- Missatges: 18727
Quantes curses he acabat en el 2019
30 Des 2019 16:02 #212
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Jo aquest any faig molt tard 
, però cal que deixi constància d'un dels millors anys atlètics 
Fa mandra fer recompte del 33 TOTAL, sumar i afegir-me al quadre; per l'any que ve estaré més al dia
Salut!
Jordi
, però cal que deixi constància d'un dels millors anys atlètics
Fa mandra fer recompte del 33 TOTAL, sumar i afegir-me al quadre; per l'any que ve estaré més al dia
Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
30 Des 2019 19:33 - 30 Des 2019 19:34 #213
per Vicenç (Associat/da)
El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
JRDi69 
Ja t'ho poso jo , menys els km 
[/quote]
Ja t'ho poso jo , menys els km | ULTRA | MARATO | MITJA | 10000 | VARIS | TOTAL | KMS | |
| Vicenç | 0 | 7 | 3 | 8 | 32 | 50 | 930 |
| JB_dVM72 | 2 | 2 | 11 | 11 | 17 | 43 | 660 |
| [bmickymache[/b] | 0 | 0 | 4 | 23 | 10 | 37 | 420 |
| ]Jorfer | 0 | 2 | 8 | 14 | 10 | 34 | 552 |
| JRDi69 | 0 | 3 | 14 | 2 | 14 | 33 | ? |
| arcadi42 | 0 | 7 | 4 | 10 | 11 | 32 | 563 |
| mario.cat | 2 | 2 | 5 | 10 | 7 | 26 | 478 |
| andreugg | 0 | 2 | 6 | 13 | 4 | 25 | 364 |
| XaviCht | 0 | 1 | 4 | 11 | 2 | 18 | 267 |
| MiguelSBD | 0 | 2 | 8 | 5 | 2 | 17 | 324 |
| rularo86 | 0 | 0 | 4 | 7 | 5 | 16 | 248 |
| Jaume Baraut | 3 | 0 | 4 | 1 | 4 | 12 | 492 |
| Quicu111 | 2 | 8 | 1 | 1 | 0 | 12 | 467 |
| cris | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 5 | 27 |
El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
30 Des 2019 23:09 - 31 Des 2019 07:30 #214
per Jordi (Associat/da)
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Vicenç al final hem faràs fer el recompte abans d'acabar l'any 
(gràcies o no ) De moment corregeixo que la marató d'Empúries l'hem de comptar com a Mitja i no com a Marató ja que la van suspendre 
Salut!
Jordi
EDITO: Recompte barroer fet Bona sortida d'any i millor entrada en el 2020 
(gràcies o no ) De moment corregeixo que la marató d'Empúries l'hem de comptar com a Mitja i no com a Marató ja que la van suspendre | ULTRA | MARATO | MITJA | 10000 | VARIS | TOTAL | KMS | |
| Vicenç | 0 | 7 | 3 | 8 | 32 | 50 | 930 |
| JB_dVM72 | 2 | 2 | 11 | 11 | 17 | 43 | 660 |
| mickymache | 0 | 0 | 4 | 23 | 10 | 37 | 420 |
| Jorfer | 0 | 2 | 8 | 14 | 10 | 34 | 552 |
| JRDi69 | 0 | 2 | 15 | 2 | 14 | 33 | 565 |
| arcadi42 | 0 | 7 | 4 | 10 | 11 | 32 | 563 |
| mario.cat | 2 | 2 | 5 | 10 | 7 | 26 | 478 |
| andreugg | 0 | 2 | 6 | 13 | 4 | 25 | 364 |
| XaviCht | 0 | 1 | 4 | 11 | 2 | 18 | 267 |
| MiguelSBD | 0 | 2 | 8 | 5 | 2 | 17 | 324 |
| rularo86 | 0 | 0 | 4 | 7 | 5 | 16 | 248 |
| Jaume Baraut | 3 | 0 | 4 | 1 | 4 | 12 | 492 |
| Quicu111 | 2 | 8 | 1 | 1 | 0 | 12 | 467 |
| cris | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 5 | 27 |
Salut!
