XLV, XLVI, XLVII, XLVIII, XLIX i...L maratons d’un corredor popular

Ja és dimecres  :glasses:

estarà entrenant molt i no té temps per escriure 

Ens has malacostumat jorfer 

Quina pressió amics.  :rofl:
La Glòria ja s'està queixant de tant ordinador 

Anem doncs  :wink2:

VIII MARATÓ DE CALVIÀ 1998

DADES:
06/12/1998
15 Marató de Calvià
Temps: 03:33:25
Mitja: 05:03/km
Primera mitja: 01:41:01
Segona mitja: 01:52:24
Dorsal: 105
Posició dins del palmarès: 32/49
Arribats: ???
Posició: ???
Percentatge: ????
Guanyador masculí: Jaroslav Cichocki (Polònia) 02:18:13
Guanyadora femenina: Firaya Sultanova  (Rússia) 02:39:18


Records i/o crònica

Després de l’èxit de la marató de primavera on vaig assolir MMP baixant per primera vegada de 3h 30 vaig sortir amb la idea de fer 3h25. Aquest serà l’objectiu en unes quantes maratons a ritmes propers als 04:50 el quilòmetre.

Aquest any vaig anar per primera vegada acompanyat des de casa amb un corredor popular reciclat del futbol que jugava amb mi i que, a poc a poc, vam aparcar la pilota per les espardenyes de córrer. Algú de vosaltres potser el coneixeu i es diu Jaume Gimeno, un altre clàssic de les curses populars de casa nostre, però que ha fet moltes curses en distàncies més curtes. Amb ell vaig compartir alguns viatges a les maratons.

El viatge el vam fer en avió tant a l’anada com a la tornada sense cap problema i ens vam instal·lar a la zona turística de Calvià, però al ser el pont del desembre estava tot a mig gas, això si tots els cartells i cartes dels restaurants en francès, anglès i alemany.

El record que tinc del recorregut era que no es tractava d’una marató planera doncs recordo molts desnivells positius i negatius. També recordo que vam fer un tram llarg de carretera i en algun lloc ens creuàvem els corredors.

En quan a la marató, com podeu comprovar, Garsofer, va tornar petant a la darrera part del recorregut on sospito que vaig caminar a partir del km 40. Fins el 34 els vaig fer tots a sota de cinc, del 35 al 37 la pistonada anava a menys i ja queien a 05:30, del 38 al 40 el mur agobiava i ja els feia a ritme de més de sis i els darrers a més de set minuts. Una gasosa familiar.

Annexos:

He trobat els següents records:

1- Medalla: és la primera vegada que em donen una medalla. Com podeu comprovar és la illa de Mallorca

2- Part de darrera de la medalla: amb el nom de l’Ajuntament de Calvià i el nom de Sa Illa.
Per cert, part de les medalles que tinc estan una mica rovellades, sabeu algun remei per a recuperar-les?  :arf:

3- Una foto meva de l’època. No és de la marató però es de 1998 al Cros de l’Ametlla de Merola. En aquella època portava equipació adidas i sense patrocinador ni club doncs era independent i a les inscripcions ho deixava en blanc el camp de l’equip. (Aquesta foto per error la vaig posar al 1997 però és del 1998)  :yes:

Començo a preparar el IX la primera de 1999.
A veure si puc preparar una cada parell de dies 

Jordi,ben retornat a la feina.

Crec que les medalles es poden fer lluentes amb Netol o producte semblant.

Has sentit la pressió amic Jorfer  :he:
Es guapa la medalla/illa  :yes:
Ja en van 8 

Un altre medalla amb marató gaseoasa a veure la següent 

Ben tornat  :yipi: :yipi:

Pels metalls: Aladdin - Algodón mágico tot i que per internet he vist un munt de remeis casolans depenent del metall, jo crec que aquest es vàlid per la majoria; caldría llegir les especificacions d'ús,...


Salut!
Jordi

Per poc, però més de 10' es gasosa  :intello: :intello:

Marcador:
GASORFER 7
JORFER 1

Bernaus i Jrdi69 merci pels consells de neteja.

Dani,  :rofl: :rofl: Garsofer està arrollant  :yes: :yes:

Hola 

Ara ja li vas agafant la mida   :yes:

Podries dir que vas canviar en el entrenaments en aquestes 2 darreres? 

Un altre consell per les medalles, llana d'alumini i fregar. Ho trobaràs baratet a qualsevol ferretería  :yes:

Continuem

Doncs a mi m'agraden molt les medalles!

Tinc la meva petita col·lecció amb moltes menys que en gasorfer, clar, però de totes les importants (maratons i trailwalker) en guardo molt bon record! I més d'una compartides amb el mestre, espero que la següent també ho sigui  :yes: :yes:

Ben tornat  :yipi: :yipi:

Pels metalls: Aladdin - Algodón mágico tot i que per internet he vist un munt de remeis casolans depenent del metall, jo crec que aquest es vàlid per la majoria; caldría llegir les especificacions d'ús,...


