Marató de Tarragona - 02.02.2020

Marató de Tarragona - 02.02.2020

26 Gen 2020 22:10 - 26 Gen 2020 22:15 #41 per JRDi69 (Associat/da)

fandes va escriure: Jrdi69 encara que no corris ens podries fer la teva explicació prèvia de tots els motius per fer una marató, no creus?

Suposo que parles de les 42 frases, però allò es "exclusiu" de les maratons que faig, tot i que evidentment ho podeu posar sense problemes ;)

El que si que faré com que ell (sandmannn) no ho fa i no fos cas que ja no se'n recordés, es dir-vos que aquesta setmana us heu de tallar les ungles dels peus :stucktongue


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2020 06:44 #42 per fandes (Associat/da)

JRDi69 va escriure:

fandes va escriure: Suposo que parles de les 42 frases, però allò es "exclusiu" de les maratons que faig


OHhhhhh!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2020 09:13 #43 per Dennis Teuling (Associat/da)


Com a mínim reconeixen que és curta :whistle:
(incomprensible, si es pot allargar 100 metres la última anada i tornada)

Potser per compensar el desnivell, que no és poc...

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2020 09:39 #44 per JRDi69 (Associat/da)
No ho entendré mai :wonder: :grrr: :grrr: :whip: :whip:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2020 22:33 #45 per fandes (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure:



Com a mínim reconeixen que és curta :whistle:
(incomprensible, si es pot allargar 100 metres la última anada i tornada)

Potser per compensar el desnivell, que no és poc...


Al reglament diu que distància verificada... Deu ser per ells és clar xD. Mare meva!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Gen 2020 08:44 - 28 Gen 2020 08:55 #46 per Danigoal (Associat/da)
Buenooo... no sé perquè dubteu, com si "alguna" vegada hagues estat curta :whistle: :whistle: :laughing: :laughing: :laughing: :laughing:
Tot s'ha de dir al track de l'strava està fet, molt i molt precís, amb inici i final a la rotonda, és a dir, li falten els metres de sortida i de l'arribada dins de l'anella olímpica. Espero que amb això ja feu els 100m que falten.
Tot sigui que despres retallin en algun altre punt (el gir a l'espigó suposo que és dificil de precisar amb gps)

En canvi, la prova de 30km el track diu 29'76km, per molt que afegeixin 100m, queda curta
La de 10km, igual, diu 9'86. Bastant ajustadeta
I la de "5km" en realitat son 4'46km. que no ho entenc perque fan el gir allà on volen

Dennis, molta força :muscle: i ànims i qque la puguis disfrutar al màxim :great:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 06:19 #47 per sandmannn (Associat/da)

JRDi69 va escriure:

fandes va escriure: Jrdi69 encara que no corris ens podries fer la teva explicació prèvia de tots els motius per fer una marató, no creus?

Suposo que parles de les 42 frases, però allò es "exclusiu" de les maratons que faig, tot i que evidentment ho podeu posar sense problemes ;)

El que si que faré com que ell (sandmannn) no ho fa i no fos cas que ja no se'n recordés, es dir-vos que aquesta setmana us heu de tallar les ungles dels peus :stucktongue


Salut!
Jordi


Dubtes de les meves capacitats??

Vinga aquestes ungles dels peus ben talladetes i preparades. Som-hi!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 10:01 #48 per Boix (Associat/da)
Bones,

Diumenge m'apunto al "autobús" de les 4h, amb la idea de tirada llarga sense patir.
L'any passat em vaig quedar sol amb el temporal i vaig dir que no tornaria a Tarragona, però veig que no tinc remei...

Mr. Sandmannn, que bé que tornis! I no pateixis, les ungles talladetes i ben llimadetes :P

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 14:14 #49 per quicu111 (Associat/da)
el dorsal 318

jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 16:59 #50 per grampy (Associat/da)
hola,ens veurem a Tarragona!!!
una pregunta per qui l´ha fet,els 30km,surten amb els de la marato? surten i arriben a meta igualment? jo faig marato pero no m´hi veig ara per fer 42km,es posible fer els 30 nomes? es a dir,no començare i acabare a unaltre lloc oi?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 18:23 #51 per JRDi69 (Associat/da)

sandmannn va escriure: Dubtes de les meves capacitats??