Jordi
EDITO: Recompte barroer fet
Bona sortida d'any i millor entrada en el 2020 * MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits
123
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
31 Des 2019 19:57 #216
per Vicenç (Associat/da)
El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
JRDi69, molt be! , afegeixo cursa Nassos (Barcelona)10 km 31-12, bon any a tothom.
[/quote]
, afegeixo cursa Nassos (Barcelona)10 km 31-12, bon any a tothom.| ULTRA | MARATO | MITJA | 10000 | VARIS | TOTAL | KMS | |
| Vicenç | 0 | 7 | 4 | 8 | 32 | 51 | 940 |
| JB_dVM72 | 2 | 2 | 11 | 11 | 17 | 43 | 660 |
| mickymache | 0 | 0 | 4 | 23 | 10 | 37 | 420 |
| arcadi42 | 0 | 7 | 5 | 13 | 11 | 36 | 618 |
| Jorfer | 0 | 2 | 8 | 14 | 10 | 34 | 552 |
| JRDi69 | 0 | 2 | 15 | 2 | 14 | 33 | 565 |
| mario.cat | 2 | 2 | 5 | 10 | 7 | 26 | 478 |
| andreugg | 0 | 2 | 6 | 13 | 4 | 25 | 364 |
| XaviCht | 0 | 1 | 4 | 11 | 2 | 18 | 267 |
| MiguelSBD | 0 | 2 | 8 | 5 | 2 | 17 | 324 |
| rularo86 | 0 | 0 | 4 | 7 | 5 | 16 | 248 |
| Jaume Baraut | 3 | 0 | 4 | 1 | 4 | 12 | 492 |
| Quicu111 | 2 | 8 | 1 | 1 | 0 | 12 | 467 |
| cris | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 5 | 27 |
El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
31 Des 2019 22:46 #218
per Vicenç (Associat/da)
El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
Si Arcadi, tens raó, he fet algunes caminades que al no tenir classificació lògicament no las he tingut en compte 
, bon 2020.
, bon 2020. El dia d’ahir no ha tornat, el dia d’avui no crec que ho faci.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
01 Gen 2020 11:03 #220
per mickymache (Associat/da)
5km - MMP: 20'00'' (1a volta La Maquinista 2008) - MMT: ---
10km - MMP: 40'20'' (Mercè 2009) - MMT: 59'23" (10 km Cursa Mar i Murtra)
Mitja - MMP: 1h34'04'' (Mediterrani 2009) - MMT: ---
Amb la Cursa dels Nassos arribo a les 38 curses en un any. No és l'any que més curses he fet però està prou bé. 
Que tingueu un 2020 magnífic!!
Que tingueu un 2020 magnífic!!
| ULTRA | MARATO | MITJA | 10000 | VARIS | TOTAL | KMS | |
| Vicenç | 0 | 7 | 4 | 8 | 32 | 51 | 940 |
| JB_dVM72 | 2 | 2 | 11 | 11 | 17 | 43 | 660 |
| mickymache | 0 | 0 | 4 | 24 | 10 | 38 | 430 |
| arcadi42 | 0 | 7 | 5 | 13 | 11 | 36 | 618 |
| Jorfer | 0 | 2 | 8 | 14 | 10 | 34 | 552 |
| JRDi69 | 0 | 2 | 15 | 2 | 14 | 33 | 565 |
| mario.cat | 2 | 2 | 5 | 10 | 7 | 26 | 478 |
| andreugg | 0 | 2 | 6 | 14 | 4 | 26 | 374 |
| XaviCht | 0 | 1 | 4 | 11 | 2 | 18 | 267 |
| MiguelSBD | 0 | 2 | 8 | 5 | 2 | 17 | 324 |
| rularo86 | 0 | 0 | 4 | 7 | 5 | 16 | 248 |
| Jaume Baraut | 3 | 0 | 4 | 1 | 4 | 12 | 492 |
| Quicu111 | 2 | 8 | 1 | 1 | 0 | 12 | 467 |
| cris | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 5 | 27 |
5km - MMP: 20'00'' (1a volta La Maquinista 2008) - MMT: ---
10km - MMP: 40'20'' (Mercè 2009) - MMT: 59'23" (10 km Cursa Mar i Murtra)
Mitja - MMP: 1h34'04'' (Mediterrani 2009) - MMT: ---
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
