Cursa de SQV, memorial David Rovira - organitza CoRReDoRS.CaT (10/05/15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

No la he fet mai. Inscrit i a disfrutar !!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

+1 altre any ens veiem a St.Quirze

---

5km.-18'40"- 24Hores 15
10km.-37'39"- Nassos15
20km,-1:23'- Behobia 15
Mitja-1:23'32"- Edreams16
30km-2:06:20- Maratest 16
Marató-3:03'33"-Barcelona 16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Dic quelcom més endavant 

---

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Para un año que no la hago de liebre y me va a tocar aguantar al ManoloM. Tendré q apretar en la segunda vuelta 


Sub40' Jaume86

Sub45' ManoloM: Rugbyman

Sub50' Sherpa

Sub55' Grinta

Sub60' Patiño


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

---

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Inscrit 

---

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Eiiiiii, aquesta no me la perdo. :yipi:

Allí estarem 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

M'ha semblat veure en Jaume86 de llebre de 40min 

M'hauré de posar les piles i a veure si i aguanto el ritme 

Ostres no t'havia llegit Pol!!

El ManoloM al Sopar Correcat em va espantar tant que ja l'estic preparant fins i tot abans dels 100kms de la Trailwalker, amb series molt curtes i muntanya. Millor si tinc algú aprop per si faig  :beurk: :beurk: tot i que espero que 

Ja ens avisaran però es necessitaran mans per a col·laborar abans, durant i després de la cursa  :yes: :yes:, així que qui pugui i/o vulgui que vagi guardant alguna estona pel dia de la cursa.  :yes: :yes: :wink2:

Quan digueu allà estarem 

---

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

[move]Sol·licitud de guia
[/move]

Hola a tothom
sol·licitem guia per acompanyar a en  :sarcastic:, si us plau. Temps proximat: 45-47 minuts

Vinga! Animeu-vos!  :yes:

sinó hi ha ningú jo mateix  ja estic inscrit per cert  :he:

---

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Intentarem acostar-se als 40', m'apunto a la barqueta del Jaume86 fins que inmoli 


Sub40' Jaume86: pulpitus

Sub45' ManoloM: Rugbyman,Miguel SBD,

Sub50' Sherpa

Sub55' Grinta

Sub60' Patiño

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hola amics
Ja tenim aquí una nova edició (la vuitena, ja, bufff) de la Cursa de 10km de Sant Quirze, què organitza el nostre club corredors.cat i que serveix per recordar el meu fill David  :love:. Un any més, agrair-vos a tot, la presència, l'entusiasme i l'afecte amb el què us bolqueu amb aquesta Cursa. :happy: Alguns de vosaltres us he vist en tooootes les edicions anteriors  :mdr:
Ara us pregaria si podeu fer-ne la màxima difusió, les inscripcions aquest any van una mica lentes.

Bé seguim en contacte a través d'aquest fòrum i en qualsevol cas, ens veurem a St.Quirze el dia 10 i ens fem una tots una abraçada  :yes:

---

Natxo
Sant Quirze del Vallès

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

[move]Sol·licitud de guia
[/move]

Hola a tothom
sol·licitem guia per acompanyar a en  :sarcastic:, si us plau. Temps proximat: 45-47 minuts

Vinga! Animeu-vos!  :yes:

A mi m'agradaria molt fer-ho, però en MIguel ho ha demanat abans i a més jo tinc 0 experiència i ell molta  . En tot cas no sé a qui se li ha de fer de guia ni d'on és però no tinc cap problema en desplaçar-me i fer-li de guia en algun entrenament, tot el contrari. Si podeu li feu arribar el meu oferiment.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.