En absolut, però cada vegada avises amb menys temps :stucktongue i si parlem del còrrer encara dubto menys, ja he avisat a en Dennis que vagi mirant amb el retrovisor perquè olores sang de lluny :hocho: :hocho: :666: :great: :party: :party:

Que tingueu una bona marató i d'altres distancies, estarem pendents ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 18:31 #52 per Danigoal (Associat/da)

grampy va escriure: hola,ens veurem a Tarragona!!!
una pregunta per qui l´ha fet,els 30km,surten amb els de la marato? surten i arriben a meta igualment? jo faig marato pero no m´hi veig ara per fer 42km,es posible fer els 30 nomes? es a dir,no començare i acabare a unaltre lloc oi?


No et preocupis, grampy. Els dels 30km fan la primera volta igual i despres una de 9km, amb gir de 180º just abans de la plaça Imperial Tarraco i cap a la sortida/meta ;)

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 20:19 #53 per Dennis Teuling (Associat/da)
Moltes gràcies DaniGoAl pels ànims!!

Jo també tinc més confiança en Sandmannnnn que en mi mateix... sobre tot els últims 15 kms.
Però sense oblidar la teva MMP :hocho: :hocho: :hocho: :evil: :evil:

Ens veiem el diumenge !!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2020 21:45 #54 per sandmannn (Associat/da)
JRDi69 al Dennis no el podré olorar jejej S'em anirà molt lluny.

Crec que tindrem caloreta diumenge, almenys pel meu gust :unsure:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2020 15:39 #55 per sandmannn (Associat/da)

Boix va escriure: Bones,

Diumenge m'apunto al "autobús" de les 4h, amb la idea de tirada llarga sense patir.
L'any passat em vaig quedar sol amb el temporal i vaig dir que no tornaria a Tarragona, però veig que no tinc remei...

Mr. Sandmannn, que bé que tornis! I no pateixis, les ungles talladetes i ben llimadetes :P


Molt bona notícia tornar-te a veure!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2020 17:18 #56 per Pescallunes (Associat/da)
Molta sort a tots!!! Segur que us anirà genial

5,0 Km: 19:33 - Jean-Bouin 2020
10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:28:31 - Sitges 2020
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2020 21:05 #57 per tonivet (Associat/da)
Que vagi molt be dema, i a beure forca aigua!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2020 21:19 #58 per Dennis Teuling (Associat/da)
Gràcies tonivet,

Porto 3 litros ja, avui (és important no només beure el dia D, també el dia abans).

gràcies Pere, com a mínim agafarem color:



L'any passat va haver molt de vent.. aquest any gairebé inexistent.
I cap dubte... demà amb tirants :sunglasses: :sunglasses:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2020 07:23 #59 per fandes (Associat/da)
Ens veiem en no-res, soooort!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 febrer 2020 20:09 #60 per Dennis Teuling (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: JRDi69, no cal esperar més. Per suposat que baixaré la teva MMP.
(Potser fins i tot ajudat pels pocs metres de menys, metres que sempre falten a TGN ;) ;) )
Ritme creuer a 4'50,96... i l'esprint els últims 20 metres :whistle: :whistle:


Doncs JRDi69, et dec un parell de birres :beer: :beer: :beer: :beer: :walk: :walk: :walk:

Finalment 1h40:09 + 2h01:37 = 3h41:46. Móóóóólt lluny del sub 3h24.

Un plaer veure a quicu111, pere jcarpa, fandes, sandmann i Boix !!!
I Raul Martinez, que ha acabat setè a la cursa de 30K (tot i així, sense estar content)..
Gràcies pels ànims.

Crec que no he vist a Grampy.. potser finalment no ha vingut?

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.