Se presenta una veterana -MJmarillion

Enhorabuena MJ esta es una gran noticia y una gran campeona como tú, te la mereces. me alegro quie estés mejor de tu lesión.

Espero verte en Montornés y si puedo y estoy recuperado, seguir tu estela. 

Hola!

RunnerSantBoi, Tamayo y Leo:
yo sólo he hecho lo que me gusta, que es correr.
Pero sé que sin vosotros no hubiera conseguido mis metas.
Cada triunfo también es vuestro. Creo que es más vuestro que mío.
Os aprecio mucho pero mucho.

Mª José.

Hola Mª José, me alegro mucho de que tú lesión este ya olvidada. Enhorabuena por el 5º puesto en el Campeonato de España por equipos. Espero y deseo que tú primera media maratón, sea exitosa.  :yipi:. Hasta pronto.

Hola!

RunnerSantBoi, Tamayo y Leo:
yo sólo he hecho lo que me gusta, que es correr.
Pero sé que sin vosotros no hubiera conseguido mis metas.
Cada triunfo también es vuestro. Creo que es más vuestro que mío.
Os aprecio mucho pero mucho.

Mª José.

Toni el 5º puesto del campionat de Catalunya, el próximo 8 de marzo en Cáceres se celebrará el campeonato de Espanya de Cros,y Catalunya será representada por el F.C. Barcelona, ISS L´Hospitalet,C.A. Lloret la Selva,C.A.Manresa,C.A. Sant Boi.

Hola ¡ Maria José nosotros hacemos lo posible para que disfrutes de los entrenos, el resto lo pones tú, ya que tienes algo especial en tú manera de competir, que es estilo y velocidad, esto último vamos a pulirlo para que mantengas un ritmo alto en cada cursa, ah¡ gracias por los elogios, casi me pongo rojo a estas alturas.

Hola!

Gracias Tonicosco por tus ánimos! A ver qué tal se nos da por Cáceres!
Un saludo!

RunnerSantBoi: vendrás mañana a entrenar? Que hay que hacer series!

Mjmarillion.

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Toni el 5º puesto del campionat de Catalunya, el próximo 8 de marzo en Cáceres se celebrará el campeonato de Espanya de Cros,y Catalunya será representada por el F.C. Barcelona, ISS L´Hospitalet,C.A. Lloret la Selva,C.A.Manresa,C.A. Sant Boi.
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Tienes toda la razón Manolo, fué el Campeonato de Cataluña,¿donde tengo la cabeza? de todas formas, Mª José, mucha suerte por Cáceres.  :yipi:

Hola!

Gracias Tonicosco por tus ánimos! A ver qué tal se nos da por Cáceres!
Un saludo!

RunnerSantBoi: vendrás mañana a entrenar? Que hay que hacer series!

Mjmarillion.

Toni estas cosas son de la edad, tú tranquilo, yo estoy peor que tú.
Maria José , creo que le haré caso a TRI-GAT y haré si me veo con ganas 2x6000 a un buen ritmo, lo que no sé si en las pistas o en ruta que parece más ameno.
Bona nit

Hola, Maria José, creo que te hemos perdido en nuestro grupo, ya se veia venir, tus magnificos resultados en las últimas cursas de 2008 con el añadido de entrenar junto a Maria Luisa Muñoz y su grupo de élite van haciendo de ti una gran atleta "veterana" con cara de niña, espero que el próximo 8 de marzo el equipo femenino del club realice un buen papel en el campeonato de Espanya de cros que se celebra en Cáceres.

Mucha suerte para tod@s, sois maravillosas.

Gracias por la felicitación, ya informaré a mi hija ,Atlanta07, ya sabes esto de ser l´avi runner,pero si soy jovencisimo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Bueno este triunfo que habeis conseguido el grupo femenino en el campionat d´Espanya de Cros en Cáceres os lo teniais merecido, puesto que los buenos entrenos con nuestro grupo encabezado por el inagotable montañero Tamayo, tus series de los miércoles con Maria Luisa Muñoz, donde en alguna ocasión os acompañé y las tiradas largas durante este crudo invierno han tenido su recompensa y no es otra que ser las 12ª de Espanya en el cros largo y un merecido 3º puesto de Catalunya, para ser un club modesto, con ganas y rodeados de un grupo humano el objetivo se ha cumplido con creces.

Muchas felicidades Mª José y al resto de tus compañeras, sois las mejores.

Un abrazo a mis campionas

RunnerSantBoi:
Gracias por tu felicitación y sobre todo por tu seguimiento.
Estamos muy contentas.
Formamos un equipo con mucha mecha y todo terreno!
Un abrazo!

Mª José.

Debut con alegría
Hoy Maria José nos has alegrado el día a tod@s tus compañeros de entreno con tú debut en la Mitja Marató de Montornés donde has parado el crono en 1:29:50 siendo 6ª de la general y 1ª veterana y que veterana, es para quitarse el sombrero, solo con un año en el mundo de las cursas ya he perdido la cuenta de los podiums que has obtenido y que siga así, con ese entusiasmo que tú le pones incluso a las series.

