 per mònica (Associat/da)
jramon no és plana? ja m'han tornat a enredar doncs :laughing:

Jo també hi seré, primera mitja de l'any!! Estaré atenta per la foto

03:37:00 Marató de Barcelona, 2008

01:35:21 Mitja de Barcelona 2012

00:42:56 10K Sant Antoni

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 21:07 #10 per jramon (Associat/da)
Be mònica, si es la primera del any ja esta be. Així quan facis la segona, si es mes plana aniràs volant. :rocket:

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2022 21:46 #11 per Josep80 (Associat/da)

jramon va escriure: Perfecte la foto i així ens veiem tots abans de patir, perque plana, no es

No entenc. En cargol ens ha dit que és ràpida. El perfil no sembla massa exigent.

total maratons: 43
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 28
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 18 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Mitges Europa: 20 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2022 08:54 #12 per jramon (Associat/da)
Rapida no ho es, encara que tampoc un trail. Es una mitja moderada. Aquí teniu el perfil.


1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2022 09:27 #13 per Jordi (Associat/da)
:scream: han canviat el circuit; fins 2021 era un anar i tornar:
es.wikiloc.com/rutas-carrera/mitja-marat...laguer-2021-43912542

Ara sembla que s'embolica una mica més:
ca.wikiloc.com/rutes-correr/mitja-marato-20-2-2022-93304633


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 febrer 2022 09:04 #14 per Jordi (Associat/da)
Gràcies a en Dabit, ja podeu anar estudiant l'estratègia:
blogmaldito.com/2022/02/18/consejos-expr...-marato-de-balaguer/

Obrim barquetes? Jo sense massa criteri hem decanto per no fer més de 2h:

Sub 1:25:00
-
Sub 1:30:00
-
Sub 1:35:00
-
Sub 1:40:00
-
Sub 1:45:00
-
Sub 1:50:00
-
Sub 1:55:00
-
Sub 2:00:00
- JRDi69


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 febrer 2022 14:18 #15 per XaviCht (Associat/da)
Gràcies, Jordi (i encara més, Dabit). Ja he llegit com és. Sembla més suau que la de Terrassa.
M'apunto a la teva barqueta, però no m'acabo de creure que la facis a aquest ritme :stucktongue

Barquetes:
Sub 1:25:00
-
Sub 1:30:00
-
Sub 1:35:00
-
Sub 1:40:00
-
Sub 1:45:00
-
Sub 1:50:00
-
Sub 1:55:00
-
Sub 2:00:00
- JRDi69
- XaviCht

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 febrer 2022 14:39 #16 per mònica (Associat/da)
Bon dia!!

Ja he fet els deures gràcies en Dabit i penso que puc aventurar-me a triar barqueta :)

Barquetes:
Sub 1:25:00
-
Sub 1:30:00
-
Sub 1:35:00
-
Sub 1:40:00
-
Sub 1:45:00

- mònica
Sub 1:50:00
-
Sub 1:55:00
-
Sub 2:00:00

- JRDi69
- XaviCht


Ens veiem a Balaguer!!!!

03:37:00 Marató de Barcelona, 2008

01:35:21 Mitja de Barcelona 2012

00:42:56 10K Sant Antoni

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 febrer 2022 11:18 #17 per jramon (Associat/da)
No sembla facil si vols fer una bona marca, així que seré conservador:

Barquetes:
Sub 1:25:00
-
Sub 1:30:00
-
Sub 1:35:00
-
Sub 1:40:00
-
Sub 1:45:00

- mònica
-jramon
Sub 1:50:00
-
Sub 1:55:00
-
Sub 2:00:00

- JRDi69
- XaviCht

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2022 12:19 #18 per Josep80 (Associat/da)
De camí cap a Balaguer, hem hagut de recular per problemes mecànics.
Només arribar a casa, me'n he anat cap a la Diagonal per a córrer la Mitja, de forma virtual, i així ha estat, bàsicament cobrint el tram entre Capità Arenas i Entenza totes les vegades que ha calgut.
Després de 23 revolts de 180ºC, esquivar uns quants semàfors, veure en Tiny un parell de vegades, i apurar els 500ml de beguda isotònica que portava al damunt, he aturat el Polar amb 21,09km i 1h54'11", feina feta.
Llàstima que no hagi pogut ser de forma presencial, havíem quedat una colla per veure'ns i passar el dia...:( :(

total maratons: 43
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 28
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 18 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Mitges Europa: 20 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2022 11:41 #19 per jramon (Associat/da)
Quina llàstima Josep. Et van trobar a faltar a la cursa i el dinar posterior.
La cursa no era facil ni de bon troç. Tot i que amb cap es podia fer força be. Jo la recomano per lo maca i ben portada

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2022 17:51 #20 per XaviCht (Associat/da)
Llàstima, Josep80.

Bé, me la prenia com una tirada amb avituallaments, i m'ha funcionat bé. He fet 5.5 km abans, hem fet la foto correcat, i hem sortit, la barqueta de 2h (o sigui, el JRDi69 i jo) més a ritme de 1h 55 que de 2h. Excepte els 3 primers kms, el recorregut és interurbà. Pujadetes de tant en tant, però més suaus que, per exemple, Terrassa. Al 15 he apretat una miqueta, i en arribar al final he fet alguna volteta per fer kms de més, he tornat a fer els últims metres amb el JRDi69, i he tornat enrere un altre cop a veure si trobava l'Arcadi, però ja estava pràcticament a l'arribada, quan l'he vist.
En total, 28.2 km, que em serveixen de tirada llarga per Vies Verdes de Girona. No són els 30 que em tocaven, però han estat més ràpids del que tocava, ho donarem per bo.

Un plaer veure uns quants correcats, i poder fer una bona colla de kms ben acompanyat.

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.