Salut!
Jordi

A la mili es el que anava millor per a netejar I abrillantar el fusell per dintre i per fora. No se si ha sortit ja un producte millor

Polgi, crec que en aquesta època no vaig fer cap canvi a l'entrenament. Només em dedicava a córrer i cada cop més. Recordo que aquests anys abans d'anar a la feina feia cada matí 1000 metres a la Piscina Municipal de l'Espanya Industrial a Sants on vaig ser soci més de deu anys.  :yes: :yes: També vaig provar en aquesta època un parell de triatlons sprints al Canal de Castelldefels però vaig sortir el darrer de l'aigua i això em va desanimar una mica 

Anem per la següent amb nova MMP i sense gasosa 

IX MARATÓ DE BARCELONA 1999

DADES:

14/03/1999
22 Marató de Barcelona (o Catalunya)
Temps: 03:26:07
Mitja: 04:53/km
Primera mitja: 01:39:26
Segona mitja: 01:46:41
Dorsal: 1057
Posició dins del palmarès: 25/49
Arribats: 2195
Posició: 893
Percentatge: 40.68 %
Guanyador masculí: Daniel Komen 02:16:24
Guanyadora femenina: Eva Sanz 02:37:56


Records i/o crònica

Mirant els parcials, veig clar que aquesta vegada vaig sortir amb la idea de baixar de 03:20 doncs fins al km 28 anava a ritme constant, segon amunt o avall a 4:40, però la darrera part es va fer dura i vaig aconseguir una nova MMP, baixant un parell de minuts.

En aquesta edició de la marató barcelonina el nivell de participació i d’inscrits va minvar en comparació al darrer any. El recorregut va ser amb sortida a Mataró i meta a la Plaça Espanya, previ pas per Sepúlveda, Pelai i Rambles.

He llegit al fil de la història de marató de Barcelona de Miquel Pucurull que feia vent i en aquesta edició va debutar el mediàtic Xavi48 (Xavi Bonastre).

Com he dit abans, el desig d’aquesta marató va ser baixar de 3h20, complint a la primera mitja baixant amb solvència de 1h40 però a la segona meitat vaig perdre pistonada. Del 28 al 34 els parcials ja eren al voltant de cinc minuts, del 34 al 38 parcials de 05:30 i del 38 a l’arribada a quasi 06:00 el km, fet que em fa intuir qque no vaig caminar en cap moment.

En aquesta època continuava sense fer tirades llargues, fent només moltes mitges els diumenges de les setmanes prèvies de la marató.


Annexos:

He trobat els següents records:

1- Diploma de la marató: amb el temps real, de xip groc, del pas de la mitja i posició global de la general i de la categoria. En aquesta època els patrocinadors figuraven en aquest document. També podem observar els escuts de tots els ajuntaments per on passava la marató.

2- Trofeu commemoratiu amb corredors i de fons el MNAC

3- Part de darrera del trofeu on figura l’edició, l’any i una signatura que suposo que és de l’autor del record.

4- Foto del Cros de l’Ametlla de Merola de 1999. En aquella època corria sense club amb l’equipació adidas de la fotografia.

Continuarà amb la X al paradís de l’Inserso

Molt bé Jorge Luis

Bon temps, i molt a prop dels teus ritmes de llebre 3:25.

Semblava que tenien cames 'dobles'

Hola

a mi el que més m'agrada del fil són les fotos vintage d'en Jorfer fent posturitas atlètiques. Sense desperdici.

Enhorabona per aquest reguitzell de vivències maratonianes.



Fins ara.

Jordi

Moltes felicitats Jorge per la teva MMP 

Sembla que comença a veure's el Jorfer més conegut 


Salut!
Jordi

Dani, tu que eres un tio tan metodico o mas que nuestro Jorfer, deberias marcar la pauta y matizar a partir de que minutada se considera gaseosa en una maraton.
a mi particularmente me gusta mas hablar de "petardazo" y es aquel que se produce a partir del muro en adelante...es donde realmente se ven las diferencias enormes entre el ritmo de salida y el ritmo cadaver...mucho mas gracioso sobre todo cuando se recuerda años mas tarde.
con 10 min de diferencia entre la primera media maraton y la segunda, es gaseosa seguro y minimo petardazo.
venga Jordi...sigue..sigue...que en menos de 30 maratones aparece el Sergei Bubka que tanto nos impresiona...minuto a minuto...
aqui sigo....

a mi particularmente me gusta mas hablar de "petardazo" y es aquel que se produce a partir del muro en adelante...es donde realmente se ven las diferencias enormes entre el ritmo de salida y el ritmo cadaver...mucho mas gracioso sobre todo cuando se recuerda años mas tarde.

Efectivamente, camiseta?, mucho más gracioso años después, cuando se es un walking dead no está uno para gracias

Per altra banda, Jorfer, genial que inclogues també els materials annexos. Recordes els models d'espardenyes? Com et guiaves per a elegir-les? Ara, amb internet, etc. hi ha on triar, però als 90's?

Squash, més endavant tindràs instantànies emotives que et provocaran trempera.  :yes: :yes: En més d'una hem coincidit, ja veuràs.

Gasoses, petardazos, i xocs contra el mur de traca i mocador, qui més qui menys, sempre han tingut alguna topada.  :yes: :yes: Molt bona camiseta? la teva intervenció, segur que tu también te has estrellado alguna vez en las más de cincuenta maratones que llevas en las piernas...

Toni VLC, en aquella època ni controlava els quilòmetres de les espardenyes, ni  tenia una marca preferida. Els anys 90 les comrpava a la botiga de Domingo Catalán a la Carretera de la Bordeta i em deixava assessorar per ell. Recordo que vaig tenir unes mizuno, unes brooks, unes new balance, unes kelme i fins i tot unes Joma. Al calçat no li donava cap importància, ni els mitjons, ni als gels, ...