            Moltes Felicitats MJmarillion

  Felicitats per la teva Primera Mitja OFICIAL! I dic Oficial, perque de tirades, entrenaments i acompanyaments de distàncies similars ja n'has fet uns quants. Faltava oficialitzarho i així ha estat avui, i com no, com cavia esperar, amb podi inclos. Moltes felicitats MªJosé! 

Hola, os dejo un borrador de las cursa de Maria José, creo que me falta alguna y pero ella me informará, aqui teneis una imagen en xls convertida en jpeg.
Saludos

Mira por donde se nos ha lesionado por 4ª vez en pocos meses Mjmarillion, ahora que estaba fina con el tema series y que queria participar commigo en la milla de Santa Eulalia,desistió y eligió lo que peor le iba, la muntanya y con el todopoderoso Tamayo, el ya lo sabe y se lo recuerdo, aparte de ser el rey del desnivel y también EL ROMPEATLETAS, bromas aparte los dos me teneis que hacer caso, que para eso voy a ser abuelo próximamente,a ti Tamayo por dejarla ir cuando salia de una lesión y le metes 2:00 h. de muntanya,y a ti Maria José porque deberias no haber ido y haberme acompañado en la milla suavemente, ahora estarias perfecta,espero que el 14 de Junio te vea en la cursa de LES PLANES, ahora te toca reposar y obedecer al fisio, que ya llevas una pasta en masajes, piensas, luego existes, haz caso a la experiencia y no a tu cabeza ni a la de otros.

Un abrazo campeona

Como se suele decir, que bonito que viniste Maria José,hoy hemos tenido la grata sorpresa de tú presencia en las pistas, después de un més inactiva por lesión,esta tarde hemos entrenado juntos a un ritmo muy suave y conversando junto a Gabriel,Dani,José y Paco, de nuestros proyectos cara a la temporada 2009-2010, de momento lo primordial es tú total recuperación, no fuerces la maquina más de lo que tú cuerpo te pida,a poc a poc se consigue todo,he notado que al llegar del entreno me has comentado que has tenido buenas sensaciones,esto es un buen comienzo cara a tú puesta a punto,en 2010 vas a romper los tiempos,se te ve alegre y eso es una buena señal.

Un abrazo
Manolo

RunnerSantBoi:

Por fin he podido acabar un rodaje sin molestias!
Ya era hora, después de dos meses!
He disfrutado con este entreno y sobre todo, con vuestra compañía (Paco, Dani, Gabriel, Jose y cómo no, contigo, AviRunner!
Gracias por los ánimos y por tus consejos, que pienso seguir y
quien sabe, igual nos vemos en algún diez mil.

Un abrazo!

Mjmarillion.

Venga MJmarillon sigue con calma però no te olvides de volver a entrenar cuando estes lista con esos alegres locos de la montaña  !
Animo que la luz ya esta ahi en la cima de la montaña  :rofl:.
Nos vemos por las pistas y cuidate que sino Maria Luisa nos  a todos.
Bienvenida de nuevo :love:!

RunnerSantBoi:

Por fin he podido acabar un rodaje sin molestias!
Ya era hora, después de dos meses!
He disfrutado con este entreno y sobre todo, con vuestra compañía (Paco, Dani, Gabriel, Jose y cómo no, contigo, AviRunner!
Gracias por los ánimos y por tus consejos, que pienso seguir y
quien sabe, igual nos vemos en algún diez mil.

Un abrazo!

Mjmarillion.

Hola Mª José, me alegro de que poco a poco se olvide la lesión, no tengas prisa por competir, !!!Hay más días que ollas....y más culos que ........!!!  . Hasta pronto

RunnerSantBoi:

Por fin he podido acabar un rodaje sin molestias!
Ya era hora, después de dos meses!
He disfrutado con este entreno y sobre todo, con vuestra compañía (Paco, Dani, Gabriel, Jose y cómo no, contigo, AviRunner!
Gracias por los ánimos y por tus consejos, que pienso seguir y
quien sabe, igual nos vemos en algún diez mil.

Un abrazo!

Mjmarillion.

:love:

Solrac, Raimon i Tonicosco:

Hola guapos! Gracias por vuestros mensajes de ánimo y por el toque de humor y alegría. Ayer entrené suave y esta mañana sigo sin molestias!!! :yipi: :yipi: :yipi:

Estoy muy contenta. Ahora noto que mi cuerpo empieza a responder.
El lunes más, suave claro está. Sin prisa pero sin pausa.
Sé que necesito relativamente poco tiempo para coger la forma y tengo buenas sensaciones, así que pronto os costará dejarme atrás, chicos!

Un abrazo muy fuerte, que os quiero mucho.  :love: :love: :love:

Mjmarillion